第29章

自從突破到鍛體期大圓滿之後, 當天晚上的時候，荀穗便嘗試着修煉道家睡功訣。

當初荀穗在鍛體八階時, 就曾經不知天高地厚的越階修煉這一門功法。導致自己受到反噬, 吐的昏天暗地。

現在，荀穗十分不确定的想。他已經到達鍛體期大圓滿, 應該可以修煉這一門呼吸法門了吧！

躺在早就已經将棕黃色的竹席收起來的床上, 荀穗熟練地擺出一個姿勢側身睡着。然後，他眼睛似睜非睜, 似閉非閉，清空腦海裏面所有雜念進行冥想。

沒過多久的時間, 荀穗終于可以确定, 事實正如他所想的那。當修煉到鍛體期大圓滿的時候, 他就可以修煉呼吸法門了。

在這一個過程當中，荀穗只要能夠産生氣感，那他就不再是一個普普通通的凡人, 而是一個堂堂正正的修煉者。

從一個凡人蛻變成一個修煉者，練氣是一切修行的開端。所謂道生一, 一生二，二生三，三生萬物。其中, 這個一字是極為重要的

一般情況下，男子需要練氣十年，女子只需要三年。當然，這是最為完美的狀态, 并不是所有人都能夠辦到的。事實上，大多數人對練氣的時間都沒有硬性規定，認為花費多長的時間都可以。

不過，其中有一小部分人堅定地認為，還是遵守這個時間為好。老祖宗傳下來的東西，總歸是有一定的道理的。至于那些糟粕，大部分早已泯滅在歷史長河當中。

現在這個時代，由于衆多人類沉迷于紅塵萬丈之中，根本很少有人接觸到真真正正的修煉者。因此，大多數人在看過網絡小說之後，對練氣有些誤解。他們也不知道是怎麽想的，認為練氣就是吸收天地靈氣于人體經脈中，經過周天運轉，彙集于下丹田。

其實，真正的計較起來，練氣根本不關經脈什麽事。

吸收靈氣的練氣方法，其實還有一個名字叫采氣。

采氣就是從天地宇宙空間、日月星辰及萬物之中，将各種不同能量流、信息采集體內。盜天地，奪造化，激發自身內在的潛能，補自身不足，培養充實自身元氣，加速天人合一最高妙境的早日實現。

宇宙的正氣不同于五谷之氣，是人體生命活動的最大能源。學會廣泛吸取萬物之氣，才能有取之不盡、用之不竭的能量，以補充人體能量的消耗。

采氣的機理是要通過練功者意念作用，使自己全身毛竅穴位自動打開，使自身封閉場向外開放。這時人體吸收體外各類能量流及信息的本領加強，使體內的能量流、信息進行交換，純化體內能量流，并獲得高能能量流，激發人體潛在能力，從而産生各種各樣的功能。

天有三寶日、月、星；地有三寶水、火、風：人有三寶神、氣、精。

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練氣，也就是保養精、氣、神。

養備而動時，則天不能病；養略而動罕．則天不能使之全。這裏說明兩個意思：一個是說要注意精、氣、神的物質補充：二是強調不可濫耗“三寶”。

精是構成人體、維持人體生命活動的物質基礎，而氣則是生命活動的原動力。

人由氣生，氣由神往．養氣全神可得其道。

自古以來，養氣就有一些經驗，供後經學者借鑒。

“一者，少語言，養氣血；二者，戒色欲，養精氣，三者，薄滋味，養血氣；四者，咽津液。養髒氣；五者，莫嗔怒，養肝氣：六者，美飲食，養胃氣；七者．少思慮，養心氣。”

神是精神、意志、知覺、運動等一切生命活動的最高統帥。它包括魂、魄、意、志、思、慮、智等活動，通過這些活動能夠體現人的健康情況。

得神者昌，失神者亡。

神充則身強．神衰則身弱，神存則能生，神去則會死。

精、氣、神三者之間是相互滋生、相互助長的，他們之間的關系很密切。

人的生命起源是“精”，維持生命的動力是“氣”，而生命的體現就是“神”的活動。所以說精充氣就足，氣足神就旺；精虧氣就虛，氣虛神也就少。反過來說．神旺說明氣足，氣足說明精充。

這個世界是全民修煉時代，只要你擁有一定的修為，就可以獲得後續的修煉法門。

荀穗在了解過這個世界的煉氣之後，就查閱過一些修煉法門。

練氣八法前四法---吃氣、揉氣、抻氣、 拉氣;後四法---聚氣、斂氣、混氣、 化氣。

這是練氣最全面，也是流傳最廣的基本功。

如果荀穗沒有覺醒前世記憶，也沒有獲得道家睡功訣這樣的修煉法門。那麽，他在進入鍛體期大圓滿之後，首選的就是這樣的修煉方法。

練氣的方法有很多種，道家睡功訣也是其中的一種。通過冥想以及特定的動作吸收天地之間的有靈之氣，從而充實自己。

周天運轉，體內經脈，任督二脈什麽的，真的都不關修行的事。就算是經脈堵塞的人群，同樣也能夠修煉道家法門。

醫武不分家，可是那是中醫和武學用到的東西，千萬不要和仙家妙法混合在一起了。

沒有真正的接觸過，就沒有發言權。很多人在紅塵中淪陷，醫武和道教修行法門老是分不清楚。

無論什麽時候修煉，又或者是修煉什麽，靜下心來，專心致志，集中注意力，這是最基本的條件。

在這修煉的過程中，一旦有所松懈，重則走火入魔，重入輪回。輕則功虧一篑，毫無收獲。

清空腦海內部所有的雜念進行冥想。別看這句話說起來簡單，做起來卻十分困難。畢竟，每個人的腦海當中，無時無刻都在産生着各種各樣的念頭。

荀穗也算是擁有前世今生的人，他上輩子就是修煉的道家靜功訣，對于如何清空腦海中的雜念進行冥想這件事情，他自然要比新手厲害得多。

也就是因為這樣的原因，短短的時間內，荀穗就進入了真正的修行當中。只要他能夠成功的完成這一次的修煉，必定就會踏出修行的第一步，成功的從鍛體大圓滿進入煉氣初期。

兩個小時之後，荀穗睜開眼睛，嘴角露出一抹欣喜若狂的笑容。

哈哈，哈哈，他已經感覺到身體裏産生了一股暖流。這也就說明着，他已經真正的進入煉氣期了。

經過這短短的一次修煉之後，荀穗就不知道自己接下來該幹些什麽了。修煉不比別的，并不是修煉的時間越長，實力就會越強大。

只有在相應的時間內，修煉的時候才算是事半功倍。如果是換做其他的時辰，能有個事倍功半，也就算是不錯了。

像是荀穗這樣的情況，只要在一天的時間當中，按照一定的标準修煉八個小時，就已經足夠了。

至于在其他的時間裏面，荀穗想幹什麽就幹什麽，對修煉沒有絲毫影響。

看着窗外一片漆黑的景色，荀穗無奈的嘆了一口氣，拿起放在一旁的手機津津有味地玩了起來。

以往為了修煉鍛體之術，荀穗并沒有更多的時間用來玩耍。就算是稍微有一點時間，他也會緊緊纏在小夥伴楊回的身邊，做一些培養兄弟（？）感情的事情。

現在每天只需要修煉八個小時，而且還可以用修煉來代替睡覺。也就是說從現在開始，荀穗有16個小時的空閑時間。

在思考了一段時間之後，荀穗便打算好好的犒勞犒勞自己，趁着這些空閑時間多多的玩耍。這個世界上有那麽多人沉迷于紅塵萬丈之中，不可自拔。他也想要感受一下這個世界的魅力，看一看到底是哪裏讓那麽多人淪陷其中。

抱着一個手機玩了不知道多久，荀穗中途又修煉了兩個小時。然後，沒過多久的時間，天就亮了。

別怪荀穗只想着玩耍，就像是一個小孩子一樣不知輕重。可是，他除了修煉之外，根本就不知道要做些什麽。

至于什麽法術、煉器、煉丹之類的東西，荀穗根本就沒有想到那方面去。畢竟，他上輩子根本就沒有接觸過，這輩子也沒有人和他說過。

最重要的是，荀穗就算是想，他也沒有這方面的學習資料呀。政府提供修煉法門，告訴他該如何進行下一步的修煉。可是，有關于術法之類的東西，他現在根本就無法接觸。

吃過一頓比較清淡的早餐之後，荀穗就漫不經心的來到了小夥伴楊回的房子裏面。現在他連門都懶得敲了，因為他已經敲詐了一把這棟房子的鑰匙。

“回哥兒，我上來啦！”

大叫了一聲，荀穗就毫不猶豫的順着樓梯往上爬。經過那麽長時間的相處，他自然知道自己的小夥伴楊回一般是在這棟房子的二樓活動。至于一樓的大廳，那僅僅是用來待客的。

進入一個低調奢華的房間，荀穗一眼就看到了房間中央柔軟的大床上那一個微微凸起來的大包。用腳拇指想也知道，那必然就是還在睡懶覺的回哥兒。

看着那個背對着自己還蓋着被子的人影，荀穗突然想起來，回哥兒比較喜歡睡懶覺，一般都要睡到早上□□點鐘才會起來。

哎！荀穗原本想要和自己的小夥伴分享自己的喜悅，結果自己小夥伴還在睡懶覺。求問，他該怎麽辦？在線等，挺急的。

作者有話要說： 小仙女們，下午好。

告訴大家一個好消息，現在這篇文現代耽美月榜已經排行第69名啦。

現在這一章中，科普了800字，蠻重要的，小仙女們千萬不要略過呀！

荀穗是男性，他至少要在練氣期打滾十年的時間。有關于煉氣期的知識，小仙女們總歸是要了解了解。