第60章
在正式的節目前, 這些嘉賓還需要進行基礎的體能訓練和花滑基本知識的學習, 這些任務都是有張曉舟和江哲兩個助教來完成，幾位導師不會出現。
這種體能訓練, 比較苦和累, 對于明星來說算是比較難以完成的。有些女明星好歹對自己有點身材要求，男明星對自己的要求更為松懈了。
張曉舟和江哲第一天帶領大家進行腿部力量和核心力量的基本的訓練，還沒有半個小時, 這些選手們已經東倒西歪了。只有聞嘉和奚景澄兩個職業選手看起來非常輕松, 經常健身的艾忻忻和翟夏彤也不錯, 但是男藝人的體力真的一個比一個拉跨了。
“大家再堅持一下，我們今天的內容非常的基礎。”張曉舟感覺自己的好脾氣快被耗盡了, 以前當隊長的時候她也算說一不二的性格。
“老師，這還基礎啊？你看我妝都脫了。”影後全曉暢最先開始擺爛, 幹脆直接坐在了地上開始不動了。反正這些鏡頭在後期的授意下也會剪掉。
“我是按照大家基本信息裏報的數據來給大家安排訓練量的, 我看大家的資料裏平時都有進行有氧訓練，所以練習45min休息30min的強度完全是合适的。”張曉舟用盡最後一絲耐心和大家解釋。
下面的藝人們都不吭聲, 總不能直接說自己報的訓練量是假的，平時微博上po的健身房照片都是擺拍吧。
聞嘉實在看不過去了，便開口幫張曉舟說話：“老師們，我們今天不完成計劃，可能要影響第一期的節目效果，到時候節目效果不好或者節目延期影響各位老師檔期就不好了。”
張曉舟向聞嘉投去了感激的眼神，不過聞嘉的話一點都不起作用。這幾個選手裏她咖位最小，名氣最低，別人完全不給面子。
張曉舟的訓練任務沒辦法進行下去, 只得去求助節目組的編導。導演現在也頭疼, 這節目是國家體育總局和□□聯合督辦的, 也不能任着這些嘉賓的性子胡來。
導演只得使出殺手锏了：“各位老師們，麻煩配合一下我們教練的工作。大家訓練的全程素材我們都會呈報給□□，可能放到冬奧宣傳片裏。這部分素材我們是沒辦法剪輯的，還拜托各位老師注意一下。”
一聽到不能剪輯，這些明星嘉賓們都慫了。本來大家參加這個綜藝就是奔着冬奧宣傳這個title來的，如果呈現出來的是未剪輯素材，那豈不是偷雞不成蝕把米。
全曉暢的臉色變得非常快，不愧是影後級的演技，“張老師，抱歉啊，我已經恢複好了，朋友們都別偷懶了，準備上課了。”
張曉舟在內心裏翻了一個白眼，虧她以前還是全影後的粉絲，現在真的近距離接觸發現原來花花心思那麽多。
剛剛還像霜打的茄子一樣的嘉賓們，現在一個個像打了興奮劑一樣。
“好，那我們繼續訓練。”江哲在臺上做示範，張曉舟在下面一個個地指導大家的動作。
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上午的訓練很快就結束了，縱然是聞嘉這樣的專業運動員，也感到有點疲乏，更不要說這些養尊處優的明星了。
中午的吃飯安排在首都體育館內的員工食堂，但是一般的藝人肯定吃不慣食堂，經紀人會送來專門的營養餐。
聞嘉和翟夏彤剛剛端好餐盤坐下，就聽見那邊的全曉暢在罵助理。“你是傻x嗎？我今天訓練這麽累，你就帶這點飯讓我吃草是吧？”
助理連連抱歉，連忙打電話讓人過來送餐。
“聞嘉姐，你作為藝人，竟然不控制飲食嗎？吃這麽多？”翟夏彤不可置信的看着聞嘉的餐盤，她不相信會有女明星會把餐盤堆得半滿。
“我不是易胖的體質，以前運動員時期需要嚴格控制體重，現在不需要了，只要今天的訓練量達到了我的BMI在健康值內就好了。”聞嘉作為一個來娛樂圈混日子的糊糊IDOL并不要虐待自己的胃。
“可是聽說明星要想上鏡好看，BMI要低于18唉。”翟夏彤感覺很好奇，她身邊見過的明星也不少，但是基本都是小鳥胃。
“所以我的黑粉們經常罵我胖啊，不過我覺得我的身材算健康勻稱，再瘦了就有點不健康了。”聞嘉對自己目前的身材比例非常滿足，不是說她不自律，而是她确實覺得現在就是最佳的身材比例，不用過分的追求纖細的美感。
“我可以坐這邊嗎？”兩個女生聊得正歡的時候，奚景澄的聲音從頭頂傳來。
“師兄，你坐。”聞嘉趕快吞下嘴裏的飯菜，含糊不清地請奚景澄落座。
“帥哥，你好！我叫翟夏彤，在抖音上刷過你的視頻，超級有貴族王子的範兒。”翟夏彤是個自來熟，跟誰都可以聊得開。
這邊三個人其樂融融的坐在一起吃飯，看在其他嘉賓的眼裏就算糊逼抱團。
坐在另一桌上的江哲又開始碎嘴：“聞嘉可真是好人緣啊，這才進組兩天時間，就勾搭了這麽一個大帥哥。”
“吃你的飯，廢話那麽多。男靓女美，容得你這個妖怪在這反對？”張曉舟不慣着江哲這張碎嘴。
下午的訓練也是分為兩節，訓練45min，休息30min的時間。訓練的強度相對比較低，随着訓練時間的變長，才會考慮慢慢加強度。
得知訓練的素材可能要進入冬奧宣傳片，各個明星也開始各顯神通。
各種顯身材的訓練服準備上，防水的素顏心機裝準備好。
翟夏彤還在打着哈欠，畢竟五月正是中午困覺的時候，上午訓練那麽累，午休還不能完全恢複精力。“嘉嘉姐，我看陶昭懿的精力挺夠用的啊，上午訓練弱不禁風，中午竟然有精力花兩個小時化一個防水的素顏妝。”
“噓，閑談勿論人非。到處都有攝像機，你說話小心點。”聞嘉剛進娛樂圈的時候，也是這樣口無遮攔，被人扣了好多個莫須有的黑鍋，現在也學聰明了。
下午的訓練依舊是做深蹲這類簡單的動作，別看動作簡單但是對于體力的要求非常巨大。休息時間的半個小時，幾位明星嘉賓基本都躺在地上休息了。但是聞嘉10min就基本恢複體力了，開始自己給自己加練。
倒不是聞嘉愛出風頭，而是太久沒有練習花樣滑冰的基本功了，好多基本能力都丢了。她知道這個節目選中她就是看重了她是前職業運動員，估計要安排一些困難副本，可不能給自己的運動員身份丢臉。
另一邊的陶昭懿可就見不得聞嘉這樣了，她在選秀的時候就和聞嘉不算對付。她是高中畢業就出來打拼了，以前還因為沒學問鬧出過笑話被黑粉嘲笑過，看着北大畢業的聞嘉她就更不爽了。
“嘉嘉，你真刻苦，我好像記得你以前也是花滑運動員，可以教教我嗎？”陶昭懿帶着招牌的可愛笑容來和聞嘉撒嬌。
實際上陶昭懿的外表美豔，但是說話又是嗲裏嗲氣的風格，這種反差萌的人設非常受到粉絲喜歡。喜歡禦姐型的可以只看硬照，喜歡甜美的則可以看她的采訪物料。
陶昭懿一靠過來，聞嘉就知道沒有好事，心裏先打了個寒顫。
“好啊，如果你有不懂的地方，可以來問我。”聞嘉只能帶着假笑維持表面的和氣。
“就是剛剛曉舟老師教的那個左手支撐側身伸腿的動作，我不太會唉。”陶昭懿拉着聞嘉的胳膊，聞嘉瞬間覺得自己的胳膊起了一層雞皮疙瘩。
這麽簡單的動作，陶昭懿不可能不會，聞嘉知道這主兒是存心來刁難自己的，但是還是要耐着性子維持表面的和平，不然不知道後期又要怎麽剪輯了。
“我先給你示範一下，你注意看，一般人學這種動作大概一次就會，你這麽聰明上手一定很快。”聞嘉先給陶昭懿帶上高帽，如果她一會兒裝不會，那就相當于要承認她最不想承認的東西“她不夠聰明”。
陶昭懿這下不敢裝傻了，只得乖乖跟着學。
“對，就是這樣。陶子你再多堅持一會兒，這樣才有效果。”聞嘉裝作貼心老師的樣子讓陶昭懿在墊子上堅持了幾分鐘。
這樣的靜态動作實際上是最耗力氣的，陶昭懿一會兒就自讨沒趣離開了。
“這點伎倆，我從小時候都見過了，她是以為自己很聰明嗎？”翟夏彤在一旁吐槽。
“你才多大啊，就從小見識這些伎倆。”聞嘉一臉不敢置信。
“哦，忘記給你說了，我爸爸就是巨娛公司總裁，我來這個節目就是讓他把我安排進來的。平時這些小明星争資源的戲碼我見多了。”
聞嘉雖然猜到了翟夏彤的身份不一般，但是沒想到是巨娛的千金。巨娛是目前中國市值最高的上市傳媒公司，旗下有多個當家明星，像這次綜藝的全曉暢和曲彭越就是他們公司的。
為了女兒近距離追星把女兒送進綜藝，巨娛的總裁也算是愛女如命了。
