第35章 任哥哥
11月7日星期三, 立冬,從節氣上來講正式進入冬天。但從氣溫上來講...感覺冬天已經到好久了。
這些其實都不重要,重要的是今天白淇淇要去健身房。
不要懷疑自己的眼睛, 白淇淇确實要去健身房了。
宋思言揪了揪白淇淇運動服上的帽子, 還是不太敢相信自己的眼睛, “你什麽時候買的運動服?”
平時上體育課都是穿着學校旁邊小店裏80塊一條280能買四條的運動褲的人,突然不知道從哪兒變出這麽一套看着相當專業的裝備,讓人想不好奇都難。
小兔子又翻騰出一個稍微大點的雙肩包, 先把洗漱包放進去, 然後放進去兩塊毛巾,最後把運動服疊好放進去, “學姐給的, 今天下課學姐要帶我去健身房。”
這個眉飛色舞興沖沖的樣子啊,知道的是她要跟着學姐去健身房參觀, 體驗一下課程。不知道的以為小姑娘晚上不準備回宿舍了, 洗漱用品換洗衣服準備的這叫一個齊全。
白淇淇不愛運動,宅倒也不算是特別宅, 但去健身做運動什麽的基本沒有動過這個念頭。從小上體育課老師就舍不得讓她多跑多跳, 生怕一個沒注意磕着碰着。
在家爸媽也沒覺得白淇淇需要特意去鍛煉,反正身體不差人也不宅,沒事出去逛逛街買買東西, 健健康康開開心心的就挺好, 沒必要非得去健身房折騰自己。
學校五點下課, 五點半白淇淇就已經身在健身房。
說是來體驗課程, 戚沅先陪着小兔子做了個體測。教練也是有一副好口才,滔滔不絕口若懸河講了半個多小時,從飲食結構分析到局部肌肉鍛煉,聽的白淇淇雲裏霧裏還打了個哈欠。
之前總說那老頭講課太催眠,白淇淇現在想回去跟老頭道個歉。
“好的,我們了解了。那讓我這個妹妹再考慮一下,今天我先帶她體驗體驗,到時候有需要再去找您。”眼看着教練還要繼續說下去,戚沅趕緊出聲打斷。
好麽,這一說就是半個多小時,再讓他繼續下去怕是得直接說到閉館時間。
白淇淇其實一點也不着急,她來主要是想親身感受一下健身房的氛圍,順便要是能圍觀一下學姐的馬甲線就更好了。至于鍛煉什麽的...有那時間她幹嘛不多看兩集電視劇呢?
三下五除二換好衣服,小兔子乖乖給學姐把櫃子鎖好,出去找人。心裏還嘀咕呢,自己也是笨,為什麽不直接把運動衣穿在裏面呢?這樣就可以和學姐一樣,脫了外套就能出去熱身,多省時間。
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以前在電視裏看到的健身房,鏡頭一掃都是那種身材很棒線條特別好看的帥哥美女,教練也好看,還會一邊訓練一邊鼓勵學員:加油,堅持一下,非常好。
但現實卻是...
跑步機上十個人有八個胖,剩下兩個慢悠悠晃蕩。這兩個胖倒是不胖,就是把跑步機走出了T臺的感覺,戴着耳機也不知道聽的是什麽,反正每一步感覺都踩在點兒上。
再看器械區,僅有的三位都是肌肉男。那個大胳膊,肌肉一鼓感覺比白淇淇大腿都粗,吭哧吭哧舉着啞鈴,腳邊落的全是汗。
“那個...學姐,我們換個地方好不好。”白淇淇慫啊,揪着學姐外套死活不願意往啞鈴區走,生怕這幾位大哥一個失手就給她錘死了。
戚沅也有點尴尬,平時她來的那個點都沒什麽人,器械區一片寧靜跟擺設似的,她也不知道今天居然有幾位健身達人在。
別說白淇淇害怕了,這幾位身上那個肌肉看的戚沅都想皺眉頭。倒不是怕的,就是覺得...欣賞不來。
還好健身房不是所有器械都堆在一起,繞開重量級的啞鈴區還有稍微不那麽要命的輕量型器械。雖然這裏面的這個‘輕’主要取決于使用者加多少碼...
簡單的熱身過後,小兔子挑了一個看上去還算友好的器械坐過去,“學姐學姐,這個怎麽玩?”
“來,跟着我的指令做。”戚沅站在不礙事但是一伸胳膊就能夠到小兔子的地方,耐心講解,“先坐好,後背挺直靠在後面,對,稍微再往後坐一點。雙腿微微分開,踩...你等一下啊。”
難怪剛才白淇淇坐那麽靠前,原來是太靠後了腳踩不實。
戚沅給她調了調高度,繼續剛才沒完成的步驟。
“兩只手抓在這個地方,對,抓緊。現在深呼吸,放松,不要憋氣,胳膊用力向面前并攏。”
白淇淇一令一動,按照學姐說的胳膊用力,往...動不了。再深呼吸一下,用力!這回終于動了,但也就動了那麽兩公分,又回去了。
小兔子癟着嘴看學姐,臉上還有剛才用力過後沒退下去的紅。
怎麽會這麽費勁呢?戚沅扭頭一看,剛才忘調重量了。趕緊給小兔子調到最上面一格,大概也就是2KG的樣子。
“好了,你再試試。”
白淇淇都不想練了,太丢人。但是學姐這麽鼓勵她,忙前忙後給她又調這個又調那個的,就這麽放棄好像有點對不起學姐。
那就再試一試吧。
坐回去,雙腿放好,雙手抓穩,深呼吸,用力。這次終于并回來了,而且臉好像也沒有憋紅。
小兔子終于開心了,一口氣做了八個。戚沅就在旁邊看着,跟教練一樣時不時還簡單指導一下動作。等小兔子不想玩了,就活動活動奔下一個器械去。
就這麽玩了一圈下來,正經訓練其實也沒怎麽做,白淇淇已經出了一身汗。小臉白裏透紅粉嫩嫩的,額頭上面還都是汗,乍一看和剛出籠的壽桃一樣。
健身不是什麽輕松的活動,好身材都是要付出代價的,這些白淇淇一直都是知道。但她沒想到只是玩這麽一圈,就給她成這樣。
“學姐我不行了,好累~”
本來就是帶小兔子來玩,也沒想讓她真的就養成健身習慣。戚沅把搭在手上的外套給白淇淇披上,帶着她往鏡子跟前走,“累了就不練了,過來做做拉伸,不然你明天得渾身疼。”
白淇淇把自己外套穿好,跟着學姐做了套拉伸運動,然後屁颠屁颠去沖澡換衣服。
其實她是想陪着學姐再練一會兒來着,但是學姐說運動服太薄了,要是不運動的話在這裏面容易冷,還是換回自己的衣服好一點。而且一會兒可能人多,沖澡不一定有地方。
白淇淇可不想在那麽多人面前沖澡,趕緊一溜煙跑了。
不就是馬甲線嗎,大不了出來再看!
小算盤打的不錯,等她換好衣服出來,确實看見學姐正在跑步機上跑步呢。之前一直沒脫下來的運動外套這會兒系在學姐腰上,上身就一件運動背心,一頭長發高高束起紮成馬尾,随着跑步節奏左搖右晃。
這才是女神啊~
小兔子捂着一顆砰砰跳的心髒,慢慢往過走。結果才走到一半兒,旁邊小跑過來個人。
“淇淇?好巧啊。”
聽聲音還有點耳熟,白淇淇扭頭一看,“任學長?你也在這兒健身嗎?”
來的可不就是任子博嗎。
一身黑的背心短褲,額頭上還戴着條黑白相間的運動發帶,踩着一雙黑面紅鞋帶的運動鞋,脖子裏還挂這條毛巾。和之前見到的風度翩翩美少年一比,見天的任子博顯然是走陽光運動型男路線。
“是啊,好長時間沒鍛煉了過來跑一會兒。要是早知道你也在這家健身房,我就應該多來幾次,還能早點認識你。”
小兔子聽着有點不好意思,低頭腼腆一笑,“沒有,我今天第一次來,跟着學姐過來看看。”
“那說明我這運氣還不錯,好長時間不來,一來就能遇到你。難怪我今天突然想起來要過來,看來這冥冥之中都是有安排的。”
這種話,在一位相對成熟的女性面前說,就有點輕佻有點花言巧語了,但是偏偏白淇淇就吃這一套。
那面二十分鐘慢跑結束的戚沅擦了擦汗,準備拉伸一下去找小兔子,扭頭一看,她要找的小兔子正和一個男的聊天,還聊得挺開心。
這人誰啊?怎麽随便搭讪呢?
但是看小兔子這反應,也不像是第一次見。
這是遇見熟人了?可這人跟她們顯然不是同類,那就不可能是T大的學生,小兔子是在哪兒認識的這人?
“淇淇,這位是?”站在小兔子身邊,戚沅不自覺把人放在保護範圍內,跟眼前這個無名人士隔開了安全距離。
垂涎多日的馬甲線就在眼前啊!白淇淇爪子都快控制不住摸上去了,被學姐一句話喊回了魂兒。
“哦,這個是任子博任學長。任學長,這個就是我跟你說的學姐,今天我們一起來的。”
戚沅在打量眼前這個人。來健身房還噴了發型,身上的衣服也不像是常穿的,而且她經常來都沒有遇見過這個人。要麽這人時間總是和她錯開,要麽這人來這兒就是有什麽別的目的。
不能怪戚沅防備心重,主要是這人給她的第一感覺就不像是什麽好人,再加上事關小兔子,難免她就有點多想。
戚沅打量任子博的時候,任子博也在觀察戚沅。
眼前這個女人氣勢淩厲,看着攻擊性不強,但沒人懷疑她這平靜面具下隐藏着多強的爆發力。這種帶着野性的女孩子,不是一般男人可以征服的,但也正是因為難,會引得很多男人想要去征服。
可惜,這些人裏不會有任子博。
迅速把人劃到自己搞不定那一邊,任子博收起心思禮貌笑了一下,“你好,總聽淇淇提起你。今天時間不湊巧,下次有機會我請你們喝一杯。”
等人走開,戚沅才裝作不經意的問白淇淇,“這個就是你之前說的那個任學長?你們是怎麽認識的,他好像不在我們學校。”
“哦,就之前我們去酒吧那天,他和朋友玩游戲輸了,過來加我們好友。”白淇淇暗戳戳盯着學姐的小腰,爪子蠢蠢欲動。
戚沅把外套扔進櫃子裏,正準備脫衣服去洗澡,扭頭一看小兔子正緊緊盯着自己肚子。
換個人怕是早就被當成流氓打出去了。
衣服也不急着脫了,戚沅拿毛巾出來擦了擦身上的汗,朝小兔子走過去,“好看嗎?”
小兔子點頭,“好看。”
“想摸嗎?”
“想!額...”白淇淇終于反應過來,臉上一瞬間有點燒紅,擡頭小心翼翼看了看學姐的眼神,“可以嗎?”
哈喇子都快流下來了,戚沅都怕自己說個‘不’小兔子直接撲上來咬人。
雙手背在身後,戚沅把整個腹部都擺在了小兔子面前,“摸吧。”
爪子伸出去先是身處一個手指頭在學姐肚子上戳了戳,好像沒有想象中那麽硬,但是比自己這軟乎乎的小肚皮緊實多了。
再然後張開手摸了摸,緊實又帶着點柔軟,而且有起有伏。
小兔子來回摸了兩下,突然蹿起來就往外面跑,“學姐我去買水,一會兒回來找你!”
眼睜睜看着小兔子爆紅了一張臉,戚沅等人跑沒影了才終于笑出聲。她這被摸的都沒害羞呢,這兔子居然羞成這樣。
真是太可愛了~