第20章 你再不起來我動手了啊?……

顧修似乎有些沒反應過來發生了什麽,他眨了眨眼睛,有些茫然的看着他。

周行忍不住輕笑出聲。

顧修見周行笑,方才反應過來一些。

在他印象中周行一直都是個很沉穩的人,話少,也很少與人笑鬧,所以他是真的沒想到周行會突然來這麽一下。

顧修伸手摸了一下自己的鼻子,不出意外的,将皮膚上沾染果醬的面積變得更大了。

周行阻止了他的動作,拿了濕巾過來,笑道:“別亂動,小心弄得到處都是,我來吧。”

這事兒明明是他挑起來的,他現在說這話的時候卻自然的很,沒有一點兒始作俑者的自覺。

他走到顧修的面前,靠近他的臉。

顧修的瞳孔顏色偏淺,當他盯着一個人的時候,總會給人一種被深切關注着的感覺,周行被他這麽盯着,不知怎麽,心裏突然有了些說不出的感覺。

“閉上眼。”周行說道。

顧修聽了他的話,乖順的将眼睛閉上了。

周行的手動作很輕的落在了他的鼻子上。

周行第一次發現顧修的睫毛很長,他的眼睛雖然閉上了,睫毛卻輕輕的顫動着,似乎帶着幾分不安。

這樣的顧修,就好像是一只脆弱不安的幼獸,無端的讓人升起一股保護欲。

周行替顧修将鼻子上的醬擦幹淨之後後退了些,拉開了兩個人之間的距離。

他看着面前的顧修,不知道自己剛為什麽會産生那樣的想法。

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顧修在周行停下動作後就睜開了眼睛,此時恰好與周行的視線對上。

周行移開了視線,問道:“想嘗嘗麽?”

顧修湊近了些,用筷子沾了些醬放在唇邊嘗了嘗,紅杏醬入口後,口感綿軟酸甜,味道很好。

周行笑道:“你喜歡的話我多做點。”

顧修應了一聲,趁他不備,在他臉上也抹了一下,給他在側臉上留下了長長的一道痕跡。

周行笑了聲,竟然沒去擦,任那痕跡就這樣留在了臉上。

在這之後的兩天,兩人之間的相處似乎發生了些微妙的變化,顧修不再總是呆在房間中了,不時便會出來走走,整個人變得活躍了不少。

周行對待顧修的态度也明顯變得更放松了,他偶爾讓顧修給他幫些小忙,也會随意的找些話題與他聊天,對比之前,現在的他明顯話比之前多了些。

這天顧修從房間出來,就看到了剛洗完澡,穿着兩根筋背心兒和長褲,坐在沙發上随意的拿着毛巾擦頭發的周行。

這背心兒是緊身的,透過背心的勾勒,能夠清晰的看到周行前胸、腹部的大塊兒肌肉。

背心兒的下端被系進了褲子裏,收腰的地方将周行勁瘦的腰線明顯的勾勒了出來。

顧修的目光不自覺的被周行所吸引。

周行注意到顧修的視線,沖他随意的笑了下。

顧修意識到了自己的失态,他移開視線,轉移話題般的問道:“你是怎麽保持體型的?”

關于鍛煉這方面的事情,周行可以說是很有經驗,見顧修感興趣,跟着聊了起來。

顧修這個人其實不是很愛運動,也沒有刻意鍛煉過體型,他身上沒有多少肌肉。

顧修的體型之所以還不錯,是純靠飲食控制的。

一方面是因為他本身食量就不大,另外一方面也是他胃不太好的緣故。

他曾經患過胃病,吃太多食物會對他的胃産生比較大的負擔,因而他吃飯的時候會刻意控制着。

久而久之就形成了習慣,在這樣的情況下,他自然也就沒有了發胖的可能性。

于是他的體型保持的,一直以來看着還不錯的樣子。

不過這段時間因為腿上受傷不良于行,再加上周行的廚藝的确是不錯,他每日裏運動量減少,吃的夥食還好,于是可以看出他比來的時候略微多了些肉,能夠看出體重應該是有所上升。

不過他本身有些太瘦了,即使略微長了點兒肉現在看着也不顯。

顧修看了看自己的肚子,又看了看周行的腹肌,有些懷疑自己如果真的在周行這裏待上兩三個月的話,他會發福。

周行大概給他介紹了一下自己的鍛煉方式,他每天早晨差不多五六點的時候就起床了,起床之後他會先繞着附近跑上一圈。

顧修:“一圈?”

“嗯,大概十公裏左右,而後再開始做其他事情。”

周行這些天差不多是跑完就開始做早飯,剩下的時候忙些其他的事情,倒沒太把鍛煉放在心上。

不過即使如此,他偶爾也會進行一些力量訓練。

因為更喜歡戶外運動,所以他這裏沒有跑步機什麽的,但一些小型的鍛煉用具還是有的。

“我現在這個狀态,你覺得有什麽比較适合我的運動嗎?”

周行看着顧修道:“你現在有些太瘦了,鍛煉肌肉除了補充蛋白質和控制飲食、增加鍛煉量之外,其實還有一種方法就是先增重,而後把增重出來的部分鍛煉成肌肉……”

顧修對于增重心裏邊多少有些排斥,而且說實話就他這個食量,雖然說他現在體重呈現出上漲的趨勢,也不太可能說是真的長太多。

周行說完之後也覺得這個方法對于顧修可能不太适合,主動轉移話題道:“你現在剛開始可以進行一些輕松的局部鍛煉,等到腳徹底痊愈之後,再開始一些大運動量的全身型鍛煉。”

顧修點了點頭。

周行是很支持顧修鍛煉鍛煉身體的,鍛煉身體一方面可以讓身體變得強健,遠離疾病;另外一方面也可以幫助緩解情緒。

當身體陷入極度疲憊狀态的時候,精神也會跟着放松下來,在這樣的情況下,人會睡得很沉,人的精神狀态也會得到很大的緩解。

周行想了想,拿了兩個啞鈴過來。

顧修:……

周行挑選了幾種适合顧修現在這個狀态做的運動,開始的時候他幫着顧修調整動作,後面的時候就陪着顧修一起做起了運動。

事實證明顧修在這方面還是很有自知之明的,那兩個啞鈴他果然到最後也沒能用上,主要是他不需要增加負重,僅僅是跟着周行做了一遍,就已經是累的不行,身上肌肉酸痛。

顧修做完之後就躺在地上不動了。

周行笑着拉他,“剛做完運動別躺着,起來活動活動。”

顧修躺在地上一動不想動,完全一副死狗狀。

周行蹲下身子,俯身看着他笑道:“你再不起來我動手了啊?”

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