第32章
依着保命的原則,南希不該搭理林奇,應該離他越遠越好。
可是她又忍不住好奇,想知道他究竟有什麽鍛煉體能的好方法。
“那你說說看吧,讓我見識一下?”南希略微退後幾步,兩手叉腰站在那裏,等着聽林奇的高見。
見她那一本正經、公事公辦的樣子,林奇不免有些好笑。
他将手裏那瓶水往南希身前一扔,然後曲起兩條大長腿,席地坐在草坪上。
南希下意識接住他扔過來的水,站在那裏有些莫名。
“坐下說吧,你一直站着,不累嗎?”林奇仰頭看着她,年輕英俊的臉上滿是吊兒郎當的笑意。
深藍明亮的大眼睛瞥他一眼,南希走到草坪邊上坐下,順手将水瓶擰開,喝了幾口。
“像你這種鍛煉方法,除了過度消耗體能,其實作用不大。”林奇不再啰嗦,直入主題道,“因為你是女生,體肌含量再高,也不如男生有力量,這是基因決定的。所以你就算圍着跑道每天跑一百圈,你也不可能超過大多數男生的速度。反而可能因為用力過度,造成膝蓋磨損,那樣你會跑得更慢。”
南茜默默聽着,感覺他說的也有道理:“那……我該怎麽辦?”
“你要學會利用你的優勢。”林奇繼續道,“體能素質,不只是速度快、耐力好,還包括敏捷度、彈跳力、反應力、爆發力和柔韌性等等。”
“我覺得你的敏捷度、彈跳力和柔韌性應該不錯,因為你的身形很輕盈,這是那些大塊頭的男生比不了的。”
林奇建議道:“我們現在的體能考核指标,有很多種,要綜合起來考評身體素質。雖然你跑步不如男生快,但是如果你跳得比他們高,反應比他們迅捷,就可以把力量不足的短板補上。這樣綜合起來,你的體測得分,未必會比男生差。”
心髒砰砰跳動着,南茜瞪大眼睛,仿佛在暗夜中看到一絲光明,終于尋找到正确的方向。
她忍不住有些激動,滿是誠懇地向他道謝:“林奇,謝謝你給我的指點,非常感謝!”
兩手撐在身後的草坪上,林奇曲起一條腿,悠閑又懶散地靠坐在那裏,懶洋洋道:“別光說謝謝,你來點實際的。”
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南茜眨着眼:“什麽?”
她的睫毛又細又長,深藍的眼眸裏面仿佛盛滿一整個璀璨的星海,清澈又明亮。
林奇盯着她看了一會兒,目光落到她臉頰上的小雀斑,畫得還挺像的。
嘴角勾起一抹笑,他撩起眼簾看着她:“你把我的杯子摔碎了,還沒賠呢,你該不會想賴賬吧?”
沒想到他還算舊賬,南茜斜眼看着他:“你不是說,當你的舞伴就不用賠了嗎?”
“可你當得不稱職。”林奇一本正經道,“只跳了一支舞就跑了,你覺得這樣合适?”
南茜自然理虧,可她現在負債累累,實在沒錢賠他,只好放軟語氣問道:“那你想怎麽樣?”
“你拿自己抵債吧。”林奇定定看着她,漆黑狹長的丹鳳眼裏盛着一絲笑意,聲音低沉蠱惑道,“和我談戀愛。”
南茜:“……”
“抱歉,沒興趣!”她快速從草坪上站起來,轉身飛快地跑遠了。
仿佛他是洪水猛獸一般。
只聽身後傳來林奇低沉清朗的笑聲,似乎十分愉悅的樣子,南茜卻覺得一點都不好笑。
打死她都不會和他談戀愛的,沒門。
南茜跑到訓練場最北邊,那裏有一片梅花狀布置的鋼管林,從裏面穿繞而行,可以訓練身體的敏捷度。
一百米長的鋼管林,她從一端穿行到另一端,大約需要一分鐘。
連續又跑了好幾次,速度越來越快,南茜漸漸掌握了穿行的訣竅。
就像開車轉彎的時候,先點剎車再踩油門,就能快速轉過彎道。在鋼管林中穿行也一樣,需要快速控制身體的慣性來加速減速,這樣才能最大限度地減少速度損失。
身體越靈活,穿行的速度越快。
南茜來回穿行了十來遍,終于感覺到累了。她靠着一根鋼管休息,一擡頭卻看到林奇不知道什麽時候過來的,正站在路燈那邊看着她。
瘦瘦高高的男生,身影被路燈拉得颀長,橘色燈光映亮他的半邊側臉,線條利落,英氣逼人。
南茜皺眉問他:“你怎麽還沒走?”
林奇昂起下巴,提醒她看時間:“這麽晚了,怕有壞人,我得留在這裏看着你。”
他的兩手揣在褲兜裏,笑容輕狂而恣意,是少年獨有的朝氣蓬勃、神采飛揚。
“我不練了,這就回宿舍,你也趕緊回去吧。”南茜怕再練下去,他還要在這裏陪着,不僅不合适,也耽誤他的時間。
林奇隔着三五米距離,和她一起向外走:“我送你回宿舍。”
“不用了。”南茜拒絕道,“我又不是不認路。”
“你是認路,可你未必認得出壞人。”林奇不容置疑道,“還是我送你回去比較好。”
他微微側頭,垂眸看着她,含笑道:“以後晚上我也來,你想練到幾點就練到幾點。有我在,不用擔心。”
南茜轉頭看着他,忍不住問:“你為什麽對我這麽好?”
“因為想和你談戀愛。”林奇彎起嘴角,說得坦坦蕩蕩,“所以對你這麽好。”
啧。
南茜抿着唇角,不得不佩服他的這份自信和坦蕩。
雖然林奇看上去有點痞氣,可他的确是個很不錯的男生。
也許這就是原主為什麽會和他相戀的原因吧,林奇若是沒兩把刷子,只怕也難以俘獲“星際第一美人”的心。
只是可惜,南茜并不是原主,她雖然覺得林奇挺好的,但是并未動心。
她也絕對不會對他心動。
畢竟性命更重要。
不想耽誤林奇的時間,南茜默默嘆了口氣,停下步子,轉過身來看着他。
“怎麽不走了?”林奇用眼神詢問她。
“林奇,謝謝你對我的那些幫助,我都記在心裏了。”
南茜看着他的眼睛,真誠道:“撞碎你的杯子,我很抱歉,以後攢夠錢再賠你……至于談戀愛的事,不管你是不是在開玩笑,我都不會答應的。我對你沒有男女之情,以後也不會有,你不是我喜歡的那一款。所以就這樣吧,以後我的事就不勞你操心了,我不想耽誤你的時間。”
漆黑的眸子有些錯愕,林奇似乎沒想到她會拒絕得這樣幹脆,一時間怔愣在那裏,不知道該怎麽辦了。
南茜微微一笑,跟他擺手:“再見。”