第34章 藍色風暴
四月初某個周末， 省隊在寧港市海濱公園組織了第一次公開水域訓練，總共來了四十多人，再加上俞宇、程哲凡幾個走訓的長距離游泳運動員，水裏下餃子似的好不熱鬧。
10KM游泳馬拉松耗時兩小時， 全程高強度有氧， 會大量消耗體內糖原，此， 賽程中“補給”也成了非常重要的一環。至于什麽時候補給， 補給幾次， 屬于運動員與教練制定的個人戰術。研究建議， 選擇領先戰術的運動員應該在中前期補給， 而選擇勻速戰術的， 應該在中後期補給， 俞宇暫時還沒琢磨出最适合自己的策略。[1]
如果是正式比賽， 補給站浮橋上會站滿了教練， 一根根彩色杆子和“釣魚竿”似的， 頂端兜着補給瓶往海裏伸。運動員需要游到補給臺，找到自己的教練與杆子， 在與一群人的“肉搏”中拿到補給瓶， 切換成仰泳邊游邊喝。
不過，眼下只是隊內訓練， 也就不存在什麽“找教練”一說，所有補給杆杆貼着編號， 依次有序地固定在浮橋上，每個運動員都有兩次補給機會。
俞宇在泳池裏練了幾個月，什麽都練了，唯獨沒有練過怎麽補給。
下水前他心想：不就是喝個蘋果汁嘛？這有什麽難的。
賽程過半， 當第二圈結束，俞宇游到補給臺時，他排在梯隊第五，可當他在補給臺前，被争先恐後搶水瓶的運動員一頓操作之後，不僅手臂上挨了一下，還喝了一口別人的“洗腳水”，鹹澀的海水混着蘋果汁灌入喉嚨，俞宇差點沒被直接送走。補給完再出發，俞宇發現自己的排名已經一落千丈，直接從前排掉去後排。
俞宇為了這一口補給差點沒直接心梗，懊惱地奮起直追，可前方還有足足五千米，他提前打亂了自己的節奏，最後沖刺階段力竭，只游了小組第九。
今天只是隊內練習賽，但仔細一想，隊內資格賽不過是一個月之後的事。他還有沒有機會游進前三？
上岸後，俞宇原地自閉：“教練，我能不能放棄補給？”
閻正輕輕一抽他後腦勺：“又說胡話呢！曾經有運動員為了追求成績放棄補給，結果最後沖刺階段低血糖兩眼一黑，差點出事故。你這個體重，每半小時有氧就要補一杯蘋果汁的量你知不知道？”
陶澤波大笑着攬過他肩膀，說第一次搶補給都這樣，他第一次大賽的時候都被人給打懵了，多練練，習慣了就好了。
俞宇納悶：“……打人這不違規嘛？”
陶澤波“嗐”了一聲，說公開水域，這些都是難免的。有時候裁判在水面上看到了肢體沖撞，會吹哨子發個黃牌警告，但其實，70%的碰撞都發生在水下，裁判是看不到的，理都沒地方去說。你別看什麽國際大賽，聽着冠冕堂皇的，有的運動員就是不講武德。
俞宇：“……”
周六上午練習賽，十一點半用過午餐，下午一點，長距離運動員繼續有氧訓練。蘇燎上午上完競賽課，下午就來了海濱公園。閻正見了他就頭疼，罵道：“你來幹嘛？你爸和我說，這學期競賽課改成上下午一整天了？”
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“下午的老師我不喜歡，翹了就翹了。”蘇燎也不下水，盤腿往浮橋上一坐，掏出一本競賽題典，笑嘻嘻地說，“曬曬太陽吹吹風，今天天氣多好啊！”
閻正一時語塞。這課翹都翹了，他也不可能再把蘇燎給送回去，遂不再管他。
蘇燎對那一排“釣魚竿”挺感興趣，趁教練不注意，等俞宇游過浮橋的時候，他故意拿杆子戳了戳俞宇腦袋。
俞宇：“……”
四月的水溫終歸不算暖和，兩點半後，就開始降溫了，領隊教練吹哨收了隊。
俞宇痛定思痛，覺得補給還是比賽中想當重要的一環，畢竟，充足的糖原也是沖刺的基礎，一旦肌無力，憑意志力也很難游出令人滿意的成績。就像泳池選手會力求縮短“轉身時間”一樣，縮短“補給時間”也是一個課題。與終點線前争分奪秒相比，補給省下的時間就好像是白給的一樣。
難得有在公開水域模拟10km的機會，俞宇主動向教練提出了加練——怎麽在遠處第一時間‘瞄準’自己的補給瓶，怎麽邊喝邊游最省時間，等等。
陶澤波都有些意外：“今天都游十六公裏了，你還加練啊？”
俞宇一愣——十六公裏？他今天竟然已經游了這麽久了嗎？可是他又想了想一個月後的資格賽，一咬牙，說我再補點電解質，這水溫不算冷。
陶澤波搖着頭上岸，感嘆：“年輕就是好啊！”
蘇燎拿起一根杆子，興致勃勃地舉到海面上：“來來來，就練拿瓶子是吧？我陪你練！”
閻正收拾完其它杆子，瞪了蘇燎一眼：“別練太久啊，最多再讓他游半個小時，你一個人看得住嗎？”
恰好，程哲凡上岸後沖完澡，換了衣服，也走上浮橋。閻正見有兩個運動員在場，這才放心了一點，又叮囑幾句，才去收拾器材。
俞宇就在浮橋前那五十米左右，游來回，拿着一個空礦泉水瓶練習“自由泳切仰泳邊喝邊游再切回自由泳”這個技巧。
程哲凡往蘇燎身邊一坐，嘆了口氣：“好學生，你竟然還會翹課啊？”
蘇燎拿網兜把飄在海面上的礦泉水瓶撈了起來，又重新裝回了杆上：“你有事就直說。”
他也知道，程哲凡不是喜歡閑聊的人。
“也沒什麽，就好久沒和你聊天了。”程哲凡扯了扯嘴角。
蘇燎點點頭：“是挺久了。”
“去了國家隊青訓才知道，”程哲凡低頭笑了一聲，“我和那些專業的差距有多大。”
全國中學生游泳錦标賽，代表了全國業餘組最高游泳水平，可一腳踏進專業組，完全又是另一回事了。
“就是覺得很累，很焦慮。”程哲凡聲音不大，幾乎被風聲海浪聲淹沒，“又不知道找誰說。”
蘇燎盯着那根只有小指粗的銀藍色杆子在海風中上下顫抖，輕笑了一句：“人吶，得學會給自己找點樂子。”
程哲凡木讷地問了一句：“怎麽找？”
“看着，”蘇燎眼角一彎，露出一個狡黠的笑容。俞宇還在三十米開外，他收回補給杆，把空礦泉水瓶換成了自己包裏的旺仔牛奶，又往海裏探了過去。
顯然，俞宇也注意到了那瓶旺仔，頓時興奮起來。可當他伸手的時候，蘇燎突然擡高了杆子，讓俞宇撲了個空。等俞宇再擡起手臂，蘇燎把杆子往回撤了一些，又次讓人撲了個空。就這樣，他一寸寸把俞宇“引”到了浮橋下。
俞宇開始在海裏罵罵咧咧，程哲凡無語地看了蘇燎一眼。
蘇某人不以為意，笑得眼睛都眯了起來：“這個叫釣俞。”
俞宇終于搶到了他的旺仔，在海裏“耶”了一聲。
程哲凡：“……”
蘇燎“啧”了一聲：“真是太好釣了。”
“你初三那會兒和我說，高中以後要好好搞競賽，不打算再游泳了。”程哲凡垂眸，看着海裏快樂喝奶的俞宇，“沒想到高一都過去大半了，你體校來的還挺勤。是為這個嗎？樂子？”
“這不，我還沒拿過全國金牌呢。”蘇燎笑了笑，“本來想去年功成身退，200m自金牌不是被你搶走了麽？”
“你好好搞競賽，一樣可以拿全國金牌。我看你拿全世界奧賽金牌都說不定。”程哲凡嘆了一口氣，“如果下個月全國中學生你拿了金牌，你是不是就能回去好好學習了？”
俞宇迅速喝完旺仔，一手擠扁了盒子，對準蘇燎的腦袋丢了過去。浮橋随着水波上下浮動，他倒是沒打到蘇燎，“哐”的一下砸到了程哲凡。
程哲凡本來就不怎麽快樂的臉頓時更黑了幾分。
俞宇掙紮着往浮橋上爬了上去：“你們倆說什麽悄悄話呢？”
蘇燎看了俞宇一眼，打了個馬虎：“先拿了再說吧。”
程哲凡見俞宇上來了，便起身要走，右手微微用力往蘇燎肩上一按：“人的精力是有限的，燎哥，別偏航。”
蘇燎：“……”
“走了。”程哲凡淡淡地看了俞宇一眼，轉頭就走。
俞宇撓了撓頭，不知道這兩人在打什麽啞謎。等程哲凡走遠了，他才小聲問蘇燎：“你和程哲凡——很熟嗎？”
蘇燎“嗯”了一聲：“哲凡和我一個小學，同一屆的，又從小一塊兒在體校游泳，是挺熟。”
俞宇心說難怪，程哲凡這人幾乎不和人說話，對誰都沒個好臉色，也唯獨對蘇燎“網開一面”。他一算，心說這兩人少說也已經認識十年了。不僅僅是“認識”，而是一起訓練了十年。
頓時，俞宇看程哲凡更不爽了。他咂摸了半天，發現這個“加倍不爽”，似乎是為程哲凡和蘇燎相識的那十年，他竟然一個人在花溪玩水。
俞宇換完衣服，還是忍不住好奇：“面癱臉到底找你聊什麽啊？”
蘇燎幹巴巴地答道：“批評我不能翹課。”
“你翹課了？”俞宇這才想起來今天是周六，頓時驚了，“你之前翹過課嗎？這不會是你第一次翹課吧？我靠長進了啊蘇燎！”
蘇燎：“……”也只有俞宇會把“翹課”當成“長進”吧？
“不是，”俞宇納悶地皺起眉頭，“你今天又不用下海，你翹課幹嘛啊？”
“為今天是——”蘇燎一歪腦袋，“什麽日子來着？”
“今年度第一次公開水域練習？”
蘇燎：“……”
“生日快樂，傻逼。”他雙手按着俞宇肩膀，讓人往右轉了90度，推着俞宇往寧港市海濱公園的紀念品商店走去，“我給你預訂了一只大虎鯨。”
去年五月，就在這個海濱公園，俞宇被蘇燎贏走的那種大虎鯨，同一個牌子，同一款大小。
作者有話要說： [1] 劉旭蕊，高捷，袁紹婷，劉昭，陳晨. 馬拉松游泳比賽環境轉換能力及補給環節關鍵技戰術分析研究[C]. 中國體育科學學會.第十一屆全國體育科學大會論文摘要彙編.中國體育科學學會：中國體育科學學會，2019：2236-2238.
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