第58章 ☆、Q57

合宿第十天

誠凜上午的訓練又回到了體育館裏。經過三天的沙灘上的基礎練習,大家一回到體育館,就覺得手腳靈活了很多,動作也很輕快。

“原來如此,當人踩在地面上的時候,最重要的就是力量會從腳趾的根部向前集中。因此沙灘練習除了是提升基礎的腰部和腿部的肌肉力量外,還有就是這個目的了。”赤司在一邊觀察一邊說。今天赤司的預定是早上在誠凜這邊參觀訓練,下午去海常那邊參觀訓練。

“你看出來了?”麗子驚訝的問着赤司。赤司笑着說,“看來之前的預定是每天訓練前跑到山上也是有目的的,因為山路高低不平,在山路上跑步比在平地上跑步更能達到訓練腳部特別是腳趾根部的肌肉力量,同時也能鍛煉反射神經和判斷力。真是有趣的訓練方式啊,看來這是一份經過深思熟慮的訓練菜單呢,誠凜的教練。”

麗子點了點頭,“只是這麽一點和我們訓練的時間,就能推測到這個地步,不愧是奇跡的世代的隊長。确實是這樣的,難得來到山邊合宿,所以才想要做只有這裏才能做到的訓練內容。可以做平常無法做的基礎訓練,這就是合宿的長處。”被赤司稱贊的麗子有點高興的說出自己的合宿訓練目的。

“不過,你不覺得,這個練習應該是從平常開始就要持續堅持才會發揮出其效果的嗎?”赤司似笑非笑,麗子開始不悅的反駁,“即使只有合宿期間的10天,也是可以改善肌肉的。”

“原來如此,首先是改善身體的方針嗎?”赤司顯得興致勃勃,“那樣的話,使用運動機械的方法要更為簡單吧。平常要找運動機械不是也很容易嗎?”

麗子搖了搖頭,“因為使用機械對身體的負擔過大,所以我們不用那種方法。”麗子也不是沒有想過用健身器材,她家裏就是開運動健身的,他爸也是健身教練,所以相比其他人,麗子更清楚這種訓練方式對身體的負擔有多大。“在身體還沒有完全長成的情況下,使用那種機器一定會對身體某些部位或肌肉造成損傷的。如果只是為了贏得下一場比賽,确實那樣做也可以。但是正因為不僅僅如此,所以才要考慮的更多。我們即使是最高年級的學生也就是二年級,明年以後的事情也是要考慮的。所以為了不讓身體負擔過重,提高基礎體力的事情是很重要的。”

“也就是說,誠凜的教練不僅僅着眼于眼前的比賽,還看準了隊伍未來的強化,是這個意思麽?”赤司的總結讓麗子點了點

頭。赤司繼續詢問,“那麽,最近的比賽也已經勝券在握了嗎?”麗子很有信心的說到,“當然!要不然就不配以長期性的能力上升為目的定制的訓練菜單了。”

“但是,假若失敗了的話,也就是說那個訓練菜單是失敗的作品。”赤司的話讓麗子很是糾結,想要反駁都不知道該怎麽說。于是麗子想了一下,小心的開口,“失敗……是不是誇大了一點?通過練習再怎樣,也能掌握一些東西吧。”

赤司睜大眼睛笑了,“不,是失敗的喲,因為沒有勝利,所以當然是失敗的。”麗子無法反駁。赤司說到這裏停住了,然後轉身看着還在場上訓練的黑子,“總之,請不斷的将比賽贏下去吧,誠凜的教練,那樣你的正确和我想知道的東西才能得到證明。我也先過去訓練了,今天還請多多指教。”說完,赤司就跑過去場上,和誠凜的隊員一起做起來傳接球訓練。

“真是深不可測的人啊,赤司征十郎……”麗子盯着赤司的背影,看了很是一會。

中午訓練結束之後的休息時間,黑子被赤司叫到了體育館旁邊的籃球場上,說有事情要和他說。黑子等了一會,赤司還沒有出現,覺得無聊,于是拿起籃球,開始投三分球。

“第一次現場看,還真覺得不能相信,哲也的三分球。”赤司笑着,從黑子背後走了進籃球場。“抱歉,久等了。”

黑子搖了搖頭,“不會,我也是剛剛到這裏。赤司君怎麽突然叫我出來?”“先不說這個,哲也,再投幾個三分球我看看。”黑子點了點頭,撿起地上的籃球,又投了幾個空心三分球。

Advertisement

赤司一直用眼看着黑子投三分球,“原來如此,已經成為身體的自然反應了嗎?可以了,哲也。”黑子停下投籃的動作,轉身看着赤司。

“什麽時候開始學的?”

“國中一年級……”

“升上一軍後還繼續練習着嗎?”

“是……”

“我說過你不準練習投球之後,還繼續練習嗎?”

“是……”

“為什麽不告訴我?”

“……我……”

黑子低着頭,說不出話來。赤司微微笑了,“我只是問問,別緊張。”雖然赤司說不要緊張,但是黑子仍然感覺到壓迫力很強,于是赤司轉移了話題。

“其實我馬上就要回去了。”赤司說這句話的時候一直在觀察黑子的反應,果然不出所料,黑子擡起太驚訝帶着有點

失望的表情看着赤司,“這麽快?不是要待到下午的嗎?”“本來是想參加完涼太那邊的訓練再回去的,不過突然學校有事我要回去處理下,而且京都離有點遠,所以我一會就要走了。”赤司看着黑子失望的表情心情反而很好。

“所以在回去之前,我想和大家說說話,就把你們一個個叫出來談了。”

“好像個人面談一樣……”

“哲也就當是個人面談好了,本來帝光三年級的時候就應該和你談的,但是。”

“……對不起……”

“不用道歉。”

“那……赤司君要和我說什麽?”

黑子有點戰戰兢兢的問着赤司,赤司盯着黑子,半響,才說話,“哲也,你想贏嗎?”黑子驚訝的看着赤司,赤司還是一直盯着黑子。過了一會,黑子輕輕的點了點頭。“那就對了,哲也。沒有想要贏的心情,實際的比賽中就不可能會贏。想要證明自己的想法是正确的,就要通過贏得比賽去證明。”黑子沉思了一下,“雖然我不是太認同赤司君的這個觀點,不過我會努力的。”

赤司看着眼前這個不是很贊同自己,想要努力證明這個想法是錯誤的黑子,低聲笑了出來,“呵呵,哲也你還真是沒變。不過,哲也的眼神和過去不一樣了呢。其實,這次的合宿,将大家聚集在這裏的人是我。”

黑子驚訝的微微張嘴,“赤司君嗎?”赤司點點頭,“雖然我本來沒有計劃要過來,敦也因為秋田離這裏太遠了,沒有辦法過來。怎麽樣,這次的合宿開心嗎?”黑子微笑的點點頭,“恩,收獲了很多東西,而且能見到大家,還有好久沒見到的赤司君,真的很開心。”

“見到我很開心,是嗎?既然哲也這麽說,我也要表示一下。來,這是給你的褒獎。”赤司從衣袋裏拿出一張光盤,遞給黑子。“這是?”黑子好奇的接過了光盤,看到上面沒有做任何的标記和記號,不免覺得奇怪。

“五月那天短信我問我一些後衛的運球突破資料,我就猜到了。這是我讓人幫我收集的,除了一些NBA的優秀後衛之外,還有現在國家隊國青隊的一些控球後衛資料。”黑子再度微張嘴驚訝的看着赤司,“剛才赤司君說本來沒有計劃要來的,難道赤司君是特地為了給我這個所以才……?”

“嘛,這也是一個原因,最重要的原因還是因為我想要确認一件事情。”赤司看着黑子說到。“确認一件事情?”黑子總覺得這個事情可能會和自己有關系。

“這個,下次有機會再說吧。”赤司完全沒有解釋的意思,“下次,大家就要在W.C上面聚齊了吧,當然,哲也也會來的吧。”黑子堅定的點了點頭,說到“當然,誠凜一定會在W.C上出場的。”

“那就好,不要讓我失望,哲也。”說完赤司就轉身往下山的方向走去。

黑子手上握着赤司給的光盤,看着赤司雖然身軀不碩大,但是卻給人一種擁有強大力量感覺的背影,用力的對着自己說,“在W.C之前,我一定要變得更強。”

這句話當然被走不遠赤司聽到了,赤司睜大着眼睛滿足的笑着,“這就對了,哲也,再變強吧,變得更強吧。只要你不斷的變強,就能向我證明,你的做法和我的決定,都是正确的。”

下午的訓練結束後,幾所學校也陸陸續續的坐大巴離開了。

海常要回神奈川,因此是最先走的,接着秀德和桐皇也相繼離開,誠凜倒是最後一個離開的。因為在山上山□育館錯開的關系,加上誠凜的訓練一直拖的比較晚,除了在體育館裏和海常的隊員做了短暫的道別之外,黑子也沒有看到綠間和青峰。不過相對赤司來說,這幾個人自己平常倒是經常能見到,所以也不是一定要道別,甚至乎,不刻意的道別更好一點,就像大家一直保持着這個關系。

當然,黃濑最後時刻還是纏着黑子,偷偷的在黑子的耳垂處親了一下,才帶着滿足的表情被笠松拉走的。綠間和青峰都有給黑子發短信。綠間說他媽媽又有東西要給黑子讓他有空去他家拿順便吃晚飯,青峰則是要去黑子家一起看公牛隊比賽的錄像。甚至連高尾也發了短信給黑子,說小真就拜托你了之類的話。當然也少不了桃井的充滿心心和顏文字的少女風短信。

黑子在大巴上一邊笑,一邊翻着短信。突然注意到赤司給的光盤盒子裏面夾了一張折起來的便簽紙。黑子打開盒子,拿出便簽紙,翻開了看。便簽紙上有一行很漂亮的字,雖然是用水筆寫的,但是冷峻和淩厲的筆風,看起來就像是寫書法一樣。黑子認出來,則是赤司寫的字。

“X月X日,東京都XX區體育中心籃球場,SDNS街頭籃球淘汰大賽。”

“街頭籃球賽?赤司君是要我去參加嗎?”黑子盯着便簽紙看了好一會。坐在旁邊的火神看到黑子盯着便簽紙看,也湊了過來。“street basketball?挺有趣的啊,我們去參加吧,黑子。”

> “火神君想要去參加嗎?”黑子猜不透赤司的想法,不過既然火神想要去,那就去吧,反正也是打籃球。“恩,我在美國經常參加各種街頭籃球賽,很有意思的。回去找找詳細資料,不知道是3人的還是5人的。啊,現在說起來就好想打籃球!”火神越說越興奮,突然站了起來,撞到了車頂。

“笨蛋火神!給我坐好!車都被你撞的搖晃了!”麗子在前排大聲的往後吼。火神只好乖乖的坐下。

黑子再看了看手上的紙條,然後小心的把紙條折好,再放進光盤的盒子裏。“街頭籃球賽,那我們就去參加吧,火神君。”

作者有話要說:終于合宿編寫完了!一口老血吐完(。接下來赤司隊長又要打很長一段時間的醬油了。其實隊長在原著裏面劇情也不是特別多的說,除了出來丢了一下剪刀,做了兩場比賽的旁白解說外,就是和秀德的比賽了。所以我還在想要怎麽讓隊長多出現一些。不過那也是後面的事情了,先把吃貨小紫原給弄出來,這家夥也打了好長時間的醬油。昨天收到傳說中的入V通知,原來只是一封站內信說如果想要入V就加QQ神馬的 _(:3」∠)_ 嘛,能得到編輯大大的青睐也說明本文得到大家的支持和喜愛,謝謝大家平時的評論和打分以及收藏。這裏再次鄭重的給大家保證,本文是不會入V的。其實我覺得自己的文風寫的不好(說實話我看過文風寫的很好的黑籃V文,也看過一般的,還看過掰劇情的),經常都是一個表情一個對話,劇情君又多廢話也多(你自己也知道!)大家能看下去也是因為抱有對黑籃以及SD的愛。免費的話還有人看我說說廢話,付錢了總歸是想作者能寫一些有營養的東西,萬一不喜歡看了說兩句抱怨的話想我這種玻璃心估計要糾結個幾天然後就棄坑了(喂!說笑自嘲了一下。嘛,如果大家喜歡看的或者喜歡某個篇章的,請寫兩句評論;如果是不喜歡的或者不認同的,也希望能默默的轉身;打分神馬的因為不用申請榜單所以沒有糾結,不過如果能收到打分評論的話,在下還是覺得很開心的。最後感謝大家的支持,希望大家能一直看下去喔 m(_ _)m

同類推薦