第20章 .
“路齊？”
耳邊響起慕鴻墨的聲音。
“嗯。”路齊小聲應了一聲。
“是不是不清楚怎麽發力？”慕鴻墨問。
剛健身的人是會這樣，理論上明白，但是實際發力點找準、且能發對力并不是一件很容易的事情。
“嗯。”
“那我來教教你？”慕鴻墨問道。
路齊心想——為什麽還要特地問，你想怎麽教？
他抿了抿嘴唇，還是道了句“好”。
看慕鴻墨一臉關心，倒像是只有他自己生了些亂七八糟的心思一樣。
“我先把杆收起來，找對你的姿勢。”慕鴻墨邊說邊看向路齊，像是在征詢他的意見。
路齊點點頭。
這空杆确實不輕，要是姿勢不對完全是在做無用功。
然後他就眼睜睜看着慕鴻墨單手從中間把他兩個手拿住的杆往上輕松一提——然後卡住。
……也許是因為方向不一樣，所以慕鴻墨看起來才格外輕松。
“用背部的力量。”慕鴻墨沒注意到路齊的目光，他站在旁邊轉了個身，側對着躺下的路齊，用右手伸至背後拍了拍自己肩胛骨。
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“做卧推時肩胛骨要收緊，肩向後移，帶動這部分肌肉後胸肌在前面應該成為高點。”
路齊從空杆收起來時就坐起了身來，他耳朵通紅，此時正在盡力按照慕鴻墨的話嘗試。
“收緊”這個動作慕鴻墨做起來看着很輕松，他真是屬于穿衣顯瘦脫衣有肉的類型，方才試給路齊看的那一下背部肌肉線條一下就出來了。
但是路齊試了試，總感覺自己做的和慕鴻墨做的動作不太一樣。
大體看上去相同，但又感覺哪裏不同。具體哪裏不太一樣他自己看不出來，更說不出來。
可慕鴻墨明白。
他上前兩步，上前用手輕輕搭在路齊肩胛骨之間：“你用肩胛骨夾緊我的手試試。”
……
“嗯，對，是這樣，用肩胛骨帶動肩部發力。手擡起來，是不是能感覺到發力部位了？”
“好像……有點感覺了。”
路齊感受着肩上慕鴻墨輕柔的力道，跟着指引收着肩膀，似乎明白了。
“那躺下試試？”
“好。”
空杆又回到了手上。
糾正完姿勢之後果然輕松了一些，最大的區別就是明确了發力點後明顯能使得上勁兒了。
“果然，有人教就是不一樣。”路齊做完第二下道：“這要是就我自己，估計得瞎練半天。”
“不難，你就是不熟悉而已，動作正确了就沒問題。”
路齊再次将手裏的空杆推起來：“磨刀不誤砍柴工，這可能就是很多人找私人教練的原因吧，方法對了比什麽都重要。”
聽到私人教練四個字，慕鴻墨神色一動。
“私教水還挺深的，要是不了解健身這一行容易吃虧。”
“是嗎？”路齊将空杆收回來，沒聽出來慕鴻墨的言外之意，順口回道：“不過一般高端一點兒的健身房，私教都還不錯吧，應該都經過篩選，比較專業。”
“也未必，知人知面不知人。”慕鴻墨皺眉道：“畢竟是健身，私教肯定要和你有肢體接觸……你基礎和悟性都很好，我幫你糾正一下動作，不用專門請教練。”
“好。”路齊看向慕鴻墨：“……我現在是沒打算練多複雜的器械，就麻煩你了。”
現在？慕鴻墨心裏默默重複了一下，緊接着注意到路齊握着空杆的手。
“等等，手腕不大對。”
路齊感覺手上的重量驟然一輕。
他仰頭，只見慕鴻墨又把空杆提了起來。
……啊，已經有點兒習慣了。
“別翻腕。”
路齊頓了頓，看向慕鴻墨。
明顯沒懂。
對方的手指搭了上來，帶着他的右邊的手腕往正翻了翻：“腕關節保持這樣，便于發力。”
“入門階段不要半握，全握。”慕鴻墨的手掌包住路齊的，将他的手指壓了壓，全部包住杆子。
随着慕鴻墨的動作，那股若有若無的香氣又來了。
很奇怪，在換上衣服的時候路齊明顯能聞到這衣服上屬于慕鴻墨的味道。
穿上這衣服活動了一會兒後那氣味便淡了，而現在不知道為何，随着這人的動作，獨屬于他的味道又萦繞而上，像是将路齊包裹住一般。
——如同慕鴻墨手中的動作。
那股香味清冷卻帶着絲溫暖，就像是在結冰海岸旁的一座小木屋。海水清透，冰天雪地中鯨鳴遠遠傳來，木屋中生起壁爐中的火堆，旅人臉龐上照映着搖曳的火光。
對方的手指點過路齊的後便一觸即分，但觸感不會。
路齊緊了緊手中的杆子——總覺得手心漸漸出了一層薄汗。
兩人的距離很近，路齊聽到慕鴻墨低沉的聲音在耳邊極近的地方響起：“我松手了，嗯？”
那問詢聲音不高，是兩個人能聽到彼此的音量。聲音小了，比平時聽着更低些……也更溫柔。
——至少路齊是這麽覺得的。
他“嗯”了一聲，感覺到雙手之上的重量在逐漸增加。
慕鴻墨在慢慢放開手上的重量。
“現在試試，有沒有比剛才更輕松些。”
聞言，路齊慢慢收回胳膊，保持着手腕的姿勢。
腰和背部都是剛才慕鴻墨調整後的弧度和狀态，他慢慢将手中的杆往上推——
果然，比一開始“實”了很多。
勁能用上，也很明顯能感受到哪塊兒肌肉群在發力。
将手中的杆推到頂，再收回。
收回時路齊緩緩吸氣，這也是慕鴻墨提過的呼吸方式。
他反複将“推、收”的動作做了十次，最後一下完成時，路齊下意識看向了站在旁邊的慕鴻墨，眼神中是自己都沒察覺的期待。
——就像是在期待看着的人誇獎他。
“做的很好，一組十下，先松手卡杆，喝口水。”
慕鴻墨贊揚道。
“好。”
路齊微微上挑的眼睛彎了起來，陽光少年的情緒從不掩飾，他現在滿臉寫着得意。被慕鴻墨誇獎他很受用，明顯地連旁觀的人都能看出來。
……
“我去，我好像知道那帥哥為什麽會拒絕你了。”
旁邊單車區，卷發美女的閨蜜怔怔地道。
“閉嘴，我也看見了。”
卷發美女道。
她悄悄收回手機。
不止看見了，還拍到了。
卷發美女朝着閨蜜招了招手：“噓……你過來看。”
“嗯？”閨蜜湊過來，看卷發美女的手機。
“哇靠，你拍的好有氛圍感。”
“說實話，磕到了，就算被拒絕了我也沒遺憾了嗚嗚嗚嗚。”
“啊？你是不是變得有點兒太快了。”
——“打擾一下。”
兩人正說着，一道男聲響起。
她們擡頭，只見那個冷臉帥哥不知道什麽時候站在了兩人面前。
這冷臉帥哥面無表情道：“如果我沒看錯的話，你們剛才是有拍我們的照片嗎？”
……
“對……對不起。”
慕鴻墨伸出了手：“不好意思，請讓我看着把照片删掉。”
剛才這個女生鏡頭朝着路齊，他看見了。
“我，我沒有別的意思，就是覺得剛才那一幕挺養眼的！”
卷發美女連忙解釋道。
慕鴻墨皺了皺眉，他自然不可能讓路齊的照片流出去，更何況還是健身的這種照片。
短袖短褲，穿的不多。
“給我看看。”他堅持道。
“……好。”知道理虧，卷發美女自然把手機遞了過去。
——照片裏，兩人湊得很近。
黑發青年伸手撫上少年的肩膀，他們穿着一樣的衣服，風格卻迥異。
一個冷淡一個熱烈。
照片抓拍的瞬間很巧妙，黑發青年看向少年的肩膀，而少年正看向青年。
畫面裏出現了一絲光暈，無端地給整個氛圍加上了一層濾鏡。
少年眼神專注，臉頰還有一絲紅暈。
慕鴻墨快要點到删除的手指頓了頓。
——“把照片發給我。”
作者有話要說： 卷發美女：你了不起！你清高！你拿我拍的照片回去自己偷偷看！感謝在2022-02-04 20:59:27~2022-02-05 20:58:10期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~
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