第79章 暴怒的林“獅子”（1）
“我驚喜你妹...嗯？就剛才這段時間裏居然産生了這麽多生物電流？”費步凡現在已經繞着操場走完了一圈，徹底癱躺在了塑膠跑道上和小Ai對着話。
“那是，你也不看看我是誰？這就是我對你的身體機能各項數據分析完之後再進行訓練的好處，換句話說我會根據智腦對你身體每一個部位和器官的數據分析，來指導你做哪些訓練可以更有效率的産生生物電流，并且我會在你體能損耗過大時恰到好處的讓你減緩或暫停運動量來減少生物電流對你體能過度補充造成的額外消耗。
你可以感覺一下自己身體現在是怎麽一種狀态，那種由于體力上的損耗而造成的疲憊感幾乎是微乎其微的，按照我的推測你應該只是身體肌肉和關節方面的疲勞感，也就是你的肉體正在适應當前運動量的表現，可能有點像當天運動過量第二天身體會酸痛的那種感覺，并且如果以後每天你還是進行和今天一樣強度和相等運動量的訓練之後，這種疲憊感會越來越少，就是因為你的身體已經逐漸适應了，而且身體素質在不斷的變強，然後慢慢的就算你在訓練過程中沒有任何休息和自我恢複也不會損耗生物電流了。原理嘛...有點像鍛煉肌肉，你每天舉五公斤的啞鈴，前些天肌肉肯定會酸疼不适，但是等肌肉逐漸塑形成功了，這五公斤啞鈴也就不會給你造成任何壓力了，到時候就需要變換訓練方式或者适當加大訓練量來獲得更好的訓練結果。”小Ai說道。
“對，你說的都對，不過我現在可不光是肉體上的酸痛，我現在是身心俱疲啊大哥...”想到用不了幾天等自己完全适應了這種強度訓練之後又得改換更加繁瑣和折磨人的訓練方式，費步凡有些欲哭無淚。
“小凡，請你更正一下你的措辭，從理論上來說我是沒有性別的，不過如果有選擇性的話我更趨向選擇我是個女孩紙，難道你沒發現我的情感細膩如斯...”小Ai在智腦上呈現出一個動态的，妩媚動人的卡通版的女孩子形象。
“閉嘴！我問你，那是不是代表我以後為了防止生物電流過度消耗，做什麽運動也不能正常進行，只能像現在這樣一會兒換一個動作，一會兒動一會兒停的？”
“NO NO NO，現在之所以這樣做不是為了更快更多的獲得生物電流嘛，平時的時候你想怎麽做就怎麽做，而且我也早就和你說過生物電流的産生可不僅僅局限于大幅度、大量的劇烈運動才會産生，小到眨眨眼，甚至心髒跳動，這麽說吧，只要你身體細胞在運動那就會産生生物電流，只不過是量的問題而已，就比如你日常消耗的生物電流都會在不知不覺中又能補充回去甚至還有增無減是一個道理。”小Ai解釋道。”
“那好吧，現在我也管不了那麽多了，只要能在最快的時間內獲取生物電流我就豁出去了。今天就到這兒了是吧？對了小Ai，我如果現在還想去健身館做一下其他健身運動會不會對生物電流有影響？”費步凡問道。
“影響不大，而且應該還會有少量的增長，雖然增長數量不是那麽明顯，但不至于造成損耗。我所說生物電流入不敷出是極致現象，你只要不把自己的體能或生命力損耗到極致就不會有太大的影響的。而且這種補充也不會出現水滿則溢的現象，就比如你的手如果被劃了一道傷口，你身體會進行自我修複，過幾天傷口便會自動長好被損壞的皮膚，但絕對不會從這個傷口再多長出一塊多餘的肉來。”小Ai說道。
“反正時間還早，那我就去健身館接着做些韌性訓練和力量訓練，老實說我現在還是有點感覺身上有很多使不完的力氣。至于生物電流嘛，有一點增長也是好的啊，蒼蠅再小也是肉，咱們現在可是窮的很。”說罷，費步凡便起身拍了拍身上的浮土之後往健身館走去。
還有兩天就是中秋了，中北大學裏大部分的學生們也都在這一年一度阖家團圓的日子裏放假回家過節了，這也使得平時下午這個點鐘比較熱鬧的健身館裏顯得比較冷清。
費步凡溜溜達達的走進健身館，在門禁處刷了會員卡之後來到上次多功能訓練區，繼續找了張體育墊子坐了下來開始做身體拉伸練習。其實像做這種拉伸和韌性練習在健身館的二層有專門的形體教室，只不過大部分時間都是由女生在那裏占據而已，費步凡有多少有點思想古板，總覺得自己一個大老爺們去和女人搶地盤有點太另類了，索性就在這裏湊合一下得了。
做了四十分鐘的韌性訓練之後，又去器材區做了一個小時的力量和肌肉訓練，至于那些跑步機什麽的他沒有再去碰，有氧運動他還是比較傾向于在戶外完成。
“小Ai，我剛才進行的這一個多小時的訓練，生物電流有沒有什麽變化？”根據小Ai剛才所說，費步凡目前做身體的韌性訓練已經夠多了，再怎麽加碼不會産生太多的生物電流，所以小Ai也就沒有通過數據監測來給費步凡制作新的韌性訓練方法，只是任由他自由發揮的去純粹健身而已。
“剛開始的韌性訓練過後倒是沒有什麽太大的變化，生物電流才增長了不到6ai，不過由于你平時沒怎麽進行力量和肌肉訓練的原因，後一個小時裏的力量訓練增長了23ai的生物電流。當前剩餘量總計746.8，而我的程序完整性在生物電流的激化下也有了一點點的提高，現在是68.9%。總之今天收獲确實不小哦。不過明天可能就不會有這麽多了，因為你的身體在适應嘛。”小Ai通過智腦的運算馬上就給出了準确的數據。
“看起來今天的收獲确實不錯，唔...時間過得好快啊，不過反正也沒地方去，那我就再待會兒，耗到七點直接就去醫院好了。”費步凡看了看時間，已經快下午六點了，別看他運動了一整個下午，卻沒什麽饑餓感，索性也就不打算吃完飯了。
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在多功能訓練場地裏又轉了轉，費步凡發現在角落裏還有好幾排擺放整齊的立式拳擊沙袋，在最後邊還有兩排木人樁，看來這一片場地是專門為格鬥和搏擊愛好者而準備的。
費步凡之前所獲得的“王氏散手”中雖然是主張以随性出手為主導，并沒有過多的套路和章法，但是還是給定了一些最簡單的入門級的套路演練說明，甚至還有一套簡單的打木人樁的動作介紹，只不過費步凡确一直都沒機會真正的從頭到尾的練習過，此時看了看四下無人，又看了看眼前擺放的一排排的沙袋和木人樁，登時有點技癢難耐。
“反正閑着也是閑着，練練手總歸沒有壞處，就當玩玩好了。”費步凡想到這兒，又活動了一下手腕腳腕，站定在一棵木人樁前。好好仔細的回憶了一下“王氏散手中”的打木人樁的動作要領及步法走位，先是在腦海中演練了兩邊，然後費步凡屏氣凝神，向眼前的木人樁發起了進攻。
“砰，砰砰...砰砰砰砰...”
木人樁其實并不是詠春拳的專屬，只要能用到木人樁的大部分拳法都是有較深的奧義藏在其中的，一趟木人樁打下來，費步凡登時喜歡上了這東西，感覺自己從剛才的一套動作中悟到了不少關于散手中出招的要領。正在他想再次演練一遍的時候，眼角的餘光突然瞥到自己身側有兩個人影出現，其中一人向自己釋放出濃濃的敵意。
費步凡心中一凜，馬上扭轉回頭看去，與此同時，對費步凡釋放出敵意的那人咬牙切齒的瞪視着費步凡說道：
“哼哼，費步凡，姑奶奶今兒可算是又遇上你了，準備受死吧你！”
