第2章 .7.30

2023.7.30

昨晚10點躺下,一覺睡到了早上6點鐘(中間沒醒,以後睡前一定一定不能喝水——這樣就不會起夜——我在乎的是睡覺質量,是沉睡覺……)……

近八小時的睡覺,加之中午又坐着閉眼養神(大腦當機了般,欲睡不睡的感覺,還是挺好的……)……

今晚還要如此……

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