第44章
隔兩日, 韓聞逸又去醫院給呂彤彤做咨詢。
呂彤彤因為腿骨折，暫時休學了，最近都住在醫院裏。韓聞逸只要能抽出時間，就常去陪她聊聊, 希望能解開她的心結, 讓她盡快重返校園。
他走進病房，呂彤彤正望着天花板發呆。最近她一直躺着不動, 形容又憔悴了一點。
“最近有人來看過你嗎？”他她病床邊的椅子上坐下。
呂彤彤遲疑了片刻，搖頭。也不能說沒人來看她，但除了韓聞逸之外她誰也沒有見。她自暴自棄地說：“反正他們也都讨厭我。就算來看我, 也是來看笑話的吧。”
韓聞逸默默嘆了口氣。整天不見人也不跟人交流，呂彤彤好像反應都變慢了。他對呂彤彤說：“今天我們來玩一個游戲吧。”
“什麽游戲？”呂彤彤問。
“角色扮演游戲。”韓聞逸說，“現在我給你三分鐘的時間, 你試着把自己想象成柳獻。過一會兒我會問你一些問題，希望你能用柳獻的身份來回答我。”
呂彤彤訝然。把她自己想象成柳獻？！這、這怎麽可能呢……
三分鐘的時間很快過去了。
呂彤彤怯生生地看着韓聞逸。從她的神色就知道, 她的角色代入工作完成得并不好。
不過韓聞逸并不介意, 他會在接下來的談話中幫助呂彤彤更好地進入角色。他說：“現在先來描述一下你自己吧。”
既然呂彤彤現在的身份是柳獻, 那麽韓聞逸讓她描述的也就是她心目中柳獻的樣子。她猶豫着回答：“漂亮、身材好……”
“是的, 你很漂亮，你的身材也不錯。”韓聞逸順着她的話肯定她。
呂彤彤一怔。她雖然知道韓聞逸現在誇獎的應該是“柳獻”, 但是被誇獎之後，她的腰板不自覺地挺得直了一些。
她繼續道：“樂觀、開朗、自信……”
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“受歡迎……”
呂彤彤慢慢把她心目中柳獻的特質都總結了出來, 韓聞逸則不斷對她進行肯定和暗示：“你很受歡迎。一定有很多男生喜歡你。跟你關系好的女生也不少吧？”
呂彤彤點頭。無論男男女女, 大家都很喜歡柳獻。
韓聞逸并不認識柳獻, 不知道真正的柳獻是個什麽樣的人，但是那并不重要，他只需要知道柳獻在呂彤彤心目中是個什麽樣的形象就足夠了。由于呂彤彤內心深處一直羨慕并嫉妒柳獻，因此她總結出來的特點大多都是優點。
總結完特點，呂彤彤伊始的那份羞怯瑟縮已經消退了不少。她開始有一些代入感了。
于是韓聞逸便嘗試引導她進入情境之中。在之前的一次咨詢中，呂彤彤曾跟他提過，她嫉妒柳獻身上的許多特質，其中有一點就是柳獻非常受歡迎。她們兩人經常同進同出，路上遇到的人對她們的态度總是有着非常明顯的差別，無論男生女生對柳獻都熱情友好，對她卻視若無睹。這樣的情況發生了太多次，讓她的心裏非常難受。
韓聞逸嘗試還原這樣的場景。他讓呂彤彤想象自己就是柳獻，和另一個呂彤彤一起走在路上，碰到一位班上的同學。
“你會怎麽跟他打招呼？”韓聞逸讓呂彤彤将柳獻的表情和語氣都模拟出來。
這對呂彤彤來說并不算難。這樣的場景她見過太多次了。柳獻似乎是個自來熟，她跟誰都能很快地打成一片，她對人總是很熱情。
“早上好，”呂彤彤想象着柳獻的樣子，擠出笑容，“哇，你今天穿的衣服真好看。是什麽牌子的？”
韓聞逸眉峰一動。看來柳獻是個很喜歡誇獎別人的人。
他不光讓呂彤彤進行角色扮演，他自己也試着代入情境中的角色，給予呂彤彤反饋。他低頭看了看自己身上的襯衫，高興地說：“這件襯衫是我前兩天新買的。你也覺得好看是嗎？謝謝，你眼光真不錯！”
呂彤彤微微一怔。她心裏突然有種很微妙的感覺。
在她看來，在路上遇見認識的人，打個招呼最多了，但柳獻總是能跟人聊上兩句。柳獻不管面對什麽人都能迅速找出對方身上可以誇獎的點，有時候是衣服，有時候是發型，有時候是指甲。平日裏呂彤彤總是在旁邊看着她和其他人進行互動。說句很陰暗的話，呂彤彤有時候覺得她熱情友善，有時候又會覺得她虛僞。被她誇獎的那件衣服有什麽好看的？那個發型難道不是非主流？那指甲做得那麽醜，她到底是怎麽誇下口的？
然而當她将自己代入柳獻的角色，韓聞逸的每一句互動似乎是給“柳獻”的，其實直接感受的人還是她自己。當她誇獎韓聞逸，而韓聞逸高興地向她表達感激的時候，她忽然得到了一種從沒有得到過的成就感。
她以為自己是個沒有能力讓別人高興的人，可原來取悅別人并不是那麽難的事……原來讓別人開心的時候，她自己也很高興……
韓聞逸見她若有所思，便停下來由她思考。待她思考完了，韓聞逸又開始進行下一步：“現在，你來嘗試一下把你自己想象成那個在路上碰到柳獻和你，對柳獻非常熱情，卻對你視而不見的同學。”
呂彤彤再次驚訝。她沒想到那麽快就要切換角色，但有了之前的經驗，這一次的角色代入就不是那麽困難了。
韓聞逸像剛才一樣，讓她把這位差別對待的同學的表現也演出來。演完之後，他問呂彤彤：“你為什麽只跟柳獻打招呼，卻把呂彤彤當成空氣，看都不看她一眼？”
“因為柳獻漂亮，呂彤彤長得不好看。”呂彤彤臉色蒼白地說。每一次得到差別對待，都像是被人按在地上狠狠踩了一腳。她站在柳獻的身旁，人們的眼裏卻只有柳獻，她就像一個陪襯的小醜。她心中的自卑和嫉妒就這樣一寸又一寸增長。
“這樣嗎？”韓聞逸似乎不太贊同，“可是大家都是同學，因為呂彤彤不夠漂亮你就不搭理她，難道不會覺得自己很過分嗎？難道所有不夠漂亮的人你都當他們不存在嗎？”
“有什麽過分的？這不是很正常的？”呂彤彤說。至于後面那個問題，她不太清楚其他不漂亮的人是被怎麽對待的。
“既然你是以貌取人的，也就是說，你第一次見到呂彤彤，你就不喜歡她？你第一次見到柳獻，就喜歡她？”
這個問題讓呂彤彤怔了怔。
看她表情，韓聞逸就知道這個問題的答案是否定的。
呂彤彤微微皺眉。
她跟柳獻是室友，從大一剛入學開始她們就常常一同出入。那時候所有人都還不熟，人們對她和柳獻的态度差別好像也并不怎麽明顯。
她記得有一回她們兩人一起去食堂吃飯，路上碰到一個同學，她因為不知道能跟別人說什麽，就索性低着頭假裝沒有看見。等走近了，那同學竟然主動向她們打了個招呼。她尴尬地點一下頭就想走，柳獻卻很開朗地和別人聊起來了。在柳獻和別人聊天的時候，她因為不耐煩，幾次偷偷拉扯柳獻的袖子，想終止他們的談話。後來……後來那個同學就再也沒有主動跟她問過好了。漸漸的，不知道從哪一天開始，越來越多的人開始對她熟視無睹，對柳獻熱情友好……
“你為什麽喜歡跟柳獻聊天，卻無視她身邊的呂彤彤呢？”韓聞逸又問了一遍。
呂彤彤沉默。
忽然之間，她好像來到了校園裏的一條小路上。她的對面有兩個姑娘向她走了過來，一個大方漂亮，一個卻低着頭不看任何人。
她向她們問好，大方的姑娘立刻熱情地回應，并細心地注意到了她剛買的新鞋。她正想找人炫耀新鞋，便很開心地跟她聊了起來。而旁邊低着頭的那個女生，頭就沒有擡起來過，時不時低頭看看時間，臉上的神色不怎麽耐煩。
這人不想跟我說話，她心想。那算了，反正我也沒什麽能跟她說的，以後誰都不要理誰好了。
……
呂彤彤突然覺得鼻子有點酸。她擡頭盯着天花板看了一會兒，才小聲回答韓聞逸剛才的問題：“因為跟柳獻聊天總是很開心……可是跟呂彤彤說話總是很尴尬。”
韓聞逸問她：“你讨厭呂彤彤嗎？”
呂彤彤猶豫了一會兒，搖頭：“不知道……”
如果是剛才，她會毫不猶豫地說讨厭。她以為那些同學都瞧不起她，才會明晃晃地進行差別對待。然而當她真正代入角色，開始理解別人的心态時，她迷惑了。
韓聞逸觀察着她的表情：“所以，你并不是因為外表而歧視同學。”
片刻後，呂彤彤點頭了。
韓聞逸笑了一下。這一次他不是問“某同學”，而是問呂彤彤本人：“你為什麽覺得自己長得不好看呢？”
呂彤彤轉過頭，不可思議地看向韓聞逸。難道不是嗎？
“以前沒有人誇過你嗎？”韓聞逸問她。
呂彤彤不知道該怎麽說。因為父母不停貶損她，她從很小的時候就知道自己長得醜。她并不是沒有嘗試改善過，青春期的時候她學着打扮，卻被父母嚴厲地斥責，逼她只準用功讀書，于是她不敢再追求美貌。別的女孩越來越明豔嬌媚，她卻越來越樸素自卑。
并不是從來沒有人誇獎過她，偶爾會有，只是她從來不相信，總覺得別人是在哄她。她總是以“別騙我，我知道自己不好看”來回應。漸漸的，也就沒有人再誇她了。
韓聞逸無聲地嘆了口氣。
他跟呂彤彤聊過幾次以後就很清楚地發現了她身上的問題。呂彤彤的父母過于嚴苛，并且從來不誇獎她。她做錯了會挨罵，她做對了也依舊會挨罵——因為他們認為她還可以做到更好。長期如此的相處模式非但沒有讓她變得更優秀，反而讓她在面對問題時習得性無助。她失去了自我提升自我改變的動力，因為反正改不改都會挨罵。而且她看待事物的方式也非常負能量，她從她的父母那裏學到了批評和否定。她否定自己，也批評別人。她認為自己醜陋，把別人對她的不友善視為以貌取人。
在這樣的情況下，角色扮演能夠幫助她換一種角度看問題，幫她修正對其他人錯誤的理解，并對自己的行為、感覺和想法有新的認識。別人對她有沒有偏見不一定，但她肯定對別人抱有偏見！
因為偏見，她把所有糟糕的情況都視為不可改變的。她覺得自己醜無法改善，她也無力改變別人以貌取人的毛病。事實卻并非如此。她非但可以改，而且改變一點都不難！
“現在繼續把你自己想象成柳獻。”韓聞逸說，“我們換一個場景。”
經過一輪游戲，呂彤彤對角色扮演開始感興趣了。她期待地看着韓聞逸，等他繼續往下說。
“如果你是柳獻，你的身邊有一個你覺得什麽都比你好的朋友，你認為她長得比你更漂亮，比你性格更好，比你更受歡迎。有一次走在路上，你們碰到了班上的一個同學，同學熱情地跟她打招呼，卻沒有理睬你，你會怎麽做？”
呂彤彤愣住。這一次不是讓她學會同理心了，而是讓她嘗試用柳獻的思維方式去解決她自己碰到的問題。
她想了想柳獻的性格，說：“我會嘗試主動加入他們的聊天吧。”
韓聞逸便設計了一個更具體的場景抛給她。他假設他們在談論一個她并不了解的話題，譬如某個時尚品牌，問她打算如何加入他們。
呂彤彤絞盡腦汁地去想。假如是她自己，她對別人的聊天內容不太會感興趣，她可能會待在旁邊一言不發，甚至借口有事早點離開。但是柳獻不會那樣做。類似的場景也并非從來沒有出現過。
“柳獻她是會……”
呂彤彤還沒說完，韓聞逸豎起一根手指制止了她。她連忙改口：“我會聽聽他們聊的是什麽，回去了解一下。這樣以後就能跟他們聊到一起了。”
“你為什麽有興趣了解別人？”
“……我想讓大家喜歡我。”
“大家因此喜歡你了嗎？”
“……”呂彤彤咬了咬嘴唇，“嗯。”
“這件事難嗎？”
呂彤彤思考了一會兒，慢慢地搖頭。柳獻做的每一件事好像都不算很難。
“這麽做值得嗎？”
呂彤彤遲疑。這個問題如果問她，她會回答不值得。她花時間了解、迎合別人，她又能得到什麽？可現在，她必須用柳獻的思維方式去思考。毫無疑問柳獻覺得值得，不然她不會這麽做。那柳獻究竟得到了什麽？
她不由想起人們見到柳獻時的笑容，想起人們談論柳獻時的歡喜……連她自己，也嫉妒并喜歡着柳獻……柳獻得到的，是全世界的善意。
原來她讨人喜歡并非天生，而是她足夠用心和努力。
她終于點頭：“值得。”
“那假如有人批評你的長相、身材和打扮呢？”
呂彤彤露出不可思議的表情。她很難想象什麽樣的人會用這種話去批評柳獻。就連她自己，平時在生活中碰到這樣的人也不多。她聽過最傷人的話大多是來自她父母的，還有就是來自那個樹洞貼的網友評論。她的父母不光攻擊她的長相和身材，她在他們眼裏簡直是一無是處的；而樹洞貼的回帖裏，那些網友也幾乎把她從頭到腳全部羞辱了一遍。
“我……我會生氣，然後找那個人理論？”她不太确定地說。
“真的嗎？”韓聞逸提出質疑。
呂彤彤思考了一會兒，又搖頭否定了：“不。我應該不會理他們。”
“為什麽？”
“他們胡說八道。難道他們說我醜，我就真的醜嗎？喜歡我的人那麽多！”
韓聞逸笑了。呂彤彤自己大約沒有察覺，從他剛進來到現在，她的神态不知不覺已經改變了不少。她不再那樣無精打采地瑟縮着了。
角色扮演這種治療方法，最有用的一點是，它可以幫助來訪者學習新的思維和行為模式。
人們想要發現自己的不足并不難，可想要做出改變非常難。每個人在成長的過程中早已形成了自己的思維定式和行為模式，并且習慣于用正面的詞彙來自我評價。冷漠的人認為自己清高，膽怯的人認為自己安穩，冒失的人認為自己勇敢……恰恰是這些自我評價将自己限制住了。即使他們認識到缺點，卻還是會本能地抗拒改變，因為他們認為改變是危險的、糟糕的，還可能會失去自己其他的優點。
假如告訴一個膽怯的人應該勇敢一點，她內心的阻抗會非常強烈，并且堅信自己無法用勇者的思維來思考，因為她一開始就認為勇者的思維是錯誤的、可怕的。但如果告訴她，這只是一場角色扮演的游戲，她的內心也就沒有負擔了，她可以輕松嘗試換一種視角來看待世界。假如她能在這個過程中發現新的視角對自己更有幫助，改變就不再是那麽困難的事。
“如果你是柳獻，你打了個耳洞回家，你的父母非常生氣，你母親斥責你小小年紀像個狐貍精，你的父親暴跳如雷地要扇你的耳光，”韓聞逸問出了最後一個問題，“你會怎麽做？”
呂彤彤剛才還越來越放松從容，然而在聽到跟自己的父母相關的問題之後，她好容易找到的從容感瞬間消失得無影無蹤。她的神色變得非常驚恐。
韓聞逸剛才描述這一幕的場景是她之前曾向韓聞逸傾訴過的，也是她十四歲那年真實的經歷過。
她的表情讓韓聞逸心裏有點難受。
呂彤彤答不出來。這個問題的難度實在太大了，而且爆發的負面情緒讓她無法再投入地将自己想象成柳獻。
“不着急，這是我留給你的作業。”韓聞逸說，“這段時間你可以思考一下，下一次再跟我談談你的想法。”
呂彤彤臉色蒼白地點了下頭。
一個小時的時間已經差不多了，韓聞逸晚上還要去錄制節目。他跟呂彤彤告別，離開醫院。
出了醫院，他剛坐上車，手機彈出一條新消息提醒。他點開一看，是錢錢發來的。錢錢給他連發了數張狂笑的表情。
韓聞逸：“？”
錢錢沒有錢：“哈哈哈哈哈，我的電腦終于修好啦！！！”
