第50章

第50章 第 50 章

寒冷的北風呼嘯而來, 吹在臉上帶來陣陣的刺痛感。

早晨的天空變得霧蒙蒙的，仿佛有一層薄膜籠罩在四周，兩米外的景物模糊到根本無法看清。

楚曦起床後，推開窗戶, 感受着刺骨的冷空氣緩慢進入房間。

原本還有點困意的她, 頓時清醒過來。

她抱着手臂打了個哆嗦, 連忙把窗戶關上。

換了一套新的訓練服，楚曦推門從宿舍出來。

樓下正好遇到姜婉楠和楊若雪兩人在往食堂走。

“早。”楚曦追上去打了個招呼。

姜婉楠和楊若雪轉過頭來, 紛紛停下來等她。

三人結伴一起往食堂出發。

沒一會兒，清冷的訓練隊食堂內變得鬧哄起來。

陸文煊比賽結束後, 也搬回了省隊宿舍。有了他的加入, 隊內每天的氣氛都非常熱鬧。

“教練說了, 今天第一個訓練：一萬米長跑。咱們搞點有意思的, 今天一萬米, 男隊倒數後三位, 未來一周幫前三名扛槍怎麽樣？”

陸文煊吃到一半時，就開始組織起來。

平時訓練太枯燥，大家時不時地就會玩點小游戲, 來刺激一下無聊的訓練生活。

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不少男隊隊員立馬硬氣地拍桌子應和：“行！就玩這個。”

“在場所有人都是證人, 誰輸了別賴賬啊。”

姜婉楠笑着舉起手來，“好好好, 我們這邊都聽到了，誰賴賬，全隊都不幹。”

扛槍懲罰其實就是結束射擊訓練之後, 幫忙把槍扛到倉庫裏存放好。

無論是氣手槍還是氣步-槍, 重量都不輕。

所以這種輸者幫忙抗槍懲罰在隊內一直盛行。

于是，衆人吃完早餐後, 紛紛來到訓練基地的操場集合。

體能教練黃彬雙手背在身後，雙腿微微分開站立，一身黑色羽絨服站在操場塑膠跑道上。

“男隊去找你們王興文教練。女隊先熱身，半小時後，咱們直接開始一萬米長跑。”黃彬微微揚起笑容，露出一口白牙。

姜婉楠當即苦笑，和楚曦對視了一眼。

一萬米長跑，幾乎很少有人會喜歡。

隊內瞬間一片哀嚎聲響起。

黃彬教練絲毫沒有收手，繼續開口：“未來一周，核心力量、下肢訓練和三千米混氧訓練、四千米負荷訓練以及平衡協調、再生恢複等課程将同步進行，大家做好準備。”

這種高強度訓練安排，是為了幫助射擊運動員提升有氧能力的體能基礎。

很多人都以為射擊運動員不太需要體能訓練，但其實是誤區。

決賽上射擊運動員們時常會處于高心率狀态，又要同時保證身體穩定與平衡，這都需要大量的體能基礎來做支撐。

黃彬拍了拍手，“來，熱身運動準備。”

很快，黃彬便開始帶領女隊進行跑前熱身。

從手臂、到下肢腿部的肌肉都在熱身運動中，逐漸興奮起來。

半小時的熱身結束，黃彬站到一旁，吹響口中的哨子：“女隊一萬米長跑，開始！”

女隊運動員們立刻哀嚎着邁開腿，紛紛踏上跑道。

楚曦輕嘆一聲，不得不邁開雙腿，沿着跑道開始勻速起跑。

冷風迎面吹來，吹在臉上有種輕微刺痛感。

跑了沒一會兒，楚曦呼吸開始變得急促。

在籌備世界杯期間，一般是不會進行這麽高強度的體能訓練。

算一下時間的話，她也很久沒這麽跑過一萬米了。

二十分鐘過去，楚曦的腳步越來越沉，每一次擡起往前邁開之時，都要廢好大的力氣。

脖間的汗珠也漸漸滲出，打濕了身上的衛衣。

黃彬的口哨聲再次嘹亮響起，“大家都打起精神來，再堅持堅持，馬上就結束了！連這點體能訓練都撐不住，未來世錦賽還有奧運，你們怎麽能堅持！”

楚曦咬了下唇，用力邁開腿，繼續勻速向前跑。

再堅持一下，很快就能結束。

周圍其他女隊隊員開始陸續出現降低跑步速度的情況，雖然跑得慢了些，但沒有一個人停下。

又是半小時過去。

楚曦已經跑完了一大半的距離，腳底都開始發麻。

好在沒剩下多少了。

等到結束一萬米長跑時，衆人耷拉着腦袋，紛紛站在剛剛的起跑點，大口大口地喘着氣。

黃彬看到女隊所有人都堅持了下來，滿意地點了下頭，彎腰從地上拿起隊員們的外套遞過去，“都先把外套穿上再休息，別着涼了。”

楚曦套上外套後，雙手撐在膝蓋上，微微彎腰站在原地休息。

緩了好一會兒，女隊運動員們才陸續恢複體力。

“好了，集合咱們做一下拉伸。”黃彬揮手叫人集合。

到了中午休息時，楚曦幾人拖着疲憊的身子往食堂走去。

男隊那邊也不太好，一個個耷拉着頭，互相搭着肩膀，看起來都很狼狽。

黃彬跟在衆人身後，一起往食堂走，臉上還帶着幾分笑意，“大家都別松懈，明天上午，我們還是這個時間繼續體能訓練。”

楚曦本就有點酸脹的小腿肚子，微微震顫了些。

姜婉楠和另一位隊友對視一眼，兩人眼神滿是崩潰。

……

夜幕降臨，結束下午射擊訓練的楚曦衆人陸續從訓練場出來。

男隊那邊，上午長跑倒數的後三位，每人提着兩個裝槍的保險箱，往倉庫那邊走去。

跑了第一的安鴻然和宋靖博兩人看起來非常輕松，邊走邊聊天，時不時地傳出一陣笑聲。

彎月挂在夜空之上，微弱的路燈光源照亮了運動員們去往宿舍的路。

一路上說說笑笑，氛圍熱鬧又歡樂。

姜婉楠挽着楚曦的手臂，已經累到恨不得把全身重量都壓到楚曦身上，“楚曦，你背我回去吧，我真走不動了。”

楚曦輕笑一聲，表示拒絕：“別，我小腿到現在還酸的。”

“好難啊，明天還得一萬米。”姜婉楠生無可戀地哀嚎起來。

連續三天的一萬米體能長跑訓練過後，訓練隊的隊員們逐漸開始适應了這種高強度的體能訓練。

緊接着，黃彬和王興文兩人又開始循序漸進，給隊員們加上一些輔助平衡訓練。

訓練的日子飛快度過。

京都省迎來冬季的第一場雪。

雪下得很大，風吹在臉上，涼飕飕的。

天氣原因，體能訓練改到室內進行。

上午練完後，楚曦和姜婉楠幾位女隊運動員約着出來踩雪玩。

雪還在下。

楚曦期待地擡起手，晶瑩的雪花從空中緩緩飄下，落到掌心，迅速融化成一灘水跡。

“楚曦，來堆雪人！咱們整一個超大的那種。”姜婉楠和楊若雪已經在旁邊滾起了雪球，兩人揮手叫楚曦過去一起。

楚曦回過神，收起手，轉身往楊若雪那邊走去。

射擊隊裏有幾個隊員都是從南方城市過來的。

見到這麽大的雪，一群人都興奮了起來。

男隊那邊也結束了訓練，陸文煊和安鴻然帶頭撒歡兒似的沖進操場，“來啊，打雪仗！”

十幾名男隊隊員立馬彎腰撿雪，肆意地互相砸了起來。

白皚皚的雪瞬間飛得到處都是。

不小心被砸中頭的姜婉楠氣得瞪了眼男隊那邊，“你們自己打自己的，別往我們這邊扔啊。”

楊若雪趁機從地上抓了兩把雪，揉成球，飛快砸向男隊那邊，“來，我們也一起打！”

這下，男女大混戰開始了。

……

一場雪，為整個射擊隊都增添了幾分歡樂。

王瑞國和王興文幾位教練站在窗邊，看着外面已經打成一群的隊員，臉上滿是無奈的笑容。

“算了，讓他們鬧騰會吧。再過段時間，就沒這機會了。”王瑞國收回目光，轉頭回到辦公桌前坐下。

說到這，王興文和黃彬臉上的笑意漸漸收斂，重新變得嚴肅。

“聽說，韓國射擊隊好像又多了位新人，說是很年輕，但射擊天賦非常強。”王興文開口說。

王瑞國點了下頭，“嗯，估計這次世錦賽，韓國隊那邊肯定要派這個新人上場練手了。還有意大利隊，世界杯上失利那麽大，連前四都沒進去，這次回去肯定要加練了。”

“沒事，還有時間。”

簡單彙總了一下各國選手的最新消息後，王瑞國幾人心裏大概有了數，各自離開，繼續去安排下午的訓練課程。

另外，射擊世界杯結束後，極越品牌便非常闊氣地直接和楚曦續了代言長約，并且還一舉簽下了姜婉楠和陸文煊。

冬訓計劃仍在持續推進。

同時，世錦賽周期的選拔賽即将開始。

距離奧運開始，只剩下一年多時間。

在這期間，将會陸續舉行很多場的國際大賽以及選拔賽，每場比賽都會根據運動員的排名成績轉化為個人積分，最後所有比賽結束，積分更靠前者，将優先擁有奧運參賽資格。

包括前段時間的射擊世界杯，楚曦連拿兩項金牌，并且打破了世界紀錄，目前積分已經領先排名女子十米氣手槍項目中的第一位。

為期半個月的冬訓計劃陸續進入尾聲。

射擊隊隊員逐漸适應訓練。

與此同時，國家集訓隊阿塞米勒世錦賽選拔賽即将開幕。

訓練場上，楊若雪單手舉槍，目光堅定地望着前方，在呼吸放慢下來的那一刻，迅速射擊。

10.7環。

看到成績，楊若雪稍微松了口氣。

加入省隊後的這段時間，她一直以楚曦為目标，每天比同隊的人還要多加練一個半小時。

早上早起半小時，晚上晚走一小時。

這樣加練的日子已經維持好幾個月，連王興文教練幾人都被她的努力給意外到。

而這一屆阿塞米勒世錦賽即将開幕，全部省隊隊員都有機會參與選拔。

她也想全力以赴，争取一把。

……

沒幾天，奧運初步選拔賽的賽事安排就分發到了各個省隊。

王瑞國拿着賽事細則來回翻看。

“那就是說這次初步選拔之後，緊接着就要去參加世錦賽。回來之後再來兩場選拔賽，然後直接封閉集訓，全力籌備奧運。”他納悶地問了一句。

王興文也正在看具體的比賽安排，點了下頭，“就是這賽程安排有點趕。”

王瑞國放下賽事細則，“估計是射擊隊改革之後，大家都忙得焦頭爛額，只能加快這些賽程了。”

原本剩下籌備奧運的時間就不多。

改革之後，選拔賽全要重新進行，也只能這麽安排。

“行，下午把奧運選拔賽的事情通知下去吧。”王瑞國擺擺手。

重壓之下，才更能激發出運動員的潛能。

他也挺期待，這一次選拔賽，會不會又冒出什麽黑馬新人來。

奧運會初步選拔賽的細則通知下來後，整個射擊隊都沸騰了。

往年，參加奧運哪能輪到他們這批省隊的啊。

可今年這一改革，所有人都有了争取的機會。

楊若雪目光激動地握起拳頭來。

這次的奧運會初步選拔賽和世錦賽參賽資格是一起的。

想要争取這個資格的肯定不只是她，她得更加努力才行。

……

楚曦結束訓練後，也從教練口中得知了奧運會初步選拔賽的事情。

據規則來看，這次選拔賽之後，就要臨時組建成奧運會國家集訓隊了。

這支國家集訓隊是專門為奧運會所籌備。

從成立的那一刻起，國家集訓隊的每位運動員都将開始進行奧運周期的積分籌備。

下午，結束訓練時，去往食堂的路上，不少人都在讨論着奧運會初步選拔賽的事。

“感覺時間過得好快，昨天才結束世界杯。今天就開始要籌備奧運會了。”姜婉楠語氣中滿是感慨。

楚曦邊走邊回話：“也不是時間過得快，是咱們行程太滿了，根本沒那個時間閑下來算日子。”

說到這，楚曦心裏也有點感慨。

半年前，她甚至還不是射擊隊的成員。

現在一眨眼的功夫，她也要開始為奧運會做籌備了。

“曦姐！”陸文煊的聲音從後面傳來。

楚曦轉過頭，往身後掃了一眼。

陸文煊笑着大步走過來，“這次混團還是咱倆組呗。”

“嗯。”楚曦應了一句，但又很快補充：“但你要是在選拔賽上再弄出那麽嚴重的失誤，我想和你組，教練也不能同意。”

“明白明白，絕對不拖你後腿！”陸文煊連忙保證道。

他心裏也清楚，教練組肯定都是要考慮比賽成績的。

如果他這次選拔還不行，混團肯定要換人。

安鴻然慢悠悠地走到陸文煊身邊，揶揄地打量着他，“以前還天天說人家是你的小粉絲，現在都叫上姐了，你打臉不打臉。”

“那怎麽了？咱們射擊隊一向是以實力說話，叫姐怎麽了，這是自我認知清楚。”陸文煊看得開，完全不在乎稱呼上這些細節。

安鴻然手勾着陸文煊肩膀，笑眯眯地開口：“那你可得加油了。畢竟世界杯男子單項的金牌是我拿的，萬一教練突然選我去和楚曦組混團，也不是沒這個可能。”

陸文煊臉一黑。

別說，安鴻然這話還真讓他有了危機感。

不行，今天開始，他也要去加練！

晚飯結束後，楚曦幾人陸續從食堂出來，往宿舍的方向走。

但楊若雪和陸文煊卻和很多人去的方向完全相反。

此時，射擊訓練場內燈還亮着。

安靜的訓練場內，突然傳來一陣腳步聲。

安全門被推開，響起咯吱的聲音。

陸文煊搓着手走進來，低頭對手心吹了口熱乎氣，嘴上還念叨着：“真冷啊。”

“陸哥？你怎麽也……”還留在訓練場加練的楊若雪疑惑地起身，看向陸文煊。

平常這訓練場就她一個人會留到很晚。

剛剛聽到有腳步聲時，楊若雪還在納悶是誰，沒想到會是陸文煊。

“我過來再練練。這不是馬上奧運會初步選拔賽了，再練練。”陸文煊幹笑兩聲，随後很快從保險箱裏取出氣手槍，站到射擊位前開始加練。

楊若雪驚奇地打量着陸文煊的背影，心底還是有點意外。

她之前也聽說過陸文煊的一些傳聞。

據說陸文煊一進京都省射擊隊，就爆發出了驚人的射擊天賦，于是短短半年時間就通過選拔賽，打入了射擊國家隊。

并且在同一年，就從國家二隊沖進國家一隊，成為固定隊的一員。

她一直以為，像陸文煊這種人天賦爆棚，根本不需要加練什麽的。

哪怕随便練練，都能比別人表現更加出色。

陸文煊的訓練逐漸進入狀态。

他單手舉着槍，目光專注，整個人開始進入心流狀态，心中的一切雜念都被屏蔽到腦海之外。

楊若雪歇了一會兒，也沒有浪費時間，拿起槍來，起身準備繼續訓練。

她剛剛站到射擊位前。

門被推開的聲音再次響起。

楊若雪一愣，疑惑地轉過頭看向門口。

這次，是楚曦提着裝有比賽槍支的保險箱走了進來。

楊若雪：“？”

曦姐也來加練了？？

楚曦腳步一頓，看到訓練場上的陸文煊和楊若雪後，愣住兩秒，随後笑着打了個招呼，“好巧，你們也在練。”

陸文煊結束射擊，收起槍，回頭看過去，眼底流露出幾分吃驚，“你也來加練？”

怎麽說，在場三人都挺吃驚的。

都在吃驚于，大家公認為是絕世天才的選手，怎麽也會半夜來訓練場加練。

短暫的沉默過去後，楚曦率先開口打破尴尬，“你們繼續，別被我影響。”

說着，她拿出氣手槍，轉身來到空的射擊位前。

楊若雪和陸文煊對視一眼，兩人沒再說什麽，各自收回目光，繼續訓練。

夜色很晚後，負責管理訓練場的保安大叔打着手電過來催促，“趕緊的趕緊的，你們三個別練了，我這該下班了，必須得鎖門了。”

楚曦三人這才不得不停止訓練。

但此時，三人也已經加練了将近一個小時。

從訓練場出來後，楊若雪清了清嗓子，好奇地看向楚曦，“曦姐，你平時也會加練嗎？”

“當然。”楚曦點頭。

她在另一個世界，能順利進入射擊隊，憑借的就是每天比其他隊員多練習的那一個半小時。

能進省隊的，沒有一個是沒有天賦的。

而在這樣一群天賦超群的運動員中，想要脫穎而出，唯一的辦法就是比所有人更加努力。

“那個……我去男生宿舍了，明天見。”走到岔路口時，陸文煊輕咳一聲，主動打招呼道別。

楚曦和楊若雪結束對話，紛紛和他揮手。

回宿舍後，楚曦快速洗漱，随後直接上床睡覺。

沾上枕頭沒多久，她就沉沉地睡了過去。

……

又是一周時間過去。

奧運會初步選拔賽拉開序幕。

提前兩天，各個外省的射擊隊便開始陸續抵達京都省集合。

這一回，很多省隊的隊伍中多出了不少新的年輕面孔，估計都是這段時間新打上省隊的天才選手，等着在這次選拔賽上好好表現一把。

報名簽到時，楚曦和姜婉楠幾人排着隊核對身份信息。

周圍其他幾個省隊的運動員紛紛緊張地打量着楚曦的方向，小聲議論起來：

“真是楚曦，我竟然見到活人了。”

“媽呀，世界杯那場混團看得我心髒都快驟停了，還好最後贏了。”

“那你不如去看看楚曦單人項目。那比賽贏得毫無壓力，直接碾壓獲勝，還順便打破了世界紀錄，看得讓人心裏美滋滋。”

原本這幾位隊員只是小聲聊，後來說得越來越激烈，聲音大到都傳到楚曦那邊去了。

楚曦身邊幾人都聽到這聲音，紛紛打趣地看向楚曦。

“笑死了，現在各個省隊全是你粉絲。”姜婉楠的手搭在楚曦肩膀上，笑着調侃起來。

楚曦剛好核對完身份，無奈地嘆了口氣：“我倒是想少點人關注我。”

外行粉絲其實還好，但內行的粉絲，大多數心裏都會有一個共同的夢想：親手和自己的偶像對決一把。

也就是說，她這些省隊的粉絲，估計每個心裏都想跟她幹一架。

全是壓力啊。