第37章 健身

第37章 健身

衆所周知, 改編約等于原創。

但這次卻沒法讓她們四人大施拳腳，因為原作的底子實在是太……紮實了。

岳識青聽完都要被洗腦了，完全想不出什麽新的創意。

更何況, 編曲能改變的幅度本身也很小，頂多是往裏加入一些新的配樂或者采樣之類的。

蘇娜拉也找了一些編曲作者進行修改, 但在大家努力了幾個通宵後, 得出一個結論——

即使是再複雜、華麗的編曲，也改變不了這首歌的本質。

這首歌最大的問題還是在于“現代不現代、古風也不古代t”。

岳識青只能從歌詞上下功夫。

但其實, 最終呈現出來，最能讓觀衆直觀感受到的其實是舞臺的畫面呈現。

編曲也無法動其根本。

一群人陷入了沉思。

喬淺她們其實對于表演這樣的曲目沒有太多的個人意見，反正就是工作心态。

在簽下合約的時候，她們就已經知道了, 肯定會要表演一些現代的、和她們以往喜歡與擅長的風格不一樣的東西。

這些東西很可能和她們的審美也是相悖的。

只是她們因為經驗不多，也沒有太多“未來必火”的信念和藍圖, 所以也無法評判這首《旦》會對她們造成什麽樣的影響。

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而蘇娜拉不是，她現在騎虎難下，如同熱鍋上的螞蟻。

她想了很多很多，怕這首歌會影響觀衆眼裏她們的形象, 怕影響之後要走的路線, 等等……

她都睡不着覺。

盡管蘇娜拉已經在用力控制自己的情緒, 讓她的情緒不要蔓延給四人了，但四人都心細如發，也感受到了。

所以, 現在整個團隊都籠罩在一股焦慮蔓延的氛圍之中。

而與此同時, 喬淺和明潋在那天的八段錦之後, 也一直在一種有些奇怪的氛圍當中。

二人都想和對方聊聊，可也沒有什麽合适的契機。

……

這天, 明潋吃過早餐之後，打算去健身，喬淺正好也跟岳識青商量完了一個版本的新歌詞，于是想了想，跟明潋一起去了健身房。

他們這個酒店式公寓有一個自己的小健身房，走的是精品路線，雖然面積不大，但項目齊全，還有一些練舞室、瑜伽室之類的。

明潋其實不愛來這兒，她更喜歡去戶外鍛煉。

但出道之後，蘇娜拉擔心她去戶外會遇到危險，于是只讓她來這兒練，明潋也只能乖乖聽話。

今天她要做的是力量訓練，打算先來4組每組5次的硬拉。

喬淺則是去爬樓機爬坡了，她雖然也健身，但主要以有氧運動為主。

明潋也沒戴手套，但是穿上了護腰和護膝，熱身結束，就打算從一組較大的重量開始。

成功完成五次之後，杠鈴“哐當”一聲墜地，明潋氣喘籲籲。

她用秒表計時組間休息，趁機拉抻自己渾身酸痛的肌肉，沒想到身後忽然傳來一聲“幹嘛練成這樣啊……”

明潋回頭，只見一個穿着教練服的男人在看着她。

她之前沒見過這個教練，應該是新來的。

教練看她看向自己，一臉正色，走了過來：“你好……你練不錯哈。”

明潋個子本來就高，此刻站在硬拉臺上，更是有點俯視對方，點頭回應道：“我知道。”

那個健身教練見明潋如此自信，心中有些不爽，又說：“但我覺得你的臀部還可以加強一些，而且腿有點粗了。”

明潋看看自己的腿：“這……粗？”

教練點頭：“是的，你看現在的主流審美，女孩都是細腰寬臀細腿，我覺得你的腿有點粗了，而且臀部也不夠翹。”

說着，教練就走上來，又上下審視一番：“而且你體脂率太低了，也不美觀。”

明潋前兩天才做了體測，她的體脂率是14%，屬于能看到明顯腹肌的身材。

她一直希望體脂率可以再降低一些，沒想到這教練竟然覺得她體脂太低了不好看。

“所以，你是覺得我腿上肌肉太多了，臀部肌肉太少了？”明潋十分不解，“你不覺得這有些沖突嗎？”

明潋不是很注重自己的身材，比起身材美觀不美觀，她之前更注重自己的力量強度。

還是頭一次被人評價，她一方面很不喜歡這種評價，但另一方面，心裏又開始忍不住自我懷疑。

她回頭看鏡子。

……她的臀部肌肉明明很好啊，線條适宜，只是在腿部肌肉的襯托之下，沒有太誇張罷了。

這時候，教練上前一步：“是的，這樣，你跟我練，我保證你能減掉腿上的肌肉，然後還能讓臀部更翹，怎麽樣？”

明潋覺得這好像跟她最近一直在學的運動學知識有些相悖。

沒聽說過能局部減少肌肉的同時在另一個部位增加肌肉的。

她帶着懷疑的目光拒絕了對方：“不用了。”

教練被這目光一看，更加不滿：“但你現在這樣真的不好看啊。”

明潋想也沒想：“誰讓你看了？”

教練被猛噎了一句，有些難以置信：“我是好心，你怎麽不聽勸呢？”

明潋冷笑：“你自己都沒練好，就別教我了。”

教練立即被她這話刺痛了，掀起衣服，亮出小腹肌：“我是練散打的，蠅量級你懂不懂？我們就要這種體型！”

“你瘦的跟小雞崽子一樣，”明潋直言不諱，“你這個年紀不接着打比賽，來健身房給人上課，是不是打不過別人啊？”

她之前也在健身房工作過，太了解這種教練了。

教練臉都紅了，剛想要反駁，就聽見身後傳來一聲：“要不我們打一架，比試一下？”

二人順着聲音看去，只見是喬淺。

喬淺剛剛就聽到了二人的争論，這才走了過來。

她昨天晚上來健身的時候，看到這個教練從女更衣室走出來，不知道他到底幹了什麽，但已經對他很不爽了。

今天又來批評她隊友的身材。

這不能忍。

她之前唱戲練過唱念做打，身手也沒什麽問題。

所以才向着教練宣戰的。

喬淺說了這話之後，教練愣了一下。

但明潋已經上前：“這樣吧，你對自己的蠅量級這麽自信，喬淺太瘦了，我們體重和體脂應該差不多，我們打。”

此時，三人的争論已經引起了一些人的關注，很多學員紛紛側目。

教練有些騎虎難下，幹脆點頭：“好！”

……

教練和明潋很快上了擂臺。

二人規定了一下規則，簡而言之就是點到為止，不能攻擊要害，也不能用太多腿法，和散打的規則差不多一致。

比賽開始，健身房裏的學員紛紛來圍觀。

教練暗搓搓說：“我是男的，贏了你們的女的也不光彩啊。”

明潋淡淡一笑：“你先贏了再說！”

話音未落，教練已經心急出招，他試圖用連續不斷的攻擊來壓制明潋，顯示他對于力量和速度的自信。

然而，明潋并不慌亂，她雖然并不精通現代的散打招式，但畢竟曾經學了一輩子武，也能看出對方的套路。

而且，她畢竟經歷過無數的實戰，心态也很平穩，一開始并不急着出招，而是稍顯被動的防禦，實則在看對方的招式特點和弱點。

她的動作雖然不如教練那樣快速，但每一擊都精準有力。

看她這樣毫無死角和破綻的防守，教練更急了，動作快速而犀利，每一拳每一腳都充滿了爆發力，顯然是想要在短時間內結束戰鬥。

明潋此刻知道，自己的機會來了。

她就喜歡打這種心急的人。

在一次教練的猛烈攻擊後，她利用對方的力量，以一種幾乎是舞蹈般的動作，旋轉身體躲避開來，随後反手一招，精确地打在了教練的脅下，使他一時失去了平衡。

教練踉跄後退，幾乎難以置信。

明潋問他：“還打嗎？”

其中意思不言而喻——你根本打不過我。

圍觀的健身者都在讨論剛剛明潋那一擊，心潮澎湃。

教練覺得失了面子，竟然也不回答，而是起身，趁明潋不注意揮出一記重拳。

豈料明潋早有防備，她不僅成功躲避，還巧妙地利用了自己的力量和教練的沖力，完成了一個古武術中的投摔技巧，将教練穩穩地摔在了擂臺上。

“啪叽”一聲。

是一個男人自尊心破碎的聲音。

明潋搖頭，嘆氣：“你這還是下盤不穩啊，多練練腿吧。”

有些圍觀群衆給明潋鼓掌，教練本想反擊一些，但最終只說出了“我……昨晚沒休息好”這樣的蠢話，便匆匆離開了。

下臺之後，大家除了表達敬佩和贊賞之外，有幾位女健身者找到明潋，問她能不能教自己。

明潋沒想到之前自己一直想擁有的學員會在此刻找到她，很驚喜，便同意了，而且還說不要錢。

而在剛剛的過程之中，喬淺一直在注意着明潋。

她幾乎肯定，明潋不是這個世界的原住民，那些功法和招式，絕對是從古代傳來的。

明潋看着她一臉沉思的樣子，問她：“想啥呢？”

喬淺見明潋自信愉快地笑容，忽然想到了她剛剛在擂臺上那個如同舞蹈一般的閃躲，福至心靈。

“我忽然想到我們《旦》應該怎麽改了，”喬淺說道，“你想，視覺呈現才是舞臺之中最t容易被觀衆注意到的部分，我們應該從舞蹈動作下手。”

明潋沒想到喬淺的思維轉換的這麽快，還沒回過神：“所以……我們是應該要咋做？”

“用你的武術底子，還有我的……戲劇底子，”喬淺篤定道，“我們應該好好合作一下，你覺得怎麽樣？”