第29章 章
第 29 章
周五早上八點要集體測體重。
所有人七點半就被空腹叫去了體型管理師面前, 提前和這位老師見個面。
在進CORONA之前,除了梅笙遙之外的五個練習生都有每季度定期抽血體檢的情況,相關的營養方案和健身方案也早就提上了議程。
郝老師跟古希臘雕塑似的肌肉飽滿, 站在他們面前不緊不慢轉了一圈, 邊轉邊搖頭。
繞過霍刃時忍不住嘆氣。
“太瘦,曲線根本沒有。”
繞過謝斂昀,橫着看了眼他扁平的胸膛。
“平時都宅着吧,力量訓練不做?”
再繞過龍笳。
“咦——”
“同學們, 看看,這就是我們今後共同的努力方向,”郝老師雙手握住龍笳的肩, 跟展示大型可移動标本似的把他推到五人面前:“上下勻稱, 倒三角不用太明顯,同時胸肌和小腿線條一定要漂亮!”
龍笳配合點頭:“天天練, 沒敢停。”
謝斂昀一臉冷漠的推眼鏡:“我不想吃蛋白粉。”
“這麽說,身材管理的課程也必須在年終拿到B,不合格姜叔一樣不讓你們出道。”郝老師側過身, 給他們看自己腰側的肌肉:“人魚線鯊魚線都算附加分不強求。咱們今年起碼要讓馬甲線清晰突出, 不然以後你們接時尚資源也撐不住衣服。”
老師嗓音很寬,說話時洪亮到整個屋子都跟着震。
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六本練習生手冊被交上來,歸他修改營養方案。
“龍笳——繼續保持, 按照你舊有狀态走就很好。”
“薄玦霍刃——增肌, 今天起啓用增肌飲食方案C,平時多吃高蛋白。”郝老師大筆一揮:“蛋白粉在負一層公司商店就有,自己刷卡領喜歡的口味吧。”
霍刃後知後覺地看向龍笳:“你每天喝的不是奶粉?”
“香草冰激淩味的, ”龍笳笑眯眯道:“等會回去分你一罐。”
“至于遙遙,”郝老師沉吟道:“青少年補鈣方案就行, 這個我就不多過問了。”
全場唯一一個幸運兒梅笙遙:……?
八點鐘時姜叔準時出現,穿着純黑風衣像長着胡子的死神。
“上稱吧。”
謝斂昀苦着臉往後縮了一步。
他年終趕了好幾個項目,除夕光是媽媽煮的炖肉和海帶排骨湯都沒忍住。
“上稱。”姜叔重複道。
霍刃迅速替他上稱。
“身高,179。體重,105。”醫生寫着手冊:“增肌還不夠明顯,要加力量訓練。”
“我需要到達多重?”
醫生早就模拟過幾套體型方案,不假思索道:“十八歲時身高至少185以上,體重一百二到一百三。”
這個數據裏沒有算上多的哪怕一點脂肪。
姜叔和郝老師同時點頭。
“下一個。”
池霁深呼吸着站上體重秤。
“池霁,身高178,體重114。”醫生露出不贊成的表情:“肌肉量不夠,體重還增加了,需要罰站至少一個小時——有按時補鈣嗎?”
“……有的。”
“下一個。”
龍笳剛想走過去,姜叔伸手就敲謝斂昀的肩頭:“你去。”
謝斂昀把襪子褲頭都脫了才站上去,四角短褲上的金色向日葵有點紮眼。
“身高185,體重128。”醫生重複道:“一百二十八斤,還是在肌肉沒出來的情況下。”
謝斂昀轉頭看姜叔:“您過年時還來我家吃飯來着,可沒跟我講這一茬。”
姜叔兇巴巴道:“那也得站一個小時!”
龍笳池霁都是擦線過,體重剛剛好。
等全部總結下來,最危險的還是霍刃和謝斂昀。
“霍霍的營養不良狀态比以前好多了,但是腸胃功能确實有長期的損傷,這個需要靠慢養。”醫生寫這些東西時像在批作業,信手在謝斂昀名字旁邊畫了個三角形:“謝謝,控糖啊,再不控糖你得在大廈那站一天了。”
謝斂昀苦着臉應了一聲。
于是謝斂昀和池霁被帶去樓下門口罰站了。
雖然F座是行政樓,G座是練習生樓,但每周五九點會有大批正式講師和助教過來開例會,這種罰站其實是變相的公開處刑。
他們兩個下樓時,另一個十人組合中的四個練習生也剛好被拎出來罰站,六個人站在門口兩旁像是迎賓大隊。
老師和工作人員們抱着文件袋進進出出,看他們的眼神很好奇。
“塑形課時間在每周一五下午兩點到三點,其他時間你們可以按照我寫的方案游泳跑步,或者委托其他助教監督着做器械。”郝老師拿着文件袋和他們告別:“記得多喝蛋白粉。”
“老師再見——”
等郝老師小跑着下了消防通道,霍刃才側頭看其他人:“我們下樓去陪陪他們?”
龍笳本來啞鈴都架在手上了,爽快應允道:“走,一起。”
他們四個從樓裏出來的時候,池霁和謝斂昀還在苦着臉當迎賓小哥。
旁邊還有助教幸災樂禍的打招呼:“喲呵,曬太陽呢?”
對面四個女生簡直想把臉擋起來,羞恥的不行。
“你們怎麽來了?”謝斂昀往後退了一步:“別是想給我照相吧。”
“不會,過來陪陪。”霍刃自然地站在他身邊,半開玩笑道:“怕你們寂寞。”
謝斂昀深呼吸道:“已經寂寞到哭泣了。”
六個人剛好站成一長條,高低不平還有點好玩。
米格和衛戒兩個老師肩并肩走過來,笑着打招呼:“長胖了罰站呢?”
薄玦默默把頭別開:“才沒有變胖。”
他羞恥心重又重視形象,站在這裏其實有心理壓力。
大夥兒呆站了一分鐘,和對面四個小姐姐面面相對,再度尴尬。
“還有五十分鐘,”池霁小聲道:“要不你們先上去吧。”
“我們一起練聲樂怎麽樣,”霍刃突然道:“剛好站成了三個聲部。”
“那還練什麽聲樂,來玩阿卡貝拉啊,”龍笳笑道:“小池和遙遙領唱,我來給你們B-BOX。”
“哪一首?”梅笙遙有點興奮:“來首老歌,The Chordettes的《Lolipop》怎麽樣?”
池霁清清嗓子開口起調,聲音清甜又輕快:“Lollipop lollipop——”
霍刃雙手拍着節奏快速加了進去:“Oh lolli lolli lolli~~~”
梅笙遙和薄玦對視一眼同時切入,一高一低聲音繞着中音起伏跳躍:“Lollipop lollipop,Oh lolli lolli lolli~~~”
剛好又有幾個老師連續走過門口,謝斂昀心一橫跟着他們唱歌,臉皮薄到簡直跟發燒一樣燙。
霍刃的拍掌聲越來越輕快,節奏頓挫跟四重唱相互應和,龍笳還跟着在休止符配出棒棒糖被拔出的聲音:“啵!”
少年和小孩的聲線交纏重合,在春日的早晨歡快恣意。
池霁跟薄玦對視一眼,高音低音齊聲前進。
“Call my baby lollipop,Tell you why.
我叫我的寶貝棒棒糖,告訴你為什麽。”
對面的四個女生目瞪口呆的看着他們四個,完全沒想到罰站時間還能這麽玩。
謝斂昀和霍刃像是在對歌一樣快速應答,臉上泛出淺淺笑容。
一個聲音沉穩成熟帶着磁性,一個清澈微冷如同冰沙。
“Hweeter than an apple pie
他的吻甜過蘋果派
And when he does his shaky rockin' dance——
當他搖搖擺擺跳着舞時——”
龍笳無比絲滑地插入男低音,尾音都帶着歡快笑意。
他随意的加了些詠嘆調式改編,聲線有着絲綢般的華麗效果。
“Man, I haven't got a chance~
老天,我從來都無法抗拒~”
又有幾個遲到的老師頗為狼狽的抱着公文包沖進G座大門,六個少年齊刷刷迎賓式揮手,謝斂昀還記着再補上空白符——
“啵!”
唱第一遍時他們按着聲部有高有低,玩着玩着就開始互相搶詞變調。
池霁率先帶着調往高處走,被龍笳一個轉音又按了下來。
重複不變的歡快旋律跟過山車似的急轉上下,還被配出砰砰的重低音。
謝斂昀跟龍笳都會b-box,玩嗨了把這歌往Hiphop的曲調上轉,bass鼓和金屬鑼音炫技般不斷往上加,搞得像是有不良少年在門口打碟當DJ。
姜恕正拿着一包煙出來透氣,點煙時冷不丁聽見他們幾個玩六重唱差點在門口被打火機燎到手。
大叔呆在原地莫名其妙的看着他們幾個在那嗨,龍笳已經連舞都跳上了,在跟梅笙遙對着BATTLE,其他幾個跟着左晃右晃滿臉笑容。
姜叔:……?!
-2-
再回宿舍的時候,謝斂昀把偷偷藏着的零食全都送給樓管了。
“随便吃,全吃掉。”謝斂昀把零食袋退出去的時候試圖抹兩滴眼淚,然而并沒有抹出來。
樓管小哥滿臉驚喜:“都給我嗎?”
“哦還有這個。”謝斂昀沖回去把奶茶粉和果汁粉全都翻了出來,幾大罐統統給他:“我忍住,我不能再喝了,這款柚子茶我跟你說味道真的特別好,你記得放進冰箱裏保存一下,別放公共冰箱我絕對半夜會出來偷着喝的。”
霍刃靠在牆邊若有所思:“我說怎麽半夜老是聽見有腳步聲。”
“噓——”
謝斂昀偷渡了一堆零食,這回全都自覺上繳給海關,花了十五分鐘才把所有存貨從沙發底下床夾層裏書櫃背面全都找出來。
池霁和薄玦下樓抱了幾盒蛋白粉出來,在電梯門口看見他們時遙遙揮手。
“玦哥說周末不回家了,想加練跳舞。”池霁詢問道:“霍霍,你來不來?”
霍刃聽見跳舞時連腳尖都下意識繃直了。
“來,一定來。”
霍刃這周上舞蹈課疼到全程忍着聲音,到了唱跳的環節絕對繃不住。
雖然大部分動作步驟都記得很清楚了,可下周一還要見到裴如也,他完全不想再挨抽哪怕一下。
SPF允許訓練生從周五晚休息到周日晚,作息安排其實和高中差不多。
池霁和梅笙遙悟性快基礎好,周一上課就已經把整支舞完整扒完記清楚,周三周五上課其實都是在陪着重複練習。
團隊原本就是這樣,共享各自的光芒,共承彼此的疲憊。
這個姜叔沒有教過,可大家好像天生就都懂。
也可能是因為彼此的存在才特別懂。
周六時衛老師幫他們開了十六樓的門,六人穿着訓練服重新回到鏡面牆前。
梅笙遙和池霁站在兩側幫他們矯正動作,放慢速度數着節拍。
謝斂昀薄玦勉強能跟上四肢加上手腕的變化,流着汗在努力記步驟。
“五二三四——霍霍沉腰!”
霍刃下意識沉腰,池霁搖頭:“起伏不對,你這樣壓太過了。”
少年原本想問他正确的該怎麽做,在話出口前硬生生停住,這一瞬間反應過來。
用語言沒法教的透。
舞蹈是像鐘表一樣精密到度的事物,四十五度六十度七十度就是不一樣,動作強弱根本不能用語言指示清楚。
“七二三四——擡胯!”池霁又道:“都擡低了,小腿繃住!”
霍刃突然脫離了隊伍,去講臺上找到一本雜志,把它揉成卷交到池霁手上。
“用這個。”
謝斂昀嘶了一聲:“抽我可以,輕點。”
池霁雖然為難,還是顧着進度乖乖點頭。
“一二三四——啪!”
“二二三四——啪啪!”
薄玦咬着牙跳舞:“真是周末找抽來了。”
龍笳坐在旁邊給他們仨揮舞熒光棒:“加油加油~~~”
周一再上課的時候,裴如也看着他們六個跳完一整遍,噙着笑意問道。
“嗯,周末練了?”
三只斑馬整齊點頭。
為了體重和養成戒鹽戒碳水習慣,公司只允許他們一年吃三次喜歡的食物。
平時雖然食堂供應的餐食豐富多彩,但六個人都能在健身自助區逗留。
龍利魚牛排雞胸肉變着法子吃三個月還是會膩,生菜葉子芥藍青豆也同樣如此。
正好碰到二月十四日龍笳梅笙遙過生日,大夥兒在前一天晚上開了個小會,決定一年三次都卡着大夥兒的生日開葷。
年初二月十四一次,年中謝斂昀七月二十二一次,年末小池十一月六日一次。
“霍霍和我排後年,今年就跟他們兩一起過。”薄玦通情達理道:“這樣名正言順時間差剛好,咱們吃起來負罪感也少。”
“太好了……”梅笙遙松了口氣:“我還以為今天要捧着雞胸肉盒子吹蠟燭了。”
“別提這三個字。”謝斂昀深呼吸:“我要窒息了。”
二月十四是情人節,從十七樓往外望可以瞧見有好些商圈的桃心氫氣球浮在天空上,連街道都被裝飾的一片粉。
然而SPF的藝人們根本不可能過情人節,照例得該練練該挨抽挨抽。
到了下午五點,霍刃和姜叔他們報備完,和內務一起領着隊伍出去吃了一頓茶餐廳。
大夥兒都知道下周還得稱體重,點餐的時候非常克制。
“冰火菠蘿油包……來三個?”池霁遲疑道。
“兩個,三個人分一份。”謝斂昀好不容易瘦下來,嚴防死守道:“我就吃一口,一口就好。”
“蛋黃流沙包……兩個?”
“一個。”梅笙遙搖手:“我已經到危險線了,你們分,我不敢吃這個。”
“那絲襪奶茶和柳橙檸檬汁?”
謝斂昀趴在桌子上喃喃道:“我要堅強,我可以的,我很堅強。”
霍刃查了下熱量:“我陪你晚上跳繩加練,喝吧。”
謝斂昀癱在桌子旁邊看他:“跳多少?”
“四千。”
“喝!”薄玦一拍桌子:“我要絲襪奶茶,不就是晚上跳繩嗎!”
“一年就三次,不喝還是人嗎!”
兩個壽星猶豫道:“那蛋糕……”
剛把提拉米蘇藍莓夾心六寸蛋糕捧出來的助理詫異道:“啊?過生日不吃蛋糕嗎?”
梅笙遙小聲道:“要不跳八千個繩吧。”
霍刃面不改色地點頭:“我陪你們。”
“吃!今天想吃什麽就吃什麽!”
所以他們在吃完之後選擇步行四公裏回公司。
然後跳繩八千次外加拉伸半小時開韌帶。
男孩們勾肩搭背回浴室的時候都累得直喘,腰背前後被汗浸透沾濕,像在一起過夏天。
“我感覺我呼吸時還帶着柳橙味,”謝斂昀對着手心哈了口氣,戀戀不舍道:“等會就要刷牙了,我舍不得。”
“快洗快洗,”薄玦踹他屁股:“我本來不想吃蛋糕的,你分我那塊幹什麽!”
“你就說好吃不好吃吧?”
薄玦扭頭看龍笳:“加加幫我踹他!”
大夥兒笑鬧着回房睡覺,霍刃照例在隔音工作間練吉他然後學樂理,梅笙遙陪在旁邊做樂理八級的練習題,有些走神。
霍刃初時練吉他同樣也疼到不行,好在指尖的繭長的飛快,現在也漸漸能在鋼絲弦上多勒半個小時。
他彈了會兒忍不住停下來揉指尖,一擡頭看見梅笙遙在看着空白草稿紙發呆。
霍刃怔了幾秒,大概能猜出來他在等什麽。
今天是龍笳的十八歲生日,也是他的十三歲生日。
龍笳家裏親朋好友能繞地球一圈,今天電話短信提示音連着響了一天就沒停過,在餐廳包廂裏還舉着電腦和大洋彼岸的爸媽打招呼一起唱生日歌,和家裏感情非常好。
梅天王也記着這件事,早上八點給梅笙遙打了許久的電話,晚上吃飯時也借了龍笳的SKYPE和他們視頻聊天,親和的沒有一點架子,還叮囑梅笙遙春天注意保暖不要着涼。
唯獨沒有遙遙媽媽的一點消息。
霍刃借着回房間放吉他的空隙,開電腦搜了下她的名字。
聞楓,三金影後,大滿貫拿了兩輪,還得到過法國戛納金棕榈獎的提名。
寫真上的女人神情冷冽,身形高挑腰身窄瘦。
她被媒體們稱為‘戲癡’,在國內拿過的獎項數不勝數。
霍刃沉默片刻關掉網頁,剛好門被敲了兩下。
“刃哥,”梅笙遙隔着房門,聲音清冷卻帶着怯懦:“你……還出來看書嗎。”
“我怕一個人,你陪陪我好不好?”
梅笙遙一直很粘人。
霍刃在宿舍的時候,他便寸步不離的跟在霍刃旁邊,兩人獨處時總是想靠着他或者抱着他。
隊長不在的時候,他會粘像兄長的龍笳和謝斂昀,同樣很沒有安全感。
霍刃為了兼顧多項功課,每天都會學習到深夜。
彈琴,練吉他,學饒舌,看樂理,基本上是固定淩晨十二點半睡,早上六點半起床——營養師警告他每天至少睡六個小時,以及必須午睡。
梅笙遙就安安靜靜地早晚出現在工作間,有時候瞌睡重就蜷在他身旁的沙發上睡覺。
這樣持續一周之後,霍刃私下裏和姜叔說了這件事。
姜叔專程開車去了一趟梅家,從他父親那把他的大白鯊抱枕給接了回來。
然後這小孩的睡眠總算改善了很多,漸漸也能在自己房間裏獨處了。
“馬上過來,我在找參考書。”
“那……我可以進來嗎?”
“當然可以。”
梅笙遙開門進來,垂着眸子坐到旁邊,雙手握着手機。
霍刃确實需要拿另一本書,示意他等等。
“已經快十二點了。”男孩小聲道。
再過十分鐘,生日就結束了。
霍刃停下動作轉頭看他:“在等電話麽?”
“嗯……”
“要不,你打給她試試?”他問道。
“可以嗎?”梅笙遙仰頭看他,為難道:“可是她很少打給我。”
“你不試一試,怎麽會知道呢。”
梅笙遙快速去把門關好上鎖,坐在霍刃旁邊撥通了電話。
當機械音響起時,他緊張到一手下意識地握緊霍刃手腕,身體在微微發抖。
鈴音一聲接着一聲響起,時間變得漫長。
在電話快要被自動挂斷的那一刻,通話突然被接通了。
一個女人的低沉聲音響了起來。
“遙遙?這麽晚了,怎麽打電話給我?”
梅笙遙在聽見她聲音的眼眶就立刻紅了,他握緊霍刃的手腕深呼吸,努力不讓聲音裏的哽咽流露出來。
“媽媽……”他輕聲道:“我今天過生日呀。”
對面的環境聲很嘈雜,能聽見導演和劇組人員的說話聲。
“原來是這樣,”女人的聲音沒多少波動,反而有點公事公辦:“遙遙,媽媽最近還在劇組拍戲,忙忘記了,不好意思。”
“祝你生日快樂。”
梅笙遙在聽見這幾個字時眼淚一瞬間吧嗒吧嗒往下掉,聲音還在努力克制情緒:“好哦,媽媽也注意身體。”
“早點休息,我這邊要開戲了。”女人淡淡道。
“謝謝媽媽,晚安啊。”梅笙遙生怕她為這件事感到煩擾,快速道:“我在公司會很聽話的,你不用擔心我。”
“嗯,遙遙乖。”聞楓簡短安撫了一句,把電話挂了。
梅笙遙呆呆看向手機屏幕,眼淚順着眼眶往下滾落。
他甚至懷疑是自己太貪心了,想要被母親多關注幾秒也是奢求。
霍刃陪伴在男孩的旁邊,突然能理解先前與遙遙有關的所有細節。
他不明白聞女士對孩子的這種冷淡敷衍,但是懂梅笙遙為什麽在除夕夜一個人關在廁所裏哭。
霍刃伸手把梅笙遙抱進懷裏,任他把臉埋進自己頸窩裏悶聲發抖。
腦海中的記憶也随之再次浮現。
“——那五個人,他們也會做這種談話麽?”
“他們啊。”裴如也單手撐着額頭,半晌沒回答他。
“……早就習慣了。”
作者有話要說:
The Chordettes的《lolipop》确實很經典,也是真知棒的廣告歌(試圖轉移話題
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這本書營養液和投雷統計有點問題,也不想刷屏影響大家閱讀體驗,就暫時不放出啦,我都有看見哦,超感謝你們的支持和喜歡TUT
除了十一期間有事外出只能日更三千之外,平時都會盡量二更合一讓大家看個爽的(鞠躬
雖然評論區關閉公開展示了,但還是有好多評論啊,好感動!
每天随機抽十條評論發小紅包好了!兩本書都會發,愛你們!!
[今日幸運鵝]↓
嘉樹、言之、站冰箱上裝高冷、相對不确定性、清舟年
佛.系.簡.澈.、你才無情你才冷酷你才、小星星、安心看文莫吵架、美味的小哥哥