第6章 長得很好看,但是基本功極差
第6章 長得很好看,但是基本功極差。
下午的摸底測試在臨時練習室中進行。10間練習室,也是平時将會用作舞蹈教室。
教室貼了兩面牆的鏡子,将整個空間放大數倍,20個少年,依次進入。
姜吾和耿嘉致同時分在了M1教室。
和他們分到一起的還有宿舍裏那個染黃毛的少年,剩下的孩子大多陌生。
但是沒關系。
300天,他們總會熟悉起來。
助教老師清點人數之後,讓他們依次排隊領取號碼貼,并将每一個學員的名字和號碼進行匹配。
“這些號碼牌都是随機的,大家不用有壓力,之後的十個月裏,這張號碼牌都會跟随大家,見證大家的努力與汗水。
也希望在300天後,還能夠在大家的衣服上看到你們的號碼。”
姜吾的號碼牌是61,耿嘉致是99。很快,教室裏想起大片離型紙脫離的聲音,兩個少年互相幫忙,将號碼貼在彼此的背後。
M1教室有人缺席。
所有人都拿到了號碼牌,卻獨獨落下了一張“5”。
助教老師将多出來的那張號碼牌收回,在花名冊的某處做了個标記。
接着,她讓少年們按身高次序前後排列,前後左右間隔一臂距離。
“現在開始熱身。”
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教室東面牆上的顯示器開始播放熱身運動引導視頻。
最先開始的是,全身動态拉伸。包含了肩部繞環和髋部旋轉的動作。
盡管已經半年沒有參加學校的間操,但這樣的動作還算溫和,姜吾暫時适應良好。
姜吾今年176,在這群孩子中算中等身高,站的位置靠近邊緣,活動範圍很寬。
他跟着視頻指示,将每一個動作都執行到位。
比起教室裏的其他人,他的骨頭和筋都不夠靈活,這種情況下,更需要熱身到位。
姜吾大概能夠猜到,後面的測試會是活動量非常大的項目,他必須保證自己不會在第一天就因為熱身不夠而受傷。
很快,舒暢柔軟的拉伸運動結束,随之而來的是開合跳,高擡腿。
雖然持續的時間并不長,但姜吾身上很快出了汗。
原本僵硬的四肢正在舒展,發熱。
接着是下半身激活,15次深蹲,15次弓步交替。
順逆時針方向的手腕和腳踝的旋轉舒展,以及最後的貓牛式伸展。
熱身活動僅僅進行了十分鐘,姜吾全身都開始發熱。
教室裏沒有空調,只有兩個角落對着開的兩座電扇,涼風吹拂在身上,讓人貪婪地想要脫下上衣感受更多。
熱身活動結束之後,老師才姍姍來遲。
女老師身材幹練,完全不廢話,連自我介紹都完全省去,将顯示器中播放的熱身視頻更換成另一支。
在她播放視頻的間隙,學員中出現細小的交談聲。
“是CY嗎?”
“是吧。”
“那可是給CHAOS編舞的老師啊。”
“這下值大發了。”
“媽媽,我也是鑲上金了!”
“咚。”一聲悶響打斷他們的對話。
十幾個孩子一齊擡頭,對上CY的眼睛。
“既然你們都知道我是誰,那我就不回話了。”她擡腕看了眼不存在的手表,
“今天是2013年6月16號,在你們正式的集訓生活開始之前,我們要進行一次摸底測試。測試內容不針對學員基礎進行區分,M1到M10的全部203位學員都進行相同的測試——”
她轉過身,将顯示器中視頻放大,靜止的視頻正中是黑底白字:
《power surge》練習室版
“從現在開始,你們有8個小時的時間将這支舞學會。晚上8:30,正式進行測試。”
“內容就是将這支舞完整的跳下來。”
“因為每一位學員基礎不同,我們不做最高标準要求,但最低要求是必須完成一整支舞。
所有舞蹈老師都不參與扒舞教學,但是有問題可以随時提出。”
說完,她按下了播放鍵。
power surge是chaos的第五張正專《unstoppable vibe》的主打歌曲,融合了EDM和hiphop元素,整體節奏強勁,能量感十足。
整首歌充值這強烈的電子音效和快速的節奏鼓點。尤其是副歌部分,音樂節拍更重,節奏更加緊張。
而整支舞的編舞帶有強烈的urban舞蹈的特點,設計十分複雜,包含了很多迅速的手部動作和腳步的移動包含了許多下蹲和地板動作,動作高低變化,層次感豐富,張力十足。
而中間每個人的solo部分也有成員獨有的個性展現。
這張專輯是CHAOS出道3年的第一張正式專輯,每一位成員都致力于在舞蹈風格和編曲設計上做突破。
這首主打歌曲在當年紅遍大街小巷,也讓CHAOS成功* 走向更高的水平。
但這也意味着,這支舞對舞蹈者的要求更高,不僅僅是體力上的要求,還有共情力的要求。
但凡舞蹈者的情緒稍顯萎靡,都會讓這支舞變得難看至極。
姜吾坐在木地板上,靜靜地看着CY完整将一支舞播放結束。
接着,助教老師送來平板電腦和毛巾,讓學員們自由組隊,兩人一組共用一支平板電腦。
教室裏目前的學員人數是基數,而姜吾正好成為落單的那個。
擁有舞蹈基礎的學員幾乎是瞬間進入狀态,唯獨姜吾捧着平板,不知從何處開始。
但他很快也動起來,在練習室找了一個角落,将平板放在牆角,按照時長将五分鐘的視頻分割成5個1分鐘,又分割成3個20秒。
這是小升初的時候姜吾的數學老師教給他的學習方法。
按照一萬小時法則[1],在進行某項專業學習時,只要重複的次數夠多,即便無法成為這一專業的佼佼者,也能做到中等水平。
但是堅持往往是最艱難的,因為目标太大太籠統,總是讓人沒有信心繼續。
那位數學老師告訴姜吾,不用擔心任務目标完成起來太過辛苦。可以嘗試着将大的目标分成可以執行的小目标,再逐個去達成每一個小目标。
這就是所謂的Icremental Learning。
但是,這一方法在實際執行時,仍然艱難。
即便姜吾已經将視頻進行了分割,他還是很難跟上強節奏的舞蹈動作。他沒有任何舞蹈基礎,對于跳舞一竅不通。更別提扒舞了。
艱難跟跳半小時後,他滿頭大汗地回頭,所有人都在專注地跳舞,速度快的學員已經開始學習中間的個人solo部分。
這種時候,姜吾比誰都清楚,假裝沉默只會輸得很慘。
他看向耿嘉致的方向——剛才組隊的時候他被兩個男生抓走了。
耿嘉致似乎在少年們中間很受歡迎,現在正被那兩個男生強壓着不知道在說什麽。
教室的另一頭,是帶着耳機聽歌的CY老師。
助教老師站在她身邊,臉上依舊笑眯眯的。
兩人與學員之間似乎豎起天然的屏障,與教室中間的熱鬧完全隔絕開來。
姜吾兩手支着膝蓋,等完全緩過氣後,毛巾擦幹額上的汗水,帶着平板電腦走向講臺前。
“老師,請幫幫我。”
CY的耳機裏并沒有播放音樂,教室裏的環境音足夠吵鬧,耳機不過是一種障眼法。
她看着面前腰背直挺的少年,故意遲了幾秒才摘下耳機。
“怎麽了?”
“老師,我沒有舞蹈基礎,也不會扒舞,您能不能教教我,怎樣做才是正确的。”
少年面色白皙,耳廓和鼻尖因為高強度的活動而發紅,但他依舊不卑不亢,語氣溫和,但表情仍然冷漠。
CY看了眼姜吾平板電腦中被标記了節點的舞蹈視頻,輕輕挑了下眉毛:“你很聰明,雖然你沒有舞蹈基礎,但是你具備最基本的學習能力。”
她接過平板,将視頻進行0.5倍速播放。
“扒舞本身并沒有什麽正确或者錯誤的方式,在一開始我就說過,今晚考核的最低要求只有一個,就是把這支舞完整跳下來。你現在需要的是另一種能力。”
CY将自己的耳機塞進姜吾的耳朵裏,讓他認真聽power surge這首歌的伴奏,“觀察視頻中舞者的肢體動作,姿态和節奏變化,尤其是關節的運用,轉身的角度以及身體重心的移動。”
“既然你知道将視頻進行分解,自然也應該知道舞蹈是由動作組合而成,因此,你要分解的不是視頻,而是動作。但在此之前,你得掌握最基本的節拍節奏。”
說着,CY扯動姜吾的袖口,帶動他的手掌貼着大腿打節拍。
從一曲開始帶着他打完一整首歌的拍子後,她笑了聲,“這麽機械地拍,能記住嗎?”
本身曲子的節拍就是重複的,CY正想提醒他可以只留意每一個部分的節拍和節奏即可。沒想到,這瘦高小孩竟然一本正經地點頭,“我記住了。”
“......什麽?”
“我說,我記住了。”說着,姜吾摘下耳機,看着視頻,精準地打出了每一個拍子。
CY愣了下,下意識吐出一句,“天才。”
“既然你已經掌握了這首歌的節拍,就可以開始跟手部動作聯合簡單的步伐先進行一部分練習,手部動作完成後,再進行步伐跟練。
我再強調一次,今晚考核的要求是完整跳完,否則測試沒有成績。
所以不要糾結于将某個動作做到極致,要注意動作的連貫性和舞蹈的完成度。”
“我明白了老師,謝謝您教我這些。”
少年朝她鞠了個躬,攥着平板電腦又回到了他那個小角落裏。
CY就這麽遙遙看了一會兒,掏出手機開始發送短信:
“長得很好看,但是基本功極差。”