第24章
“呼吸。”
“诶?”洛淼有點發暈。
兩人距離靠近,他似乎又聞見了宋影帝身上那股獨有的淡淡薄荷煙草氣息,這個味道對他來說簡直像是麻藥,聞見了,腦子就開始遲鈍,昏昏沉沉的。
宋晟澤手指隔着衣料摩挲了下,他剛用井水洗過手,掌上溫度有些涼,而男孩子的小腹暖暖的,貼上的一瞬間,他明顯感覺到對方的身體輕顫了一下,到底是沒敢躲開,真乖呀……
“我讓你呼吸啊。”宋影帝挑起眼尾瞅向已經失去呼吸功能的小助理,“憋着不難受?嗯?”
“啊,是……”被對方的視線觸及到,洛淼有種心尖一麻的感覺,像是被狠狠的電了一下,下意識的吸了口氣。
宋晟澤搖頭:“不對。”
洛淼人都是懵的,完全不知道宋晟澤說什麽不對,他只能感受到壓在小腹上的大手微涼,緩緩的施加壓力……
小腹下登時像是燃起了一團火……
好在宋影帝很快松開了快要自燃的小助理:“你呼吸的方式不對,會影響你的發音。”
小腹上的涼意撤開,洛淼有些不知所措的茫然,還有些欲求不滿的哀怨,別開眼嘀咕:“呼吸……還能怎麽呼呀……”
下一秒,洛淼的雙眼陡然睜大。
他的手被執起,宋晟澤将它們放在了自己的腰腹上。
男人磁性的嗓音帶了幾分啞:“自己感受一下。”
洛淼快崩潰了,心律跳的亂七八糟,哪裏還能感受出來什麽,手指尖都是抖的。
“噗~”宋晟澤忽然笑了一聲,“你幹嘛呢?給我撓癢啊?小手還挺能撩,不怕癢的都給你撓笑了。”
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這麽一說,洛淼更不好了,什麽叫小手挺能撩?!澤哥你到底要幹什麽?!!
宋晟澤正了正聲:“行了,不逗你,手放好,認真感覺,哥的腹肌可不是誰都給摸的,你占大便宜了。”
是占大便宜了……男神的身體哎……
洛淼紅着臉将手在自家影帝身上放了一會兒,驀然擡起頭看向宋影帝:“哎??”
“感覺到了吧?不一樣的地方。”宋晟澤牽引男孩子那雙手從腹部挪開,環上自己的腰,“這裏……也感受一下。”
洛淼這會淡定下來,收斂起羞赧的情緒,兩只手壓在宋晟澤側腹和腰肌上細細體味。
真的不一樣!
他發現宋晟澤呼吸時腰腹的變化和他不一樣,他自己是吸氣就吸腹,呼氣腹部就放松,而宋晟澤是完全相反的,吸氣是腰圍伸展,呼氣則是腰腹收縮。
“這就是橫膈膜呼吸法。”
宋晟澤見他明白了,進一步說明道:“人類的腹腔中間有一層橫膈膜,将心肺至于上,當你盡量呼出空氣時,腹部自動收縮,這是由于橫膈膜持續用力主動上升将肺部頂起,不需要腹部用力,腹肌應該是自然放松的。”
“采用這種呼吸法能幫你開聲。”他一左一右壓住比自己小了一圈的手,“你再仔細感受一下腰部的變化,快吸慢呼,慢吸快呼,這樣反複練習,養成習慣後會好很多。”
洛淼本來已經不臊了,這會兒被宋晟澤摁住了兩只手,他又有點不太好……
澤哥的手好像比他大不少,力氣也好大啊……
他感覺自己的手掌被摁的嚴絲合縫的貼在對方肌肉上,這是他的男神啊,他居然碰到了,還摸了那麽久……
不對不對!澤哥那麽認真的教他,他怎麽能胡思亂想的意淫……
洛淼甩甩頭,吞了口口水,竭力忽視着手下的彈性和體溫,盡最大可能心無旁骛的學習。
宋晟澤比洛淼高,小助理垂着頭,睫毛輕顫耳尖通紅的樣子全落在他的眼裏。
宋大影帝心情很好,對于自己無邊的魅力十分滿意,痞壞的用舌尖頂了下臉頰,在小助理看不見的地方勾起了嘴角。
“怎麽一直低着頭?”宋影帝故作不滿,“我跟你說的聽進去了嗎?”
“聽進去的!”洛淼趕忙擡起臉,對上自家影帝一雙幽深深的眼,又快速別開了。
宋晟澤看着小助理的後勃頸都慢慢的浮上一層紅,輕笑了幾下,洛淼都能感覺到手掌下的腰腹肌肉抽搐。
“小崽子,不好意思了?害羞?”
宋晟澤嘚瑟的摸摸自己下巴:“為什麽呢?我這張臉,你不是天天看麽,還不習慣?”
這根本不是習慣的問題好嗎……
宋晟澤兩手一松開,洛淼趕忙抽回自己的手,掌心裏還留着對方的體溫,他兩只手背到身後輕輕的握了握,像是想要留住些什麽。
宋晟澤也不逗他,施施然繼續教:“發聲時,聲音通過我們體內的各個腔體産生共振,所以在配合呼吸的同時要學會靠丹田氣力發聲,讓氣流引發最大化腔體共鳴。”
“丹田發聲要怎麽做?”洛淼眨眨眼,不太明白。
“配合呼吸法練習……”
宋晟澤本來想說多練習就行,一瞥眼瞧見自家小助理憨兮兮的摁了摁自己的小肚子,像是在找丹田的位置似的。
宋晟澤被洛淼這副呆呼呼的小模樣撩的胸口縮了下,話鋒一轉,信口開河:“我剛摸出來了,你腹部肌肉太松,太久沒運動了吧?”
洛淼老老實實的點頭,不好意思道:“嗯,我不太愛運動。”
“這不行,不運動肌肉少,力量發不出來你怎麽能好好發聲呢?我就算在減重,也只會讓肌肉層變薄不會變軟,男人嘛,腰哪能沒力氣呢,對吧?”
宋晟澤玩味的瞅了小助理一眼,直接下命令:“從今天開始,跟我一起做運動,跑跑步,做做仰卧起坐什麽的,着重鍛煉腹肌。”
“……好。”
不喜歡運動的小助理本能的想要拒絕,但一想到宋影帝那麽忙還那麽誠心的教他,又乖乖應了下來。
而且,能和男神一起運動,想想都讓人興奮,出點汗又算什麽呢?加油吧,洛小淼!
只要能和宋晟澤一塊兒的,別說是做點運動,就算是上刀山他也願意啊!
洛淼在心裏暗暗給自己打氣,帶着宋淼淼進廚房忙活晚飯去了。
天真如他,真的沒想到,男神讓他做的運動會這麽的讓人……羞恥……
“愣着幹什麽,做啊,這就沒勁兒了?”
宋晟澤莫名其妙,小崽子一躺下去就紅的像只煮熟的死蝦子,一動不動,滾燙滾燙。
“……”洛淼試圖和宋晟澤讨價還價,“澤哥,我可以自己來的……”
明明仰卧起坐一個人也可以做,不知道為什麽,宋晟澤非要像中學生體育考試那樣,幫他摁着腳,而且還是讓他躺在這張梨花木大床上……
剛才他在宋晟澤的催促下勉強做了一個試試,發現只要一坐起來,兩人距離就會很近,更讓人不能面對的是,只要他一動,床就會發出“嘎吱”一聲響,紅色的床帳還會晃動……
這個姿勢,這個角度,就好像是他被澤哥壓在身下……
洛淼覺得腦部充血發脹,失去了思考能力。
“不行,就這樣做,”宋晟澤瞥了洛淼一眼,淡淡道,“這樣姿勢标準。”
本來他是沒想什麽,但看着小助理紅撲撲的臉,宋影帝莫名就湧出點想欺負人的壞心思。
“快呀。”宋晟澤催促,“趕緊做完睡覺,明天還得早起拍戲呢。”
洛淼不敢耽誤宋晟澤休息時間,被宋晟澤一催,便管不了那麽多了,他眼一閉,抿緊嘴,雙手抱頭,腰腹發力,開始在心裏給自己默默記數,1,2,3,4……
宋晟澤本來是樂呵呵的看着不愛運動的小助理一臉愁苦的做仰卧起坐,滿足內心變.态的欺負小動物一般的快感。
但看着看着,宋大影帝笑不出來了……
男孩子一上一下的認真做仰卧起坐,巴掌大的臉蛋不知道是不是因為運動的關系,紅撲撲的,他緊緊閉着眼睛,纖長的睫毛在眼睑下投下一片陰影,紅潤的嘴唇抿成了一條線。
因為姿勢的關系,T恤的下擺在運動過程中慢慢向上掀開了些,露出了一節細瘦的腰,奶白色的皮膚,依稀可以看見圓潤小巧的肚臍……
畢竟是男孩子,再不喜歡運動,一下子連做幾十個仰卧起還是熬得住的,洛淼閉着眼認認真真的做,宋影帝就睜着眼踏踏實實的看。
不經意間的勾引最是讓人無法抵抗,不小心的被吸引更是讓人難以免疫。
宋影帝無法解釋自己現在的行為,但他真的移不開眼,不管對方是坐起還是躺下,每動一下都仿佛在宋大影帝心裏加了捧柴,身體裏蹿出一團火,在看不見的地方,越燒越旺……
“……100,呼……我做完……了……”
洛淼一開始還不好意思,後來做着做着注意力就都在運動上了,好容易撐下來一百個,雀躍的想要讨賞,一睜眼呼吸都窒住了。
他和宋影帝好近啊……近到他只能看清對方深不可測的墨黑雙眼……
宋晟澤好像是為了下勁壓住他将身體前傾了,他這樣一坐直,兩人面對面的完全喪失了所謂的安全距離,幾乎只要稍稍一伸脖子,就可以親上對方……
剛才他閉着眼悶頭做,每一次坐直了和澤哥都那麽近的嗎?
澤哥怎麽還看着他,他不敢動啊怎麽辦……
“嗡嗡嗡——”
一陣手機震動的聲音打破了兩人之間的詭異氣氛。
宋晟澤輕咳一聲別開眼,停止了視.奸小助理的行為。
他松開洛淼,有點煩躁的撈過手機,一看聯系人名,眉頭皺的仿佛要把蒼蠅夾死,洛淼都能感覺到他滑開手機的力道挺大的。
“胖子,幹什麽?!”語氣很沖。
好心特意打電話關懷一下自家藝人的昆大經濟很茫然,影帝這是……心情不好?
昆鵬調節了下語氣,試探着問:“哎呦,晟澤,這誰惹着你啦?還是太累了?是不是淼淼照顧的不行?”
“淼淼……”宋晟澤瞥了眼窩在床上的小助理,心情好了幾分,嘴角一勾,“淼淼挺好的。”
“那就好那就好,我這邊啊,事兒忙的差不多了,準備就這幾天過去給你探班。”
昆鵬細心,琢磨着沒開發的小水鄉肯定要啥啥都買不到,特地來問:“你們那兒缺什麽不?過兩天我來的時候稍過來。”
宋晟澤和經紀人說着話,視線卻落在小助理的身上:“帶個榴蓮吧。”
洛淼:“!”
好端端的提榴蓮幹嘛?難道他那個“我是榴蓮控”的ID被澤哥發現了?!
昆鵬也在問:“帶榴蓮幹嘛?你不是聞不得那味兒麽?”
宋晟澤笑笑:“小朋友愛吃。”
電話那頭昆鵬又問:“那你要帶點什麽?”
“……我?”宋晟澤沉吟了一下,“給我帶點兒去火的東西……”
這天太燥了,燥的他想抓小助理來降火……
宋晟澤:淼淼,我們來做運動吧!
洛淼:不要,做運動太熱了……
宋晟澤:乖,運動是用來降火的。
洛淼:?真的嗎?
眠眠:不要相信禽獸啊喂!!!
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