第22章 022 新教練
“噓, 暫停一下。”趙文雷吹響了哨子，讓陸鳴的訓練暫停一下。
田徑中心這邊的晨訓是7點開始，但陸鳴在瓢城市訓練的時間開始得更早，他也習慣了更早起床去訓練, 早上到訓練場的時候, 整座訓練場空無一人, 陸鳴先做了一會力量訓練，随後就開始跑步訓練。
按黃柏泉設置的訓練菜單, 陸鳴的跑步訓練裏包括長跑和短跑, 30米的起步跑，60米的加速跑，還有400米以上的耐力跑。
陸鳴自己也會根據訓練情況進行修改，比如如果他認為自己的訓練強度不足, 他也會在時間上加以彌補。
陸鳴向來很認可勤能補拙的道理, 何況他雖然嘴上不說，但他心裏多多少少是有種迫切感的，他希望能盡早恢複自己的競技狀态，早日回到那座他夢寐以求的賽場上。
這種話他是不會說給黃柏泉聽的, 畢竟以他現在的立場，過于頻繁地提到所謂的國際賽場沒有任何意義。
可陸鳴的訓練剛開始不久，就被趙文雷直接喊了暫停。
趙文雷人長得白瘦, 個子高胳膊長，光看他的臉根本看不出他從前也是短跑運動員出身 , 據說趙文雷原先體型還正常，退役之後倒是慢慢瘦了下去。
“誰允許你這麽練的？”趙文雷雙眼直視着陸鳴，“我還沒有給你訓練菜單吧？”
陸鳴沒有出聲，趙文雷瞪了他一會, 才緩緩道：“你的訓練由我負責，也就是說，我不同意你訓練的內容一概都不能訓練，不許多加練，明白嗎？”
陸鳴依舊沉默着沒開口，趙文雷又問了一句：“明白嗎？”
“明白了。”
說罷，他在手裏拿的一份文件夾上寫寫畫畫，過了一會才擡起下巴示意陸鳴：“先跑一場100米看看。”
陸鳴按照趙文雷的要求跑了一遍。
旁邊有電子記時器在，不過趙文雷并沒有看電記的數據，他停下筆，又示意陸鳴：“再跑一遍，這次重點在後半程沖刺。”
陸鳴只能又跑了一遍。
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趙文雷許久都沒有開口，拿着筆繼續寫寫畫畫，時間隔得有些長，陸鳴甚至懷疑這位教練是不是把自己給忘了。
等了10多分鐘，陸鳴終于等來了趙文雷的新指示：“再跑一遍。”
這一個上午，陸鳴不厭其煩地給趙文雷示範了五次自己的起跑，一遍又一遍，陸鳴前世接受過不少教練的指導，可對于趙文雷的打算他依然摸不清楚。
黃柏泉在省隊是作為趙文雷的助理教練來的，他自己有一套自己的訓練方法，不過他畢竟不是趙文雷這種更專業的教練，在技術和理論上都要更薄弱一些。
“趙教練恐怕是先摸清你的100米水平，再加以進一步分析。”
不過趙文雷什麽都沒提，黃柏泉也只是猜測。
等陸鳴五遍跑完，正等着黃柏泉的指示，結果這位教練把他往旁邊一丢，自己拿着文件夾先走了，陸鳴茫然地看着他的背影，又看看黃柏泉，完全不知道自己接下來該做什麽。
“趙教練的意思是，接下來的時間你就休息，下午再開始下午的訓練。”
陸鳴被帶到了食堂。
省隊的食堂比瓢城市體校要豐富得多，葷素搭配，還有專門的營養師根據選手的需求進行營養搭配，在營養食品的選擇上相對瓢城市體校也更廣泛，在體校的時候，陸鳴的夥食更單調一些。
但在省隊，提供給運動員的食物基本做到不重樣，也會考慮運動員的喜好，他們是這麽解釋的：“吃都吃不好，還有心思好好訓練不？”
蘇省有幾個沿海城市，在飲食上也會提供海鮮和品種豐富的魚類，陸鳴在市體校的時候吃的海鮮就比較少，魚也吃得不多，但在這邊選擇就多一些。
他吃得挺滿意的。
他訓練的時候不挑嘴，畢竟要更多的考慮訓練的需求，可如果是符合要求的美食他也絕對不會拒絕的。
陸鳴吃飯的時候，後門進來了好幾撥人，看到陸鳴這個生面孔，幾個運動員端着餐盤坐到他旁邊：“你新來的？”
短跑的運動員們平時會一起集中訓練，不過陸鳴剛來，趙文雷要先把他的情況摸清楚，就把陸鳴單獨叫到了一邊，所以陸鳴還沒機會和其他人打交道。
“我叫陸鳴，瓢城市進來的。”
“早就聽說過你名字了。”個頭高一點的男生道，“10秒38，對吧？”
“我也是練100米的，我叫胡英凱，進省隊一年半了。”胡英凱沖陸鳴笑笑，“可惜我暫時還跑不到10秒38，你現在在哪個教練手下訓練？”
“趙文雷教練。”
陸鳴話音剛落，就見胡英凱眨着眼睛，嘴巴也微微張大，過了一會，他松開抓筷子的那只手，給陸鳴豎起大拇指：“佩服你的勇氣。”
陸鳴：“……”
他想說，教練又不是他能選擇的。
“沒事，不用擔心，趙教練就是稍微嚴格一點。”另一個矮一點的男生拍了胡英凱一把，“你別在這給新人制造心理壓力。”
陸鳴：“……”
這麽一說他對趙教練的訓練風格更感興趣了，不過陸鳴性格還算謹慎，他沒有再問下去，多問畢竟有點批判教練的意思，等在趙文雷手底下訓練久了，他自然知道對方究竟是什麽訓練風格了。
但……
陸鳴在體育中心的大門外嘆着氣。
照胡英凱和向濱兩人的口風，趙文雷應該是那種訓練量很變态或者在訓練中有不為人知的癖好的那種教練，陸鳴都做好了面對魔鬼的準備了，結果——
趙文雷塞給了他200塊錢和幾張景點門票，讓他和黃柏泉兩人先把金陵市的旅游景點好好玩一玩。
陸鳴：“……我不是來訓練的嗎？”
誰能告訴他教練這麽做的目的是什麽？
趙文雷說，這也是對他訓練的要求。
陸鳴只能老老實實領了門票，坐着公交車去金陵市的各個景點玩，他上輩子在金陵的日子不長，但他畢竟是蘇省記錄在冊的運動員，每年都會來金陵幾趟，可金陵這邊的景點陸鳴還真沒怎麽玩過，現役的時候是沒空，等後面因為傷病退役，陸鳴更是徹底沒了玩樂的心思。
“回去還得說感想。”陸鳴忍不住撓頭，“頭疼。”
他現在以訓練為主，但現在國內對于田徑運動員的休賽期有明确的界定，不在省隊訓練的日子他還是要會瓢城市讀書。
同屆的初中生都升入了高中，陸鳴自然也從瓢城市實驗中學升入了瓢城市中學。
但現在的他已經從學霸退化成學渣了，讓他說感想這種事他真的做不到啊！
陸鳴先去夫子廟那一片轉了一圈，這些景點他接觸得少，抱着閑逛的心思轉一圈還真就挺有意思的，陸鳴買了幾件紀念品，他不好意思花趙文雷給的錢，用的是自己的零花錢。
他隐約覺得，趙文雷應該不是他想象中的那種教練，不然對方不會給自己錢。
塞錢這種事情……陸鳴真有種趙文雷在哄小孩的感覺。
幸虧他不能算是一個純粹的小孩，要知道，陸鳴在他們鎮中讀書的時候，一周他媽才給他20塊零花錢，他還屬于同齡人裏零花錢比較多的了，趙文雷塞給他的200塊都夠他花上三個月了。
陸鳴現在其實不缺錢，之前去瓢城市他媽給他塞了三千塊錢，那筆錢基本沒動，因為體校食宿全包，而且會給他們發一點補貼，不過錢也不多就是了。
但是後來青少年田徑錦标賽他拿了獎金，瓢城市又給了獎勵，加上這次中運會的獎金，陸鳴手上的錢快有小一萬了。
中運會這種性質的比賽獎金是很少的，有些同性質的比賽甚至都沒有獎金，但陸鳴這種能夠拿金拿銀的選手卻可以得到一些地方上的獎勵，像他代表瓢城實中出賽獲獎，學校方面同樣會給獎勵。
另一方面則來自于家裏。
陸鳴進體校之後，他去縣中支付的學費、書本費，包括為應對中考失利準備的擇校費這些都省了下來，陸爸陸媽收入雖然依舊不高，可家裏少了一個花錢的大頭，錢自然而然就攢了下來。
他們也知道陸鳴有錢，不過陸鳴的獎金他們都沒收，後來實在拗不過陸鳴硬塞，陸媽幹脆去銀行給他辦了張存折，在他們眼裏，存折是最保值的存錢方式，銀行卡都不夠靠譜。
陸鳴想了想，幹脆給趙文雷帶了幾個紀念品，還有黃柏泉的。
陸鳴對動物園的興趣比較大，他從小到大都沒去過動物園，這下混在一群小朋友裏看熊貓，陸鳴覺得特別有意思。
雖然是工作日，動物園裏的排隊人數一點也不見少，他聽旁邊的游客說，這只熊貓“青青”是從秦嶺那邊借過來的，在金陵只暫住10個月，過了這個村就沒這個店了，所以這陣子聚衆圍觀國寶的游客比正常時段多不少。
“你站到那邊，我把你和熊貓一起拍進去。”
黃柏泉帶了相機，招呼陸鳴去和大熊貓合照，這事兒他在他女兒還小的時候經常幹，給陸鳴拍照也是駕輕就熟。
陸鳴有些僵硬地露出了笑容，看黃柏泉遲遲沒有動作，他不由提醒對方：“把熊貓拍大一點，我拍小點沒關系。”
“好，你記得笑。”
陸鳴的笑容更僵硬了，職業時代他就是這樣，面對鏡頭總有些無措，後面雖然慢慢适應了被鏡頭聚焦的生活，但拍照的時候他笑得總是奇奇怪怪的。
用後來一起訓練的朋友們的話說，好好一個人，怎麽就非得笑呢？
黃柏泉也感受到了自己拍照生涯遭遇的巨大挑戰，後面他幹脆就不要求陸鳴笑了，何必為難孩子呢？
一開始兩人真抱着随意的态度出來玩的，但在動物園看過各種動物之後，陸鳴真的喜歡上了這種感覺，他請黃柏泉幫忙拍了老虎和孔雀，打算到時候洗出來給他爸媽看。
他玩得很開心。
黃柏泉倒是有點明白了趙文雷的意圖。
他恐怕是想讓陸鳴卸下訓練的壓力，現在陸鳴的訓練很刻苦，在比賽中也是全力以赴絕不放棄，就像之前的中運會，陸鳴硬撐着跑了200米和4*100兩項。
這種事情放在成年人身上或許還可以理解，但陸鳴畢竟還是個孩子。
就連成年人偶爾也會因為承受不住壓力而崩潰。
陸鳴不該繃那麽緊，他應該再稍微輕松一點。
心理問題同樣不容忽視。
作者有話要說： 更新～～感謝在2022-03-05 21:25:58~2022-03-05 23:09:46期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~
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