第17章 ☆、健身房

鏡頭會讓人重十斤。我們平時用肉眼看見的東西都是立體的,并且在運動中的,有随時在變化的光和影,但是照片是平面的,不論距離多遠的東西都會被拉到同一個平面上,就像是照片中會把腿簡化成圓柱體。

專業的攝影師都擁有很多技巧,能夠讓鏡頭下的人避免這種情況,再加上後期的修圖。不過作為

一名并不是平面的演員,要保持在鏡頭前的苗條,現實中都需要再在原有的基礎上再瘦十斤。

“既然能在鏡頭上顯胖十斤,那麽胸自然也就變大了啊。”

“你在做什麽白日夢,”張琦敲了敲手中的文件,“我覺得你不是很喜歡專門閉關健身,所以就直接在這個社區的健身房裏幫你辦了卡請了老師。”

郭晨極瘦,一米七的身高體重卻不超過一百斤。但觀衆永遠是挑剔的,瘦只是一部分,他們更希望看見緊致與性感。專業的健身訓練是必不可少的。

“距離電視劇的拍攝有一個月的時間,看你能不能練出馬甲線,”張琦有條有理地說着自己定的計劃,“剛好這段時間也沒有什麽事。”

郭晨在重生前是有馬甲線的,背後也有馬甲線和腰窩,重生後很多事情都需要重新來過,自己雖瘦,但目前的狀态是天然的,還有很多需要雕琢的地方。

“記得和教練強調一下,減肥的時候不要把胸減了,多做豐胸運動。”

“……”

不知是不是張琦刻意安排的,自己接下來的一個月裏每天除了健身6小時外每周還有一天訓練心肺核心,她有試過現在這個二十歲身體的嗓子,如果現在讓她開一場演唱會的話,肯定唱到一半嗓子就啞了——光是肺活量就不過關。

健身教練是個年輕的女生,看上去非常健康活力,一見到郭晨她就很興奮地上來打招呼,“早上好,你就是郭晨吧,來這邊。”

一邊走她一邊打量着郭晨,“你的身材非常好,所以健身計劃中并沒有特別注重于瘦身,在各方面加強一下就行了,你是歌手還是演員?”

“演員,會唱歌而已。”到現在為止,很多時候唱歌總是會退居一位,郭晨非常友好地與她搭

話,“今天的計劃是什麽?”

“高溫瑜伽有試過嗎?”

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“試過。”

高溫瑜珈需要在四十攝氏度的高溫環境中做瑜伽,節奏緩中有力,練習時會比一般的瑜伽要出更多地汗,這樣可以加強新陳代謝,并幫助帶走體表的毒素,塑造體形,是現在很多明星都愛的運動。雖說也有一些弊端,但其優點非常突出。

“今天可以再試試看。”教練對郭晨抿嘴一笑。

健身房非常大,而且另外有單獨的隔間,或許是因為這個小區住的明星很多,所以刻意這樣設

計。郭晨被帶到一間三十平米的木屋中,木板的下方鑲嵌着暖氣輸送口,地上擺着兩個瑜珈墊。

雖是冬天,穿着運動內衣的郭晨一進入這個房間就感受到了它源源不斷的熱氣,讓渾身的毛孔都

舒張起來。

進去後教練從自己的包中拿出健身計劃表,不過掏出來的時候包裏其他的東西也被順帶了牽扯出來,郭晨很眼尖地看見了那本書上何清的照片。看來這位教練是何清的粉絲。

高溫瑜伽持續了兩個小時,訓練結束後郭晨整個人都大汗淋漓,從高溫室中走出來感受到正常室溫的她一瞬間神清氣爽。她很喜歡高溫瑜伽,流出的那些汗帶着自己所有的負面情緒都一起被蒸發了。

“你怎麽流了這麽多汗,不知道的以為你做了什麽呢。”

這個聲音好像帶着特殊的魔性,入耳的那一秒讓郭晨遇見冷空氣收縮的毛孔又舒張起來,渾身一麻,她還沒有來得及回話又聽見何清在調侃自己。

“我看別的女生穿運動內衣都是有溝的,你怎麽平了。”

“……”郭晨有一瞬間想動手打人,她咬牙切齒地說,“在哪都能碰見你,真是陰魂不散。”

“怎麽能這樣說呢,看見我也不用太激動,淡定一點,老朋友了都,你看看你,汗都出來了。”

郭晨狠狠地瞪了他一眼,奈何比何清矮上很多,所以這個動作一加上擡頭就變得氣勢很弱,她本想直接拽着教練就走,誰知道剛剛還一本正經教自己動作的教練竟傻傻地站在那盯着郭晨。郭晨一急,直接一個人走了。

“何清你好久都沒有來健身房了,今天怎麽有時間。”教練有些小激動地問話。

本來注視着郭晨背影的何清才扭頭對她笑,“今天難得閑下來就來松松筋骨,那是你的新學員?”他指了指郭晨離開的方向。

“對,會連續帶她一個月,不過她功底很好,基本上不用教什麽,不知道是不是學過跳舞。”

“跳舞她還真沒學過,”何清簡單地解釋,“不過她一直很喜歡練瑜伽,你們在練高溫瑜伽?流了這麽多汗,你的皮膚變得很漂亮。”

何清的一句話差點讓教練差點尖叫起來,她連連點頭,“是高溫瑜伽,你要試一下嗎?”

“好啊。”何清若有所思地點點頭。

午飯非常的清淡,是低熱量的海鮮及青菜,刻意避免了熱炒及油炸類,為了避免麻煩,郭晨直接

就在健身房的休息區吃的飯。

自從剛剛看見何清後她就一直汗毛豎起,總覺得何清不知不覺又會出現在自己面前,不過一直到

她把為數不多的午餐吃完,都沒有看見何清。

“午飯後不睡一會嗎?”消失了一會的教練又出現在自己面前。

“沒有午休的習慣。”郭晨把飯盒都擺好,“我在這坐一會就好了。”

“那到下午我再陪你去健身。”

“好。”其實郭晨很想問她何清去哪了,但總覺得這樣問被說出去了何清那種人估計又要誇詞半天,其實她只是很讨厭這種知道你在這又不知道你在哪的那種毛毛的心情。

正午的時候健身房幾乎空了下來,郭晨吃罷飯便準備去儲物櫃前拿自己的手機,還沒走過去就看見了今天一直在自己腦海中盤旋的何清,他還穿着早上的那件條紋背心,可以看見胳膊上結實的肌肉。和平時的嘻嘻哈哈的樣子很不一樣,何清低頭看着手機,眉頭緊皺,聽見這邊有腳步聲才扭頭。

目光一不小心就撞在了一起,疑惑與謹慎,何清還沒有來得及收回自己原本銳利的目光,看見郭晨後他有一瞬間的慌神,但很快就偏過頭避開了她的目光,再回過頭的時候又是原來那樣戲谑的神情。

真是天生的演技派。

郭晨裝作什麽都沒看見,自顧自地拿出包,取出裏面的手機。

“诶喲喂,你的手機和我的長得好像,被狗仔隊看見了還以為是情侶手機呢。”

“……”果然這種人還是閉嘴好了!拿到手機後郭晨頭也不回地離開,誰知何清居然自己跟了上

來。

“沒想到你居然住在這,好巧啊,我也住在這個小區,你家養寵物了嗎,啥時候我們去小區的河

邊溜溜狗?你想想那場景,多浪漫啊。”何清啧啧了幾聲,很是享受的模樣。

“大中午的你就不能安靜一點。”郭晨擡頭看他。

“可以啊,”何清很配合地舉起手,“我現在就保持沉默。”

身後的人終于不再說話,但他一直跟着郭晨讓郭晨非常不能接受,“你就不能離我遠一點,不要

一直表現得我們很熟的樣子。”

“可我的确和你很熟啊。”何清理所當然地說,“我認識你好久了。”

“我可不認識你。”郭晨明顯不領情。

“對啊,你一直不認識我,所以我一個人唱獨角戲很辛苦,因此我更不能離你遠一點。”何清說

着,看見郭晨擡起的目光,像是要把握住現在的機會說些什麽。

“什麽?”郭晨發現她突然聽不懂何清在說什麽。

“你現在二十歲吧,我已經認識你二十年了,不對,加上現在是二十一年。”

“……”果然不能因為何清表情認真就和他認真,這個人有時候腦子真的有很多問題,“也就是

說在你還在上幼兒園的時候你就認識我了?”

“對啊。”

“拜托,開玩笑也得開的靠譜點吧,你以為騙小孩呢。”

“你就是小孩啊。”說到這裏的時候何清笑了起來,區別于之前那種壞壞的痞痞的笑,倒多了點

說不清的傻氣。

很不逢時,何清手中的手機這時響了起來,他說了句“稍等”後就去接電話,郭晨自然沒有等他

這個電話的時間,何清也沒有太在意。

不過一會他的表情又凝重起來,“廣告無所謂,股份在我這裏就行了。”

作者有話要說: 話說評論好少,我這個人現實生活中比較悶騷,難道讀者也是這樣?(咳咳,表打我)哈哈,求評論,有什麽想說的都可以留言o(∩_∩)o

何清怎麽看都很忠犬啊,不過另一面還是很腹黑的,反差萌~

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