第16章 章節
要是出了事怎麽辦？做爺爺的人了，怎麽還光顧着玩呢？”
爺爺很不好意思，趕快關了電腦，來陪黃米玩。但事後總有點惋惜，對黃米念叨說：“看，就是剛才奶奶把爺爺那盤棋中途打斷了，爺爺就丢了二十分。其實那小子不行，爺爺肯定下得贏他，最多十分鐘就能下完。”
念叨多了，黃米也能懂，知道輸贏對爺爺來說至關重要，也知道是他跑掉才讓奶奶發現爺爺的秘密的。後來如果遇上爺爺正在鏖戰，他就等在旁邊，不到處跑。
太奶奶看見了，不好直接去批評爺爺，只把奶奶叫來看：“我兒真可憐，爺爺在網上下棋，我兒一個人‘志志摩摩’（傻呆呆的）在那裏玩。哎，男人啊，到老都長不大，一玩就玩忘形。”
奶奶知道黃米不願意她發現爺爺的秘密，遂不多說，只站在那裏看着黃米。奶奶看見黃米自己玩一會，又走到爺爺跟前去，依在爺爺身上，看爺爺下棋。爺爺正專注于厮殺，見孫子來了，就拍拍孫子，許願說：“快了快了，這盤馬上就完，你在邊上玩一會哈，別亂跑，跑了讓你奶奶看見，又要批評爺爺了。”
于是黃米又到一邊去玩，還警覺地四處張望，看奶奶有沒有發現。
奶奶有時忍不住了，說：“寶寶，來跟奶奶玩吧。”
黃米不情願地“嗯”一聲，表示不同意。（這個“嗯”可以表達多種意思：如果是直直的，降調的“嗯”，那就表示同意。如果是直直的，升調的“嗯”，那就表示疑問。如果是轉彎抹角又升又降的“嗯”，那就表示不同意。）
奶奶教他：“去把爺爺的電腦關了，讓他下不成。”
黃米又不情願地“嗯”一聲。
奶奶說：“你不關他的電腦，他下了一盤又一盤，一天都沒時間跟你玩的。”
黃米替爺爺聲辯說：“爺爺快鳥。”
爺爺得意地說：“還是寶寶懂爺爺！看你奶奶把你爺爺說的，好像爺爺是不懂事的小孩子一樣。寶寶知道爺爺哈？爺爺怎麽會下了一盤又一盤呢？爺爺說到做到，下完這一盤肯定不下了。”
爺爺見孫子如此體貼，也不好意思讓孫子久等，就草草收兵，來陪孫子玩。黃米大概是覺得爺爺為他做了太多的犧牲，總想讨好一下爺爺，也可能是怕爺爺跟他下棋也是講輸贏的，所以有時見爺爺跟他“打象棋”的時候老是輸，就拿出自己的好棋要送給爺爺：“爺爺，給你！”
爺爺被他逗樂了：“好家夥，你還可憐起我來了？你以為我下不贏你？我是讓着你的呢。好，這回不讓你了，把你殺個丢盔卸甲！”
爺爺不費吹灰之力就贏了一盤，黃米不僅不沮喪，還幫爺爺喝彩：“爺爺贏鳥！爺爺贏鳥！”
奶奶在一邊看得熱淚盈眶，事後講給我們聽的時候還忍不住眼圈紅紅的，有點哽咽地說：“我寶寶真會體貼人！”
減肥記
聽說美國現在最熱門的職業之一就是健身教練，大概因為美國的胖人多，而肥胖會引起很多疾病，所以很多人都想減肥，很多人都必須減肥，不減就後果嚴重，生死攸關，于是健身教練供不應求，薪水也高，成了一美差。聽說那些電影明星，尤其是女明星，都雇有專門的健身教練，而且大多是男教練。
艾米也曾嚷嚷着要去雇個健身教練，老黃當然不會同意——像艾米這麽大膽豪放且敢于創新的人，雇了健身教練，兩人穿得至少50%“赤裸裸”的，還耳鬓厮磨，擦出火花怎麽辦？哪怕是女教練，老黃都不放心。
但艾米減肥健身的決心已下，八匹老黃都拉不回頭，而且還不要老黃當教練，說夫妻之間連教車都可以教得離婚，教健身還不教得殺人了？
最後真是天助老黃也，終于雇了個又帥、又貼心、又熱情、又積極、又不收費、又不會拐跑他老婆、又……n多又、n多又的男教練，艾米滿意，老黃也滿意。這位教練不僅負責艾米的減肥健身，還積極主動地負責起全家人的健身事業，一家老小，每天被他吆喝出來健身，沒哪個敢不聽他的。
這位健身教練不是別人，就是咱們的黃米同學。
說起艾米的減肥大業，還得從懷孕說起。
我懷黃米的時候，我們的産科醫生是個個子小巧的希臘裔女人，Dr.K。她對我懷孕期間的體重非常注意，一直強調不能長太多，說增重太多不僅生起來困難，還會給孕媽媽自身帶來很多麻煩，比如血壓升高，血糖升高，肚皮出現斑馬紋，等等。不僅如此，産後恢複體型也比較困難。
按照Dr.K的說法，孕期增重多少，要看孕婦本人的身體狀況而定，正常情況下增加25～35磅就行了；本身就超重的孕婦應該盡量少增重，最多15～25磅；本身體重低于正常值的可以多增加一些，28～40磅。
我孕前的體重屬于正常偏輕，可以稍微多增一些，Dr.K給我劃了個線，說增加35磅左右沒問題。但這35磅并不都是給了寶寶的，大部分是胎盤啊，羊水啊，增大的乳房和子宮啊，血液啊，脂肪啊，等等，這些都是孕期、生産時和哺乳時必不可少的東西。寶寶真正的重量，不過七八磅。
艾米很愛美，當然不想長太胖，但她又很愛寶寶，總怕寶寶在老媽肚子裏營養不夠會先天不足，所以總是在吃多吃少長多長少之間搖擺，最後的結果離醫生劃的線不遠，長了38磅左右。
黃米出生之後，艾米一下就減掉了10多磅，後來也沒怎麽特別為此鍛煉，她就恢複到了孕前的體重。
艾米懷第二個孩子艾顏的時候，經常皮膚過敏，還伴随着拉肚子。那時她每次從洗手間出來，總是無比懊喪地說：“拉的都像是沒消化的東西，這怎麽辦？吃的東西都只從肚子裏過了一下，沒變成營養，肯定會影響寶寶的健康。”
但每次孕檢的時候，醫生都說寶寶發育正常。
艾米還是很擔心，怕寶寶營養不夠，所以總是多吃點。産前量體重的時候，證實了艾米的擔心，整個孕期增加的重量少于38磅，說明拉肚子的确是把營養給拉跑了。
艾顏妹妹生出來時，沒哥哥出生時重，也沒哥哥出生時高，老媽好難過，說對不起妹妹，懷孕期間沒給妹妹打好基礎，只好在哺乳期間彌補了，所以老媽大碗吃飯，大口喝湯，給妹妹造很多很多的奶，讓妹妹吃個夠。
幾個月下來，妹妹倒是長得肥肥的，但老媽的體重一直沒完全降下來，這下老媽慌了：“怎麽搞的，怎麽搞的？生哥哥的時候，喂了幾個月奶，體重就下來了，這次怎麽還不下來？”
老爸不在乎：“就這麽幾磅，怕什麽？”
“你當然不怕，反正沒長在你身上。”
“我可以馬上長幾磅出來，陪着你，免得你不開心。”
“不準長，不準長！你要是肚子周圍長個游泳圈出來，我就不要你了！”
妹妹還在吃奶，老媽舍不得用節食的方式來減重，只好想別的辦法：鍛煉！健身！減肥！
我們小區有個很好的健身房，剛搬來的時候，老黃有時去用用。但我們家是一人出動，全家随行，一家老小都湧到小區的健身房去，搞得那些健身的人都不好意思，老黃就更不好意思了。後來就買了些健身器材，放在後院那個玻璃房子裏，就不用去小區的健身房了。
自從老黃開始在家裏健身，就沒一個人有興趣看了，請大家來看，大家都懶得來看。
艾米說：“老是那麽跑啊跑，拉啊拉，舉啊舉的，有什麽看頭？如果邊跑邊脫衣服，我來看看還差不多。”
艾米自己當然不會用跑步機來減肥，嫌太單調，玻璃房裏又沒電視機，完全是“幹跑”，極其枯燥，遂想到跳舞這個減肥方式。上網一搜，還真搜到不少跳舞健身的dvd，每盤都可以試看幾段，還有用戶評論和打分。艾米搜了一通，挑了兩個dvd，一個是拉丁舞，另一個是熱舞。
兩個dvd寄來之後，艾米就開始了她的減肥大業。一般是晚上吃過飯後，休息一陣，就到家裏的“舞廳”去跳舞。所謂“舞廳”就是贈送的那個房間，在二樓，沒門，像個大客廳。
“舞廳”白天是兩個寶寶玩耍的地方，到了晚上，就把各種玩具一古腦地收到別的房間去，打開電視機，放上dvd，開始跳舞。
音樂一響，老媽開始跳舞，黃米就挨家挨戶去叫人。他一般最先叫老爸：“爸爸跳舞啦！”
老爸逗他：“爸爸跳舞啦
