第16章

一年一度的青年年花滑大獎賽結束，這也意味着新的一年選拔周期就要開始了。

聞嘉成為了這批新人的女隊隊長，從剛來基地的新人也要成長為帶領大家成長的大姐姐了。

鞠詩雯年滿十三歲，順利升入青年隊，成為了聞嘉的新舍友。

和幾位傳統的選手訓練方式不同，聞嘉由徐指導親自帶訓練，更加注重她的基礎訓練。

聞嘉的每一個滑行動作，每一個跳躍組合，都有攝像機嚴格拍攝記錄。然後教練組和聞嘉再進行複盤，不斷調整動作細節。

兩腳的開度，手臂伸出的角度，都有360度無死角的機位來進行數據測量，确保聞嘉的每一個動作都在符合國際滑聯技術标準的情況下更加輕盈優雅。

經過一個月的魔鬼訓練，聞嘉的滑行基礎和旋轉基礎有了突飛猛進的進步。

國內選手普遍存在滑行速度不夠，旋轉重心不穩的問題。但好在聞嘉在轉精英組的初期，就已經通過嚴格的訓練解決了這個問題。

12月，首屆中國花滑冰雪大獎賽開賽。這是中國滑聯為了推廣花樣滑冰推出的全民比賽。

分為業餘組和精英組兩大組別，少年組，青年組，成年組三大年齡組。少年組選手不得大于13歲，青年組選手不得大于17歲，成年組選手不做年齡限制。花樣滑冰等級測試8級以上的選手應當報名參加精英組別比賽。

中國滑聯為了做賽事推廣，邀請了來自國家隊，國青隊，各省青年隊的優秀選手參賽。同時比賽還吸引了許多高校，花滑俱樂部的業餘選手參賽。

徐一楠覺得這是一個鍛煉聞嘉的極好機會。今年的大獎賽，聞嘉沒有獲得推薦參賽資格，但是這次冰雪大獎賽是聞嘉和頂尖選手同臺競技的絕好機會。

徐一楠找到了聞嘉“聞嘉，教練組想通過這次冰雪大獎賽檢驗你這段時間的訓練成果，所以給你報名了成人組別的比賽。”

聞嘉頓時感到身上背負的沉重的壓力，她知道這次比賽的成人組有國家隊主力選手參賽，她很可能連自由滑都進不了。

徐一楠拍了拍聞嘉的背“教練組沒想讓你奪牌或者奪獎，只想讓你積累大賽經驗，我們回來再調整訓練方案。”

聞嘉點了點頭，但是心中燃起了不服輸的小火苗。從小到大，她都一直是不服輸的性子，舞蹈班裏她年齡最小，但是她從不讓老師降低标準，自己主動加練。

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這次比賽雖然隊裏沒對自己抱有希望，但是自己也要全力以赴，對得起這段時間的訓練成果。

離冰雪大獎賽開賽還有半個月的時間，聞嘉如果想要在這次比賽中拿到名次，僅僅依靠紮實的滑行和旋轉技術肯定不行，跳躍動作要開始上難度了。

以聞嘉目前的水平，已經可以熟練完成六種跳躍的二周跳動作，并偶爾可以完成三周跳。

她的阿克塞爾跳的用刃技術雖有些生疏，但是已經是同齡人中的佼佼者了。

雖然和聞嘉同階段的選手，也能無障礙的完成所有的二周跳動作，但是她們的訓練周期遠長于聞嘉。比較之下，教練組有理由相信，以聞嘉的基礎和身體條件，上三周跳不是問題。

剩下半個月的備賽期，考慮到聞嘉的舞蹈天賦和編排能力，教練組将訓練計劃主要定在了提升聞嘉的跳躍難度和完成周數上。在最後一周視聞嘉的動作難度的提高程度來進行節目編排。

為了聞嘉的快速提高，吳老在帶少兒隊的間隙，也會來青年隊這邊指導聞嘉的動作。

聞嘉有芭蕾功底作為鋪墊，平地旋轉的穩定性和旋轉周數完全不用擔心。

只需要吳老簡單的指點，聞嘉已經可以流暢地進行3T（後外點冰三周跳），下面就是要按照IJS對技術難度分的确認标準，對聞嘉動作進行糾正。

聞嘉的三周跳訓練進步十分神速，甚至可以說一天就可以将一種三周跳從生疏到熟悉。除了3A還不能熟練完成以外，其他的三周跳動作，聞嘉已經達到了部分男隊選手的完成程度。

吳老看見進步如此神速的聞嘉也頗為震驚，和徐一楠感慨，或許中國女單的未來希望就在聞嘉身上了。

作者有話說：

本章已經替換了，辛苦了寶寶們！這裏的設定是聞嘉剛剛接觸專業花滑半年，所以能完成2A并且嘗試3A已經是很高的技術難度了。女子組只有極少的選手在偶然的賽事上可以完成4A。