第66章

短暫放假的三天, 聞嘉完全是吃了睡睡了吃的神游狀态。半個月的高強度訓練讓她的身體嚴重缺覺, 這還沒剛補回來些,又要回訓練營繼續接受磨練了。

第二期節目的教學導師是肖嶼和張寧, 這也是導師裏唯二兩個有過雙人滑經驗的。肖嶼短暫的雙人滑生涯拿過世錦賽銀牌, 張寧則是冬奧會銀牌獲得者。

開始訓練前,張寧私下裏找到了聞嘉。

“聞師妹你好,我也算是你的師姐, 可能有個事情需要你幫忙。”張寧搓了搓手, 有些局促。

“師姐, 您說?”聞嘉實在想不到自己和張寧不熟悉,她有什麽可以找到自己幫忙的。

“是這樣的, 明天的雙人滑教學,我想拜托你和肖嶼搭檔一下。”張寧的眼神真誠, 但是聞嘉還是二話不說的拒絕了。

“抱歉, 張寧姐,你也應該知道我和肖嶼有一些不可調和的矛盾, 我倆是不可能在一起搭檔的。”聞嘉和肖嶼隊內戀愛風波鬧得最盛的時候,張寧還沒退役,想必是知道她倆當時分的難看,現在來讓自己和肖嶼搭檔,聞嘉是連師姐都不想叫了。

“嘉嘉,我知道你很為難,但是我也有難做的地方,算我求你了。”張寧的語氣卑微,但是聞嘉絲毫不動搖。

“寧姐, 不妨您說說您的難處, 我看我能否幫忙?”聞嘉倒不是客套, 她是真心想看看自己能否幫忙。

“嘉嘉,那你千萬要保密。”張寧眼神懇切。

“寧姐,您絕對放心,我會保密的。”

“我懷孕了!”張寧說出來如釋重負。

“可是寧姐,您懷孕了直接和節目組說您懷孕了,再從隊裏要一個雙人滑教練來就行了。”聞嘉不解這種情況為什麽需要自己和肖嶼搭檔。

“不能說啊!”張寧趕緊捂住了聞嘉的嘴,“我最近正在競争遼省花樣滑冰隊的領隊,如果知道我懷孕的話,即使我能勝任工作,也可能把我排除在人選之外。”

聞嘉倒是能夠理解張寧的擔心,她懷孕只是不能從事高難度的跳躍,但是領隊工作是完全有精力和有能力勝任的,但是領導可能會因為她懷孕擔心她耽誤工作,抹殺了她的一切努力。

“嘉嘉,如果你覺得實在為難,還是我自己來教,教這些外行嘉賓也不需要多高難度。”張寧這是以退為進了,但是聞嘉怎麽可能真看着張寧去從事高難度的抛跳和托舉呢。

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“寧姐,您這就開玩笑了,肖嶼那二流的托舉技術可別真把你摔了。如果肖嶼那邊同意和我搭檔,我這邊沒問題。”雖然聞嘉感覺為難,但是還是答應了張寧的請求。但是她覺得這事最大的坎兒在肖嶼那邊,肖嶼可能不是很願意和自己搭檔。

張寧得到了聞嘉的應允後便去找肖嶼說明了情況,肖嶼雖然看起來冷漠無情,但是還是非常體諒張寧的身體狀況的。

但他還是不相信聞嘉會同意和自己搭檔:“寧姐,你确定聞嘉答應和我搭檔教學了?”

張寧立刻品出了這其中的關竅來,兩個人都互相試探對方是否答應,估計還是和當年的分手風波有關,這兩個人之間可能還是存在不小的誤會。

“你倆低頭不見擡頭見的,我能騙你倆不成。聞嘉師妹答應的非常痛快,和你這樣的水平搭檔,是多少女選手夢寐以求的啊。”張寧希望自己小小的謊言是在促成一段姻緣而不是造了一段孽緣。

聽完張寧的話,肖嶼的嘴角微微勾起,這個笑容有些複雜,既有些欣喜又有些自嘲。雖然理智告訴他張寧的話是騙他答應的,但是他還是願意裝傻相信一次。

節目組很快向各位嘉賓報告了第二期節目的安排,肖嶼和聞嘉擔任教學老師。既當老師又當學生難免會引起部分人的質疑,但是好在聞嘉要學的是男生部分的技術,也就是說她不僅要教大家女單的技巧還要跟着肖嶼學男單的技巧。

對于基礎的跳躍動作和滑行步伐,男女的核心技巧都是一樣的,便放在一起□□學了。對于這些選手來說成套裏能塞入1A或者低難度的兩周跳已經算是天賦異禀了,所以教學的重點集中在五種基礎的一周跳。

“首先,大家先把自己的鞋脫掉。”肖嶼的指令讓大家感覺莫名其妙,但是大家還都是照做了。

“現在大家觀察一下兩雙鞋的磨損程度,用來判斷你的主力腿。一般來說磨損程度較深的那邊就是你的主力腿,一會兒練習立轉的時候就以那條腿為支柱。”肖嶼開始給大家解釋,不過一般人的主力腿都是右腿。

“肖老師,您這是為難我們了啊,今天我們穿的都是新鞋,還看不出來。”全曉暢率先發出了問題。

其實有過舞蹈訓練經驗的應該都知道自己的哪條腿是主力腿,一般來說主力腿作為旋轉支撐軸的時候比較穩。對于專業舞蹈演員來說是要學會兩條腿平衡發力的,但是對于這樣的業餘選手還是讓他們用自己熟悉的方式練習比較好。

“你站起來,兩只腳各自單獨站立轉一圈。”肖嶼讓聞嘉去扶着全曉暢原地轉圈。

很明顯全曉暢的主力腿是右腿,左腿支撐的時候轉圈很難掌握平衡。

“我還要和大家強調一點,搭檔雙人滑的兩個搭檔,最好主力腿的方向一致,這樣可以拿到最大程度的協同分。所以如果沒有特殊情況,我會教你們以右腿為主力腿。”

下面的嘉賓紛紛開始交頭接耳,好在大家都是正常情況,以右腿為主力腿。這個時候奚景澄舉起了手:“肖老師,聞師妹,我可能有點特殊,我的主力腿是左腿。”

肖嶼聽見他喊自己老師喊聞嘉師妹,瞬間就不開心了:“你們私底下怎麽叫我不關心,在課堂上她也算你們的老師,就一樣喊老師就行了。”

聞嘉笑了笑:“師兄,沒事,我用左腿也可以的。”

肖嶼側身看了她一眼:“你不是右腿主力腿嗎?如果你倆不能搭可以不用勉強的。”

“呃,其實我最開始就是左腿主力腿,只不過練芭蕾的時候群舞不太好找人配合,就被糾正為右腿了,所以其實我左右都可以。”聞嘉的語氣平淡,但是肖嶼的內心卻不平淡了。原來自己和聞嘉搭檔雙人滑的時候竟然不知道她是後天糾正的習慣,更重要的是這樣看起來她和奚景澄看起來更般配一些。

“奚同學,我的建議是你也調整為右腿主力腿,不然我的教學也很難辦。我記得你們芭蕾舞演員也是可以左右開弓的。”肖嶼并不想聞嘉為了這個“師兄”調整自己多年的習慣。雖然知道和自己沒關系,但是肖嶼內心的獨占欲還是在隐隐作祟。

“好的,肖老師,我右腿也可以的。”奚景澄答應得很爽快,芭蕾裏面的連續揮鞭轉他都可以左右開弓,花滑裏的單周跳躍問題不會很大。

“我們今天先進行陸地訓練,大家先把單足旋轉的核心力量練出來了,我們才可以嘗試冰上的跳躍。”肖嶼的教程非常仔細和耐心。

一整個下午,嘉賓們都在原地扮演旋轉陀螺,不過聞嘉作為助教也不輕松,需要一遍一遍地幫大家示範。

進行了基礎的選擇跳躍訓練,就需要開始鍛煉幾種跳躍動作的陸上控刃了。只有現在陸地上可以保持靜态平衡,才有可能在冰上保持靜态平衡。

陸地上的訓練已經算折磨了,真正到了上冰的時候這幾位教練才知道什麽叫做殘忍。第一期教學的滑行步伐,這些選手已經基本忘光了。葫蘆步?莫霍克步?這些都是什麽?抱歉我不記得了呢?

沒有辦法,聞嘉和肖嶼只能又把滑行步伐再教學了一遍。滑行不牢,地動山搖,如果沒有基礎步伐打基礎,根本不可能進行規範的跳躍。

單是進行陸地訓練和滑行步的複習,四天時間已經過去了。而第二期的節目錄制只留了兩周的時間,而且還需要留時間給這些選手進行節目編排,按照這個進度,什麽托舉和抛跳完全不用想了。

肖嶼向導演組申請延長排練的周期,他認為兩周的時間根本不可能教會無基礎的業餘嘉賓雙人滑的技巧。

但是導演組認為肖嶼這是過于較真了:“肖老師,您這是過于較真了。我們又不是真讓選手去比賽,只要場面上差不多就行了,到時候我們音樂舞美跟上,效果就出來了。”

“我是覺得我做導師,就是要對這些選手負責任。”肖嶼認為趕進度的教學不能做到宣傳冬奧的目的還有可能為花滑這項運動抹黑。

最後幾次争論,雙方都折中退一步。嘉賓每天的訓練時長延長,但是公演錄制的時間不能推遲,因為節目的檔期已經排好了。

最後幾位教練商量,跳躍動作就教學兩種,點冰Loop跳和Loop跳,旋轉動作就教直立轉和蹲轉兩種。至于抛跳和托舉這種難度高和危險性高的動作就不要考慮了,簡單的編排一些抱舉的動作就已經算是極限了。

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