第39章

邱秋打小就是個好學生, 而成為一個好學生, 首要的标準就是老師留的課後作業必須一絲不茍的完成。

龔老師要求邱秋每天回家後,自行練習三個小時的發聲技巧, 先從顫音“s”開始, 逐漸轉向更困難的發聲練習上。這個要求邱秋聽在耳裏, 記在心裏,從第一天開始就認真練習, 那用功的勁頭, 王框框師兄都看了都特別佩服。

這一項課業好完成,但龔老師留的另一項課後作業卻讓邱秋犯了難——她說邱秋體質不行, 肺活量差, 腹式呼吸法堅持的時間不夠長。唱歌如果想氣息夠穩的話, 強壯的體魄是必不可少的。

龔老師給他量身開的方子裏,寫着每天跑步一個小時,睡前仰卧起坐一百個,邱秋光是看着這一行字腿就軟了。

但老師的要求不能不完成, 他只能硬着頭皮求助幹爹。

傅瑞恩的房子裏有一間小屋子被改造成了專門的健身房, 健身器材應有盡有。很多商人在上了年紀之後, 因為生活富足,腰圍逐漸增加,一個個挺起了将軍肚,可是傅瑞恩對自己的身材要求嚴格,每周至少要抽出三個小時耗費在健身房裏。

別看傅瑞恩的身材不屬于“猿臂蜂腰”的大力士型,其實他的肌肉都在衣服下面藏着呢。每次他洗完澡後都故意不穿好衣服, 只在腰間裹着一條窄窄的浴巾,在屋裏四處轉悠。形狀漂亮的肌肉有了水的浸染,顯得格外性感,舉手投足間,水珠從他赤裸的身體上滾落下來,順着腳步滴落在地板上,留下一串串水痕。

邱秋被迫欣賞了幾次美男出浴秀,又被迫親手丈量了幾遍幹爹又硬又大的胸肌……最後他實在沒辦法,只要幹爹一去洗澡,他就立即鑽回帳篷裏躲避風頭。

……

邱秋覺得幹爹在自己身上操心了太多,這種鍛煉身體的小事就不該拿去麻煩他了,可他身邊精于鍛煉的人只有傅瑞恩一個,他總不能像大熊取經吧?

哎,這感覺就像是小學生拿着課後習題求助家長,實在是太丢臉了。

傅瑞恩沒想到龔老師留的作業居然是鍛煉身體,不過邱秋能來尋求他的幫助,他還挺樂意的。

“秋秋,你一點鍛煉基礎都沒有,剛開始不要練的這麽猛。”他想了想,結合邱秋實際的身體素質給他定下了訓練量,“先從跑步半小時開始吧,以後每天加長五分鐘,循序漸進一個星期就能達到龔老師的要求。”

“那仰卧起坐呢?”

“仰卧起坐不難,你能做多少做多少吧。”

傅瑞恩覺得自己定下的運動量不大,哪想到他錯估了邱秋的身體素質。寶貝兒子活脫脫是個小書生,在跑步機上跑一會兒就開始喘,而且完全不會調整呼吸,半個小時還沒跑到,已經岔氣三回了。

偏偏邱秋倔的要命,別人要是身體不舒服了,肯定抓緊機會停下來休息,可他硬是憑着一股毅力走到了最後,等到三十分鐘一到,跑步機的履帶緩緩停下,邱秋頭暈眼花的從跑步機上下來,剛邁了一步就覺得地面在晃。

那感覺就像是剛有了雙腿的小人魚公主,還不适應新長出來的雙腳,沒走幾步路就頭暈腿軟,眼看着就要往旁邊倒。

傅瑞恩因為不放心,一直在跑步機旁邊守着他,眼見自己的寶貝兒子練的臉頰潮紅、額頭慘白、一身虛汗,傅瑞恩眼疾手快的摟住了他,同時矮下身子,用另一只胳臂架起他的雙腿,直接以公主抱的形式,把邱秋抱出了健身房。

傅瑞恩見他神色恹恹的,擔心他弄巧成拙,犯了低血糖。他把他一直抱到客廳的沙發上,舍不得松手,幹脆讓邱秋坐在自己懷裏,一邊給他喂蜂蜜水,一邊輕撫他的後背為他順氣。

這時的邱秋連害羞的感覺都沒有了,都怪他體質太弱,這點訓練量小姑娘都能完成,他卻出了大醜。因為大腦缺氧他感覺暈暈乎乎的,反應遲鈍極了。

他歪着頭靠在幹爹的懷裏,耳邊聽着幹爹強健穩重的心跳聲,恨不得時間走得慢一點,讓他在傅瑞恩懷裏多呆上一會兒才好。

就這麽足足緩了十分鐘,邱秋的手腳才重新有了力氣。

傅瑞恩哭笑不得的說:“我一直以為自己養了個精雕細琢出來的賈寶玉,哪想到居然個林黛玉……不對,人家林妹妹好歹還葬花呢,就你這小身板,估計連鋤頭都拿不起來。”

邱秋捂着通紅的臉給自己開脫:“我玩游戲都只玩法師,法師都皮薄。”

“皮薄?那讓幹爹嘗嘗餡大不大……”傅瑞恩笑着湊過去,對着邱秋的臉蛋輕輕咬了一口。他的臉上還挂着汗水,傅瑞恩并不嫌棄,反而覺得糖兒子的汗珠都帶着甜味兒呢。

體質孱弱的邱秋跑了半小時,足足休息了六十分鐘。

等他終于能從傅瑞恩懷裏站起來時,時鐘已經走向晚上十點了。

傅瑞恩就像是個溺愛孩子的傻爸爸,主動提議:“明天你還得早起去龔老師呢,今晚上就先別做仰卧起坐了,休息一下,明天再練。”

邱秋當然不會同意,今日事今日畢,再說鍛煉這種事絕對不能三天打魚兩天曬網,他要一股氣做完,明天再挑戰新高峰。

只是健身房裏沒有準備仰卧起坐機,只能由傅瑞恩幫忙按住邱秋的雙腳,順便幫他計數。

健身房裏有專用的運動海綿墊,邱秋曲起雙腿仰躺在海綿墊上,雙手交叉置于頭後。傅瑞恩毫不顧忌形象的蹲在邱秋身前,兩只手壓住他的腳踝,還關切的問他會不會太用力、他會不會覺得疼。

待一切準備就緒,傅瑞恩一聲令下,邱秋腰腹使力,迅速坐起了身,并且動作标準的用額頭觸碰膝蓋。

然而這種迅猛的速度堅持不到二十秒就露了餡,邱秋渾身的力氣仿佛都壓在了前面十個仰卧起坐上,越往後速度越慢,越往後姿勢越随意,到後來別說額頭碰膝蓋了,手肘都離着膝蓋幾公分遠。

可即使這樣,他也沒有想要放棄,而是艱難的挑戰着自我,壓榨着自己的體力極限,向着目标數字緩慢接近。

邱秋咬緊牙關,憋得酒窩都紅透了,滿頭碎發被汗打濕,一縷縷的貼在額頭上。

傅瑞恩扶着他的雙腳,又好笑又心疼的看着他一次次坐起身,往往他剛離地20公分,就疲憊的被引力拉回了地上。

傅瑞恩知道他勸不了他,少年的心裏有着自己的行為标杆,光是“達到”還不夠,只有“超過”了,才能有底氣承認自己為夢想付出過。

年輕人的道路,每一步都無憾亦無畏。

在堅持做了六十五個之後,邱秋體內的最後一分力氣耗盡了,他如同一只翻不過身的小烏龜一樣,慘兮兮的倒在墊子上,雙手輪番在肚子上搓揉,緩解腹肌酸痛。

傅瑞恩哄他:“邱秋,再做一個,最後一個。”

邱秋委屈的說:“可我實在做不動了。”

“就一個,做的标準些,幹爹給你獎勵。”

“什麽獎勵?”

“你做了就知道了。”

“哎,”邱秋無奈的嘆了口氣,“幹爹,你好愛撒嬌啊。”

可是沒辦法,誰讓他是敬老小标兵呢。

邱秋重新躺回到墊子上,雙手抱住了頭。他實在太累了,足足在墊子上躺了一分鐘才重新找回了力氣。

傅瑞恩沒有催他,甚至還幫他揉肚子,就像是在揉一團發酵良好的白面團。

其實邱秋也在好奇幹爹能給他什麽獎勵,他現在什麽都不想要,只想在運動後喝一杯涼可樂!

他在心中默念起一、二、三……接着緊閉雙眼,一鼓作氣的坐起了身子!

因為這次邱秋聚集了很久的力氣,所以最後一個仰卧起坐做的非常标準。

他的上身完全垂直于地面,額頭差一點就要碰上了膝蓋——

——之所以說差一點,是因為在他探頭向前時,嘴唇觸碰到了一個柔軟的熱源。

它暖暖的,帶着成熟男人獨有的荷爾蒙味道。

邱秋心尖一顫,下意識的張開了嘴,與他雙唇相貼的熱源裏跟着竄出了一個濕熱的軟物,在他的齒列上輕輕滑過……

下一秒,邱秋完全力竭,重重的倒回了軟墊上。

他的肌肉因為酸痛而顫抖着,連帶着他的心髒,他的大腦,他體內一切儲存感情的器官都在微微發着抖。

由始至終,他一直沒有睜開雙眼。

他心中一片迷茫,可這迷茫中還帶着一絲清明。

邱秋擡手輕觸雙唇,剛才那股熱意仿佛還覆蓋其上。

這哪裏是給自己的獎勵……明明,明明是給幹爹的獎勵吧……

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