第31章 冤家路窄1
“三百四十一,三百四十二……四百零一……”許山岚一邊在心裏默數,一邊背負雙手俯身屈膝,在一米多深的土坑中跳到地面上。他兩條小腿都綁着沉重的鉛塊,每跳一下都要付出幾倍的力氣。
午時盛夏的陽光毫不遮掩地直接照到許山岚的身上,後背火辣辣地像在被火烤,汗水順着臉頰往下淌,衣服早就濕透了,好像都能擰出水來。一滴汗流到許山岚的眼睛裏,蜇得他一片模糊,一眨眼沒看清落地的位置,一下子被坑沿絆倒,噗通跪了下去。
許山岚慌忙抹了一把臉上的汗,顧不得膝蓋的疼痛,站回到坑裏。剛才已經數到四百三十八,因為錯了一次,又要多跳十個,變成四百二十八。許山岚雙唇抿得緊緊的,像在跟自己賭氣似的,一下一下繼續跳,一直跳到五百個,這才長出一口氣,掀起衣襟前擺,把臉上的汗水略略擦幹。仍有新的汗滴冒出來,不屈不撓地往下淌。
叢林提着木棍走過來,問道:“完成了?”
“是,師父。”許山岚規規矩矩挺直腰板站好,一上午的訓練結束,整個人像從水裏撈出來似的。他呼哧呼哧喘着粗氣,一張小臉不知是曬的還是累的,紅得像着了火。
叢林點點頭:“下午重點練旋子轉體和旋風腳,要連貫完美做出這兩個動作,關鍵就在于腰腿力量,基礎訓練決不可間斷。岚子,你得對自己要求更嚴格一點。這次比賽不同于以前參加的市級比賽,參賽人員更多,都是L省各兄弟市的尖子,可以說誰都是強手。你必須先在動作設計上比他們更難才行。旋子轉體360°加旋風腳720°加馬步這個編排難度系數最高,如果你能把這個動作做好,就可以說是成功了一半。”
“我知道了,師父。”
叢林拿過幹毛巾來給許山岚擦汗,一邊不厭其煩地繼續詳細講解動作要領和注意事項。
顧海平在殷逸的指導下把編排的整個長拳套路又練一遍,注意銜接和動靜結合。
叢展轶從外面跑回來,推開院門。在酷熱的三伏天裏,他穿得簡直像個患了嚴重疾病的重症患者。身上圍着厚重的棉服,下面穿着棉褲,連腦袋都遮得嚴嚴實實。
顧海平“噗”地噴笑出來,叫道:“大師兄,外面的人沒把你當成精神病抓了去啊?”
叢展轶脫下外套,臉上的汗流成了河,許山岚忙端一杯水跑過去,叢展轶只沾沾唇,問道:“練得怎麽樣?”
“還行,你減下多少了?”
“不知道,一會再量量吧。”
叢林一拍手:“好了好了,都去洗澡準備吃飯。”
幾個人回房間裏沖涼,叢展轶脫光了全身的衣物,站到練功房裏的磅秤上,指針頑固地指向66.5公斤,沒有多少下降的跡象。
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“怎麽樣?”許山岚湊過來問。
“還差一點。”叢展轶要參加散打65公斤級的比賽,但他标準體重68公斤,需要在賽前急速減體重。對柔道、散打、摔跤、拳擊等重競技運動員來說,賽前無論增加或者降低體重,都可以稱為一場災難。增重就要不停地吃,多攝入脂肪,飯菜油膩得難以下咽;減重恰恰相反,控制食量——這對反倒要加大訓練強度的運動員來說萬分痛苦,然後就是要穿着厚重的衣服在烈日下長跑,注意适當補充帶淡鹽的水分,有的教練甚至要求運動員全身包裹保鮮膜。
這種在極短時間內的減重或增重對人體傷害很大,因此在飲食上搭配要更加合理,以補充所需的蛋白質和維生素。幾個人所吃的午餐全是營養配餐,只不過叢展轶相對少一些。
殷逸看着幾個孩子跑上樓,甚為欣慰地說:“岚子比以前用功多了,海平的感覺也上來了,我瞧這次省裏比賽,咱們奪冠的希望很大。”
叢林坐在餐桌旁等孩子門下來一起吃飯,随手打開報紙掃兩眼,從鼻子裏發出含義不明的一聲“哼。”
殷逸坐過來,低聲問道:“怎麽,還生氣呢?”
叢林瞪他一眼:“我哪敢?你在S市有名有號,我可惹不起。”
殷逸又好氣又好笑:“你可真是,瞧着心挺粗,其實就針眼那麽小。你管他們怎麽說幹什麽?最重要的是我們能取得好成績。”
“取得好成績也得靠真正實力。”叢林啪地把報紙拍在桌子上,“不是靠背後偷偷摸摸歪門邪道。你呀,就不肯正大光明做點事情,什麽都想投機取巧。”
殷逸笑笑,也不反駁,只說:“不過是吃頓飯,你繼續你的光明正大,我用我的投機取巧,只要結果好,咱們就算沒白費力氣。”
“那好。”叢林又把報紙撿起來,“你做你的我做我的,別攙和。”
“那也不行。”殷逸把手蓋在報紙上,“運動員一報道注冊,咱們還得抽空請裁判們吃個飯。”
“啊?”叢林兩條粗重的眉毛都要擰到一起去了,“比賽前不許和裁判溝通,這是規矩,還請客吃飯?拉倒吧你。”
殷逸又勸了兩句,叢林說什麽也不同意。這時正好叢展轶換完衣服走下來,殷逸一仰頭:“展轶,你說說,這事該怎麽辦?”
叢展轶想了想,沉穩地說:“其實不請也行。”
“對嘛。”顧海平從後面跟上來,“大師兄有奪冠的實力,是騾子是馬拉出來遛遛,怕什麽?”
許山岚插言道:“二師兄,你也報名參加散打比賽呗。我想看看你跟哥到底誰厲害。”
顧海平一皺眉頭:“哪有你的事,小孩子家家的。”叢展轶說要比散打的時候,顧海平也曾考慮過換項目,但一想到在賽場上要和大師兄對陣,總有一種說不出的別扭,考慮幾天還是算了。
殷逸瞧瞧這個,再瞧瞧那個,無可奈何地嘆口氣,對叢展轶說:“你呀,還是太年輕了。”
中午吃完飯,可以睡兩個小時的午覺,除去晚上,這是許山岚最喜歡的時光。在家裏睡總比堅硬的書桌強,叢林已經答應他,即使後天開學也不用去上課,殷逸特地到學校跟老師打過招呼,全心全意備戰比賽。培養出個省級冠軍也有面子,因此還是挺支持的。
許山岚玩一會變形金剛,覺得有點犯困,長長地伸了個懶腰躺下來。他渾身上下就穿着一條小褲衩,張手張腳攤在床上。
叢展轶把電風扇關掉,怕睡覺時吹風會着涼,這時候什麽事情都變得小心翼翼,有一點差池都會影響到比賽成績。
他踢踢許山岚的腿:“往那邊去。”
許山岚縮回來,看着叢展轶背對他躺下,即使是放松狀态,胳膊上贲起的肌肉還是清晰可見,更不用說發達的背肌。男孩子對于力量有一種極端的向往,許山岚萬分羨慕,伸出手指戳了戳:“我什麽時候能像哥一樣啊。”
“夠嗆吧。”叢展轶閉着眼睛随口道,“你就不是肌肉型的,長得太瘦,再練也沒有用。”
“切。”許山岚一撇嘴,“誰說的?我長大就會有啦。”
“你又不練散打,武術套路更講究柔韌性,對抗性不強,用不着非得練出肌肉不可。”
“反正我得練出來。”許山岚用力曲起手臂,按了按和大師兄相比,有點瘦得可憐的胳膊。
叢展轶轉過來,笑着調侃他:“幹什麽?用來騙小姑娘啊?”
“才不是。”許山岚急着撇清自己,“騙小姑娘的是二師兄,都有女學生給他寫情書,就放在交作業的本子裏。”
“你怎麽知道?”
“我去他辦公室玩遙控飛機,弄倒了作業本發現的。”
叢展轶微笑,半阖着眼睛,最近訓練強度增加,食量反而要減少,體力消耗大,很容易疲憊,漫不經心地問道:“你給他沒有?”
“給了。”許山岚眼睛亮晶晶的,一副要笑不敢笑的樣子,“他罵我亂動他東西,其實臉都紅啦。”
“哦……”叢展轶困意上湧。
“信箱裏也有,還有你的……”許山岚猛地發現自己說漏了嘴,連忙捂上嘴巴,偷偷瞥了叢展轶一眼,見他毫無反應,似乎已經睡着了,這才吐吐舌頭,悄悄拉起毛巾被,蓋在自己身上。
其實叢展轶還清醒着,聽許山岚一說,這才明白信箱底下總有零星的碎紙屑是怎麽回事。不用問,肯定是許山岚把那些“情書”給撕了。
叢展轶心裏好笑,也沒太在意少年的小把戲,漸漸進入夢鄉。
這次全省武術錦标賽,是由省體育局主辦,市體校協辦,比賽場地就設在市體校。先進行成人組武術套路比賽,然後是分級別的散打,再後來才是十六歲以下少年組武術套路比賽,那時才輪到許山岚出場。賽前兩天,可到市體校去熟悉場地。
市體校早就做好賽前準備,場地全都空出來提供給前來訓練的比賽隊伍,但館內另一側散打比賽的訓練照常進行,所以學校教練和學生并不少,都穿着簡單的運動服,看着叢展轶他們走過來,紛紛側目。
武術套路比賽和習武時的練習套路還有所不同,後者是固定的,比如楊氏太極XX式、南拳、形意拳、螳螂拳,都有自己的起承轉合相應動作;但在比賽中卻轉為自行編排,有規定動作和自選動作,就像自由體操、跳水和花樣滑冰一樣。一方面促進武術套路的發展,一方面更具有觀賞性。
武術套路的比賽場地為8米×14米,平均切分成六個方位,即四角位和中間上下位。要求運動員在比賽過程中,任何一個方位都要經過,如未經過即認為結構布局不合理,判定為未運用場地四角位和中間位,每缺一個方位都要扣分,而且還要累積扣分。比賽中還要進行跳躍等高難度動作,因此熟悉場地十分重要——衆所周知,在沙地上和在墊子上,起跳的勁力都是不同的。
參賽運動員當然不可能在這種時候把所有編排的套路演練一遍,但适當走位還是很有必要。叢展轶和顧海平都脫了上衣,只穿着單褲,在場邊做些準備活動。
訓練館門一開,又走進來一批人,為首的領導個頭很高,挺着個啤酒肚,像個待産的孕婦,一邊往裏走一邊大聲說:“還得抓緊,加大訓練強度,有實力也不能掉以輕心……”
叢林一聽聲音就覺得耳熟,擡頭望過去,果然是市體校的校長,也就是當初喝酒時在衛生間裏笑話他那一位。叢林心裏暗哼一聲,故意轉過頭去指導顧海平,權當沒看見。
校長卻瞧見他們了,立刻滿臉堆歡快步走過來,拖着長音說道:“哎呀你瞧瞧,來了怎麽不告訴我一聲,我好派人去接一接。”
殷逸微笑道:“不必了,太麻煩,我們只過來熟悉熟悉場地。”
“啊,叢哥也來了。”校長向叢林伸出手。叢林再裝作沒看見就說不過去了,只好勉為其難咧咧嘴,算是笑了一笑,跟校長握握手。
“你們先來你們先來。”校長極為客氣地指一指墊子。殷逸搖搖頭:“不了,他們還沒準備好,你們是老大哥,當然你們先來做個榜樣,讓咱們也學習學習。”
“哈哈,哈哈。”校長搓搓手,“哎呀太謙虛了,你就是太謙虛。”他嘴上謙讓,臉上卻在放光,極有自信地一擺手,身後副校長和教練帶着隊員魚貫而入。
叢林和殷逸對視一眼,帶着弟子們默不作聲閃出安全區,給體校的隊員讓出地方。
作者有話要說:注釋:1.本文所有和比賽有關的事項純屬胡編亂造毫無依據,請不要相信。
2.武術套路比賽2003年規定比賽中可以配樂,在此之前并無規定。
3.一般在市體校就讀及訓練的都是青少年,不會參加成人組比賽,本文只是為了行文方便,考據帝請不要深究。
4.安全區即為比賽場地周圍兩米寬的範圍內。
5.墊子特指武術比賽專用場地,一般高出地面50-60厘米。
6.本文絕對不是以競技比賽為主,只是情節發展必要而已。