第25章 慢慢減肥路
漫漫減肥路
這債還了，約也解了，還接了部即将開拍的新劇，按理說一帆風順的沈渝應該舒舒服服在家當悠閑自在的老爺，可他卻有了新煩惱：減肥。
經紀人把劇本發給他的時候就吩咐了，他需要在進組前減掉二十斤，才能符合劇中人物設定。
剛開始他沒當回事，總覺得一兩頓飯多吃點也沒關系。
然後一個月的功夫就胖了十多斤的沈渝淚流滿面，流下悔不當初的眼淚，掐着腰上和大腿上的軟趴趴的肥肉愁得吃不下飯，睡不着覺，整天癟着張嘴蹲在院子裏扒拉無辜的草坪。不到一個月，開春剛冒出來的嫩芽，就被他給扒拉禿嚕皮了。
結果體重還是只增不減。
眼瞅着入夏就要進組了，沈渝看着毫不動搖的體重秤數字，忍不住嘆氣，感嘆道：果然人一到三十歲就要開始注意中年發福的問題了。
他越發羨慕齊警宇比他年輕，比他緊實的身體。
但他覺得長胖這件事，他只能負一部分不自制的責任，其他要歸咎于齊警宇和齊蘊身上。
首先要怪齊警宇不務正業，整天研究魯川粵蘇閩浙湘徽八大菜系，每頓飯非要弄成飯店水平，讓人含淚也想多吃一口。而且頓頓都有肉，不把一天一個價的市場放在眼中，雞鴨魚牛羊豬鵝，蒸煮炒炖烤煎，一周不帶重樣。
致力于要把一日三餐都升級為豪華套餐的齊警宇連上班時間都不放過：站崗摸魚琢磨新菜式，午休抽空回家做午飯。
真正意義上做到了，一餐不落。
沈渝心想，家裏要是評個勞動楷模，齊警宇大概能連任三百六十五天。
他就是這樣被齊警宇一頓接一頓地養胖了的，所以齊警宇必須負起百分之六十的責任。
至于另一個相關責任人，齊蘊，就要從他不知何時沾染起的挑食毛病說起了。
齊蘊吃土豆，只吃土豆泥，不吃土豆絲和土豆片；吃番茄，只喝湯，番茄碰也不碰；吃雞蛋，只吃雞蛋羹，不吃炒雞蛋煮雞蛋荷包蛋…………
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基本，每一道菜，齊蘊或多或少都能找到不吃的理由，妥妥的叛逆期。
但齊警宇在的時候，他不會明目張膽說不吃，只不過會拖延時間，等到齊警宇走開，連忙向沈渝求助，苦着臉，寫滿了不情願，仿佛吃下去就能要了他的命。
作為後爸的沈渝能拒絕嗎？
顯然不能。
于是，齊蘊不吃的，或者吃不完的，都轉進了沈渝肚子裏。
一頓飯吃下來，沈渝的肚皮比懷孕四個月的孕婦還要鼓。
關鍵是，三餐不好好吃，一到晚上就餓肚子的齊蘊還鬧着要吃夜宵，偷偷把已經睡了的沈渝喊起來，說吃夜宵需要一個伴，讓沈渝陪着一起吃。
沈渝無語凝噎，這繼子親近他的方式可真是甜蜜的負擔。
就這樣，沈渝的減肥路越走越窄，肥肉還沒來得及減下去，就又添了一圈新的，去年的牛仔褲穿在身上感覺屁股緊得邁不開腿。
終于，在開機前一周，沈渝終于在沉默中爆發了。
這天晚上，一家三口正在餐桌上其樂融融地吃晚餐，沈渝眼看着碗裏的摞起來的飯菜越來越多，肚子裏憋着一團無名火，筷子一撂，悶聲說：“我吃好了，你們吃吧。”說完就起身往樓上走。
留下兩人四目相對：？？？
吃米飯跟數數一樣的齊蘊趁亂罷筷，先發制人開了口：“齊爸爸，你惹沈爸爸不開心了？”
齊警宇在隊裏養成了吃飯快的習慣，三兩下刨幹淨就坐在一旁喝茶看報紙，根本沒說話，怎麽可能惹沈渝生氣。
他擱下茶杯，皺了皺眉，不明所以地追了上去。
走到一半，回過頭對想要溜走的齊蘊說：“吃完才能下桌。”
二樓主卧的門被沈渝從裏面反鎖了。齊警宇發現擰不動，敲門也聽不到回應，不由得心一緊，從樓下找了根鐵絲上來，娴熟地撬開自家的門鎖。
沒開燈，漆黑一片，齊警宇看不清楚房間裏的情況，摸到床邊，發現沒人，眼底一沉，趕緊打開燈。
燈亮了。
神色緊張的齊警宇看到沈渝面朝下，雙手張開，雙腿并攏，腳尖着地，趴在地上，一動不動，連他進來也沒給任何反應。
他趕緊向前，跪了下去，輕輕扶起沈渝僵硬的上半身，由于害怕，手指甚至微微顫抖。
齊警宇将沈渝翻了個面，攬着尚有餘溫的脖子，伸出手，本想查看沈渝的鼻息，沒想到正好對上沈渝不解的目光。
沈渝拍開面前的手，沒好氣地說：“幹嘛？”
齊警宇暗暗松了口氣，面上不顯，淡定地說：“地上涼，幫你翻個身。”
沈渝明顯翻了個白眼，從齊警宇懷中脫身，又躺了下去。
沈渝就差把生氣兩個字寫在臉上了，齊警宇不發現也難：“怎麽了？飯菜不合胃口？”
壞就壞在太合胃口！沈渝偏過頭，沒理人。
齊警宇倒也不在意，耐心地說：“那你想吃什麽，我給你做。”兩人已經相處了一段時間，齊警宇知道沈渝生氣肯定有原因，也不勉強他馬上說出來，說完話，當真要下樓重做。
沈渝聽到了齊警宇的腳步聲，坐起來，趕緊攔住他，郁悶地說：“我不吃……你別做……”
齊警宇住了腳，轉過頭蹲在沈渝面前，拿冰涼的手指戳了戳沈渝紅彤彤的臉頰，無可奈何地說：“那你鬧別扭就鬧別扭，不要鎖門，聽到了嗎？”
沈渝做賊心虛地點了點頭。
齊警宇注意到沈渝貼在額角濕透了的碎發，問：“怎麽還出汗了？”
沈渝避開對方追問的視線，問牛答馬道：“今年的夏天來得還挺早哈。”
沈渝藏不住心事，扯不了謊的時候總是東看看西看看，結合進房間時看到的一幕，齊警宇心下了然，牽起嘴角，輕輕一笑，“剛在做俯卧撐？”
果然任何小動作休想逃過齊警宇的眼睛。沈渝放棄了掙紮，不情不願，從鼻腔裏哼了個嗯字。“我必須要減肥了。”
“有免費的健身教練不用，還偷偷自己來，是怕我收你學費嗎？”齊警宇笑了笑，左手擡起沈渝貼地的胸/部，右手并攏沈渝放松的雙腿，點評道：“動作不标準。”
“雙臂放在胸的位置，手，別放那麽寬，略寬于肩膀就行，還有腿，挺起來，不要趴下去，肩膀到腳踝要呈一條直線。”
沒經歷過軍訓的沈渝被迫随着齊警宇的擺布糾正姿勢，還沒堅持到十秒，就發現渾身肌肉出現酸脹的現象，缺乏鍛煉的雙臂開始顫抖，腿也忍不住想要放下。
可齊警宇怎麽可能讓他偷閑，重重拍了一下屁股，不帶感情地說：“屁股， 夾緊。”
沈渝整個身體都顫抖起來，豆大的汗珠滴在地上，咬了咬牙，惱怒道：“別戳那裏！”
“哪裏？”齊警宇明知故問，一再侵犯沈渝神聖的領土，“這裏？還是這裏？”
“別戳我屁股！”沈渝低吼道。他嚴重懷疑齊警宇夾帶私貨，這逼絕對是故意的！
“早點說不就行了。”齊警宇憋着笑，“你不說，我怎麽知道那裏是不可以戳的呢？”
沈渝：“……”
“……3，2，1，好，停，原地歇一分鐘。”由于沈渝沒有鍛煉的基礎，齊警宇做了一組就讓他停下來休息一會。
聽到‘停’字，沈渝立馬原地躺平，在皮膚接觸到冰涼的地板的一瞬間，他感覺整個靈魂都出走了。
“這就累了？”齊警宇坐在沈渝旁邊給他放松大腿肌肉，“還真是胖了，捏起來軟軟的。”
沈渝惡狠狠地剜了一眼齊警宇，氣鼓鼓地說：“還不是怪你做飯太好吃了！”
齊警宇笑着點頭：“怪我，怪我。”
一分鐘後，沈渝該做第二組了，他卻趴在地上起不來，有點洩氣，歪着頭說：“……明天周末，不然明天再減吧……”
“明天有明天的安排，今晚做五組就睡。”齊警宇确實是比較認真的人，一件事情，一旦要做，他就要堅持做好，包括幫沈渝減肥。
沈渝減肥的決心和毅力在運動面前一文不值。
他費力爬起，卻看到齊警宇平躺在他旁邊。“你躺地上幹嘛？”
齊警宇擒住沈渝的腰，用上力，把手腳酸軟的沈渝輕松平移要自己上方。眼裏含着笑，“你不是每次都吵着要在上面嗎？這次正好遂了你的願。”
“來吧，我幫你數數，不标準可是會被懲罰的。”
這算什麽遂了願嘛！沈渝僵着身體一動不動。
“還有四組，做完才能睡。”齊警宇的手不知何時放在了沈渝屁股上，一邊數數，一邊往下面壓，惡劣地說：“還是說你想和我一晚上都保持這個姿勢？”
處于兩難的沈渝憋屈極了，他要是手臂不用力，就會被齊警宇壓着後腦勺親嘴，要是腿不用力，就會出現拼刺刀的尴尬局面。
“1——2——3——4——”齊警宇只數标準的個數，沈渝要是做的不标準，他會用行動親自指導沈渝做到标準。
沈渝緊閉着眼，每一個俯卧撐都做得痛不欲生。
等齊警宇數到30，體力不濟的他終于堅持不下去了，洩了力，跌入齊警宇懷裏，偏着頭，無欲無求地說：“……不做了，不做了……你今晚弄死我，我也不做了……”
如果加上沈渝做得不标準的個數，齊警宇定的五組計劃，沈渝滿打滿算做了四組。
都自暴自棄，任由處置了，看來是真的累到了極點，齊警宇揉了揉沈渝汗涔涔的頭發，湊到他耳畔，小聲地說：“違規運動也挺消耗能量的，來試試？”
