第4章

最後，王指導還宣布：“每天下午，多加一個小時體能課。21天的集訓希望能夠幫到大家，祝你們未來取得一個好成績，散會！”

顧染回到宿舍，這個時間段他的三位師兄都在訓練，他默默地去陽臺取來掃帚和拖把，把宿舍衛生搞好。

倒完垃圾回來，他這才一屁股坐在書桌前開始思考。

今天上午半小時的準備活動都讓他有點不适應，更何況下午還有一個小時體能訓練，強度只會更大。

顧染翻出一本習題集，一邊做題，一邊思考。

他把所有困難都在腦子裏羅列了一遍，歸根結底有兩個：第一，起床時間太早了。第二，體能是他目前為止面臨的最大難題。

可他既然已經來到這裏，就沒有打退堂鼓的道理。

他從小就是個卷王，一旦決定要做什麽事，就會做到底，從不會半途而廢。

“快十二點了，你怎麽沒去吃飯？”聽到說話聲，顧染向門口看去，是高梓逸回來了。

“我沒留意時間。”顧染又低下頭在卷子上寫答案，“最後還有兩道大題，做完就去。”

高梓逸走到他的書桌前看了一眼：“你在做什麽？”

“奧數。”顧染頭也不擡，“心情不好，做做題緩解一下。”

高梓逸看看卷子又看看他：“第一次聽說，做數學題能緩解心情。”

兩道大題顧染幾分鐘就搞定了，解題的每一個步驟思路清晰，邏輯嚴謹，字寫得漂亮，卷面也很幹淨。

“走吧，吃飯。”高梓逸拉了他一把，“為什麽心情不好，跟師兄說說。”

顧染就把上午開會的事情跟他說了說：“倒也沒什麽，就是覺得自己運氣比較好。”

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高梓逸溫柔的笑了笑：“我記得我剛來省隊的時候也這樣，熬過去就好了。”

顧染覺得他看起來就像是個很能吃苦的人，身上有一種質樸的氣息：“師兄是怎麽熬過來的呢？”

高梓逸又笑了笑：“其實，這裏的日子對我來說并不算煎熬。”

說到這裏，高梓逸便沒再往下繼續。顧染也大致明白了他的意思，便不再往下問。

體能測試一共分四個部分，柔韌素質、靈敏素質和耐力素質、綜合力量素質。

第一部 分柔韌素質包括三個動作：坐位體前屈、蛙式拉伸、坐位側壓腿，在要求的标準姿勢下靜止30秒。

這對于顧染來說倒不是什麽難事，他的柔韌性一向很好，加上年紀小，完成起來倒是很輕松。

第二部 分靈敏素質也包括三個動作：半蹲式疾跑、側身往返跑、靈敏轉體。

這些需要配合裁判口令考驗運動員身體的反應能力。顧染身高比同齡人矮，身材也偏單薄，是典型的小靈快選手，靈敏素質測試于他而言也不是什麽大問題。

前面兩項，按照組委會給出的标準，顧染全都可以拿滿分。

難就難在第三部 分耐力素質和第四部分的綜合力量素質。其中包括高擡腿跑、滑冰姿勢-協調性、滑冰姿勢-分并腿、靜蹲、仰卧起坐、跪姿俯卧撐、背肌……一共七個動作，每個都有一定的時間要求，是對身體耐力和肌肉力量的考驗。

一開始，顧染做完三分鐘的高擡腿跑已經是滿頭大汗，緊接着又是三分鐘滑冰姿勢-協調性，這需要保持滑冰姿勢，協調擺臂，收腿，支撐平穩。比高擡腿難度更大，更耗費體能。

這就已經要了他半條命了，更別說接下來的幾項。到後來只能勉強咬牙堅持，身上的訓練服都已經濕透了。

顧染從小家庭條件優越，父母長輩對他呵護備至。他本來人就聰明，在學業上也是一帆風順，沒吃過這份苦。

回到宿舍，顧染感覺手腳發軟，身體發虛，攤在椅子上一動不動。

其他三個人回來，看到他這副樣子，紛紛過來安慰他：“這才哪兒跟哪兒，等你來了省隊，你就知道什麽是地獄模式。”

高梓逸輕拍他的頭：“快去洗澡睡覺吧，明早我叫你起床，衛生我也幫你做了，你好好訓練。”

顧染擡起頭來，可憐巴巴的看着他：“師兄，你怎麽對我那麽好？”

高梓逸笑道：“因為你送的小餅幹很好吃呀。”

旁邊一個叫鄭文康的師兄接口道：“對，那個黑巧克力也不錯。”

斜對面的那位師兄叫吳凱澤：“聽我的，等你堅持下來，回過頭再看，青少年比賽就跟玩兒似的，最重要的是堅持。”他還非常浮誇的握了握拳，“加油哦，少年！”

顧染精神上受到了鼓勵，身體卻提不起半點力氣，硬是拖着疲憊的身體去洗澡，上床睡覺，第二天淩晨四點鐘，爬起來繼續練。

他們現在只有上午的時間能休息，早上和晚上都要訓練，下午要練體能。

隊員們通常會抓緊時間回去補個覺，休息一下。顧染的娛樂方式是看書、做題、背單詞。

這天，他吃過早餐之後并沒有着急回宿舍，而是又返回了速滑館。

省隊的隊員正在訓練，一共十二人，男女各六人，覆蓋了男女500米、1000米、1500米，男子5000米接力、女子3000米接力以及2000米男女混合接力在內的所有比賽。

顧染站在場外，眼前看到的一切讓他對短道速滑這項運動産生了新的興趣。

他在市隊跟着江岩只能算個啓蒙，訓練計劃和強度遠遠不足。現在他看到的，是一支在全國最高級別的比賽中都取得過優異成績的隊伍，他們之中有入選過國家集訓隊的隊員，也有入選過國家青年隊的隊員，高梓逸就是其中之一。

教練看起來很年輕，神情一絲不茍，無論是發出指令還是指導技術都言簡意赅，聽着就讓人有一種，能在白色跑道上起飛的錯覺。

不知不覺，顧染已經在場外看了一個上午的訓練，直到人家結束才想起來，該去食堂吃午飯了。

“顧染。”

不遠處有人在叫他的名字，顧染擡起頭來，跟前站了個二十多歲的年輕人，身上穿着印有省隊隊徽的運動服——是省隊的教練。

顧染有些奇怪：“您……認識我？”

那人挑了挑眉毛：“當然，是我把你選上來的。”

顧染盯着他又看了片刻，随即笑道：“我想起來了，您來過我們市隊。”

他還記得，當時這個人盯着他看了好久，沒幾天江岩就通知他來省隊集訓。

那人意味深長的笑了笑：“聽說你體能全隊最差。”

顧染：“……”

“江指導可是對你給予了厚望。”那人拍了拍他的肩膀，轉身走了。

“顧染，”高梓逸滑到場邊，雙手撐在防撞墊上，“想什麽呢？”

他順着顧染的目光看過去，笑着給他介紹：“這是我們的教練徐清。他雖然不負責你們的訓練，但應該會帶你們去比賽。”

顧染說：“他看起來……很厲害的樣子。”

“那當然！他去年才從國家隊退役，過了半年就回到省隊擔任主教練。”

顧染将目光收回來：“師兄你快去換衣服，咱們一起去吃飯。”

從那天起，顧染每天上午都會跑過來看省隊訓練。一開始就是看個熱鬧，慢慢的留意他們的技術，然後自己試着模仿。

徐清遠遠地看着他，發現這孩子還挺好學。被汗水打濕的頭發幹掉之後擰成一股一股的頂在腦袋上，卻還有精力跑來他們這裏偷師學藝。

“你不累嗎？”徐清手肘撐在防滑墊上，好奇的打量顧染。

“累啊，”顧染拍了拍自己的胳膊腿，“感覺手腳都不是自己的。”

“那你不會去休息，跑這兒來做什麽？”

顧染笑起來眉眼彎彎，很能拉近與別人的距離：“我來學習一下。”

徐清問他：“那你想不想跟他們一起練？”

“當然！”顧染眼睛亮了亮，“如果可以的話。”

省隊和他們集訓隊水平完全不在一個檔次，顧染覺得如果他能跟高梓逸他們一起訓練，進步一定比現在大得多。

“當然……不可以。”徐清臉上露出惡作劇得逞的笑容，“現在還不行。”

顧染亮起來的目光又暗了下去，偏了偏頭：“那什麽時候能行？”

“看你的表現。”

顧染心道：“你要我的時候，我還不練了呢。”

吃過午飯，顧染抓緊時間回去睡了個午覺，下午繼續體能訓練。

不只是他覺得辛苦，其他隊友也在抱怨，甚至在教練看不到的地方偷懶。

顧染只在心裏抱怨，但他從不偷懶。每天體能訓練到了最後，都是再用意志堅持。

做完最後一組跪姿俯卧撐的時候，他胳膊一軟，整個人就拍在了墊子上。

他滴落的汗水在墊子上積成一灘小水窪，臉拍下去的時候濺到了眼睛裏，又酸又澀，眼淚差點奪眶而出。

21天的集訓眨眼就過去了，出發前往上海的前一天晚上，三位師兄給他傳授經驗。

鄭文康：“別緊張，我們都是這麽過來的。”

吳凱澤：“拿了前三，就能參加精英聯賽，精英聯賽青年組全能前24名就可以晉級全國短道速滑錦标賽，錦标賽全能前三十就能參加全國短道速滑冠軍賽，那可是國內的最高級別賽事。”

聽起來是個漫長而艱辛的過程，運動員需要一場一場比賽去拼，最後計算名次，晉級更高規格的賽事。

如果不行，那就要等到下一個比賽周期。

顧染眨了眨眼睛：“全能？可我現在只練500米。”

鄭文康摟過他的肩膀：“那不行，小朋友可不能偏科。1000米和1500米都得抓緊練起來，這些都是積分。”

高梓逸也說道：“職業運動員都是從每一場比賽中成長起來的。別怕，你訓練那麽多年，不就是等這個機會，好好發揮！”

顧染尴尬而不失禮貌的笑了笑：“可是……我只練了七個月。”

“啊？？？”三個人驚訝的看着他，“你啓蒙這麽晚？”

顧染擺了擺手：“這是個意外。去年暑假，我奉命帶着小表弟去參加選拔。他這個适齡兒童沒選上，我這個超齡兒童卻被選上了。”

“我去！”鄭文康簡直要對他刮目相看，“沒想到咱們宿舍來了個天才。”

顧染連忙擺手：“你們只比我大兩歲，實力比我強多了。在專業運動員面前，我才不是什麽天才。”

鄭文康伸出拇指和食指：“我八歲進入體校開始練習短道速滑，今年是第八年。”

吳凱澤說道：“我四歲學輪滑，七歲進入我們當地一家短道速滑俱樂部，去年被選入省隊。”

顧染看向高梓逸：“小高師兄呢？”

高梓逸有點恍惚，最後不動聲色的笑了笑：“我要晚一點，九歲那年被啓蒙教練選中。”

大家又圍着顧染七嘴八舌的分享比賽時的注意事項，吳凱澤說：“心态要好，姿勢要帥。”

鄭文康猝不及防掐了把顧染的屁股：“別浪費這麽翹的屁股，起跑時就去占位，他們很難超過去！”

高梓逸握着顧染的肩膀：“我有點擔心你的體能測試。”

顧染自己也很擔心，人生中第一次比賽，要是因為體測沒過，連上場的機會也沒有，他回去之後怎麽和江岩交代？

全國青少年短道速滑U系列賽上海站的比賽為期五天，前兩天是體能測試，後三天是正式比賽。

顧染所在的J省排在體能測試的第二天。到了體測的場地顧染才發現，其實參賽的單位很多，不止各省省隊，還包括一些俱樂部。

先完成測試的運動員可以離開，後面的在外等着。大家都不知道裏面什麽情況，但測試是當場出結果，從運動員出來時的反應就不難猜出過了沒有。

有人歡天喜地的出來，就有人哭泣着離開。等的時間越長，大家就覺得自己通過的希望越渺茫。

終于，前面那人垂頭喪氣從裏面走出來。裁判喊道：“下一個，J省，194號顧染。”

顧染深深吸了口氣，在心裏為自己鼓勁兒：“別慫，就是幹！”