第16章
高強度體能訓練的苦還真不是一般人能吃的，顧染覺得，如果是早兩年的自己，指定也吃不下這個苦。
跟每天5000米跑外加一堆力量訓練、專項訓練、技術訓練比起來，坐在教室裏聽聽課，寫寫作業就跟休假似的。
他每天累得跟條狗似的……狗都沒有他累。帶過來的那幾本高中教材還在包裏，就沒有拿出來過。
每天回到宿舍，倒在床上就能睡到人事不知，第二天一早，還得高梓逸叫他起床出早操。
顧染迷迷糊糊的走到衛生間，鞠一捧涼水澆在臉上，頓覺清醒了不少。
他問鄭文康：“你們以前也跑5000米嗎？”
鄭文康正在刷牙，吐了一嘴的牙膏沫子：“當然不用，我們跑個3000米也就到頭了，這是徐總管給你的私人定制，好好享受吧。”
顧染說：“徐總管真是個磨人的小妖精，有種身體被掏空的感覺。”
“哈哈哈哈哈哈！”鄭文康差點被他笑死，“沒想到徐總管這麽有魅力。”
“那當然！”顧染拿毛巾擦了把臉，“要不師姐們都叫他男神。”
“哐哐哐。”
兩個人正你一句我一句拿徐清尋樂子，冷不防門口傳來兩聲敲門聲。
他倆就跟幹了壞事被逮個正着似的，緊張兮兮的望向門口。
“你倆在裏面幹嘛呢，這麽久不出來。”
聽到是吳凱澤的聲音，鄭文康松了口氣，繼續刷牙。
顧染剛洗完臉，回過頭來看了一眼。這一看，魂差點吓沒了。
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徐清手裏拿了把牙刷，正站在他們宿舍的衛生間門口，似笑非笑的看着他。
那眼神，看得人毛骨悚然。
剛才他們倆說的話，也不知道他聽見沒有，聽見了多少。
徐清說：“值班室牙膏用完了，我過來借一點兒。”
顧染趕緊抽了自己的牙膏雙手遞過去：“您随便擠。”
徐清輕描淡寫的說道：“放心吧，我不會把它掏空的。”
“咳咳咳咳咳咳咳……”聽到徐清說話，正在刷牙的鄭文康差點沒把自己嗆死。
顧染趕緊拍着他的背給他順氣：“鄭師兄，最近……有點感冒。”
鄭文康陷入深深地自我懷疑：“我感冒了嗎，我自己怎麽不知道？”
徐清只是意味深長的笑了笑，擠了牙膏就轉身走了：“最近季節交替，天氣變化快，你們也該增強一下抵抗力。這樣吧，一會兒你們宿舍四個人，分別加兩一深蹲、分并腿和協調性。”
什麽也沒做卻被無辜牽連的高梓逸：“……”
吳凱澤倒吸一口涼氣：“！！！”
鄭文康吐掉嘴裏的牙膏沫：“徐總管這個人表面看着平易近人，其實內心特別陰暗，惹不得。”
徐清又伸個腦袋進來：“我想了想，再加一組俯卧撐和一組背肌。”
鄭文康還想說什麽，吳凱澤一把捂住了他的嘴：“別說話！”
顧染最淡定，反正他每天都有數不清的體能訓練，債多了不愁，虱子多了不癢。
話是這麽說，徐清每天布置下來的任務，顧染還是盡可能保質保量的完成。
上午體能訓練，陪着他的人仍然是那位體育學院實習生李指導。
每天幫他計時，計數，還會給他一些合理的建議，比起健身房的私教可專業多了。
上午的訓練一結束，顧染站在一旁擦汗。李指導看了他半晌，問道：“你這進步可比上個月大多了。”
“是嗎？”顧染聳了聳肩，“我自己怎麽沒感覺。”
“當然，第一天跑5000米的時候，你都不知道你自己當時那臉色有多難看，吓得我差點打120。”
打120是誇張了一點，但是顧然知道，自己當時的狀态的确有點吓人。
李指導接着說道：“你看你現在，5000米最好成績都能跑進21分鐘了，跑完了還能再做幾組力量訓練，以前還要在地上躺一陣，等我把你拽起來，現在做完都不帶喘氣的。”
他這一說，顧染感覺好像是這麽回事。
兩周過後，顧染依舊沒能在20分鐘內完成5000米。徐清倒是很體諒他：“沒關系，我又沒催你。”
顧染有些詫異，徐總管怎麽能這麽善解人意呢？
緊接着，徐清又說道：“第三站比賽回來再跑。”
“……”
開始賽前集訓之後，顧染是真的很明顯感受到了自己體能的變化。
他以前滑完1000米，前半程太快，後半程就明顯能感覺到體力不支，沖不起來。現在卻覺得1000米滑起來和500米也沒什麽區別。
全力沖刺500米的時候，自己沒覺得怎麽樣，回頭一看，幾位隊友已經被他甩開好一段距離。
王指導掐着秒表，不可置信的看着他：“你這成績……”
他話說了一半，顧染沒反應過來：“怎麽了？”
“說不定下一站比賽能再破一次記錄。”
顧染走過去一看，好家夥，他的五百米竟然滑出了42秒236的個人最好成績。
要知道，去年的全國短道速滑冠軍賽，男子500米的冠軍是41秒045，他也就慢了一秒多一點。
那可是國內短道速滑的最高賽事，冠軍也幾乎代表了國內短道速滑的最高水平。
他這麽一說，顧染就不免有些飄了：“也就是說，我距離國內最高水平也只差了一秒。”
王指導還沒說話，旁邊飄過來一個涼涼的聲音，是徐清：“按照短道速滑高水平運動員的平均速度，你知道一秒大約等于多少米嗎？”
幾乎是在他話音剛落的瞬間，顧染就接口道：“大約是時速45公裏，約等于每秒12.5米。”
這反應速度和心算能力，他曾經說自己文化課成績全市排名前十，徐清是相信的。
他給顧染兜頭潑了一盆涼水：“就是這1秒12.5米的差距，一般人練一輩子也未必能達到。”
顧染看着他，露出兩個小酒窩：“那咱們打個賭，看看我需要花多少時間，縮短這一秒的差距。”
徐清仍舊風輕雲淡的看他一眼：“兩年吧，你覺得呢？”
顧染露出狡黠的笑意：“您看，您也認為縮短這一秒的成績，對我來說是可以達到的。”
“……”
徐清一愣，這才反應過來，自己竟然不知不覺走進了這小崽子的語言陷阱。
他剛剛才說過一秒的差距足夠一般人練一輩子，緊接着又說顧染兩年之內就能縮小這個差距，不就是間接表示，顧染不是一般人。
徐清點點頭：“行，我給你一年時間，一年內你能滑出41.2秒以內，就算你贏。”
顧染問道：“我贏了有什麽好處？”
徐清嗤笑一聲：“能滑出這個成績，國家隊就有你的一席之地，在國際比賽中你也能拿到一個很好的名次，你還想要什麽好處？”
顧染倒是不意外，仿佛國家隊和國際比賽的名次對他并沒有多大吸引力：“這是你和我之間的賭約，跟我能達成什麽樣的成就沒關系。這樣吧，你贏了我就答應你一個要求，我贏了你也得答應我一個要求。”
徐清一愣：“什麽要求？”
顧染聳了聳肩：“暫時沒想到，到時候再說呗。”
徐清笑着點點頭：“行！不過你還是先把今天的訓練計劃先完成了，再加一個1500米技術滑，過程中我要是發現有什麽我糾正過的技術問題，而你沒有做到，就再加1000米。”
“我能拒絕嗎？”
“不能。”
顧染咬牙：“行！”
直到顧染去加訓，王指導還沒反應過來，究竟每小時45公裏的速度換算成每秒，是不是12.5米。
還有，顧染究竟是怎麽把“一輩子也未必能達到”縮短為“一年期限”的。
他小聲問一旁的徐清：“徐指導，41.2秒，咱們隊現在也沒幾個人滑出過這個成績，這孩子，一年時間，真的可以嗎？”
徐清幾乎沒做思考，就脫口而出：“一定可以！”
王指導更想不通了：“那你還跟他打賭……”
“這個年紀的孩子，你苦口婆心他們未必聽你的，你跟他打個賭，他就會拼了命的去練。”
不管是徐清還是王指導，就算是顧染自己也明白，每一項競速運動都一樣，愈是接近極限速度，成績愈是難以提升。
別說一秒，就算是零點一秒，需要花費的心血和時間也是難以估量的。
再則，能滑出41.2秒這個成績，并不代表能穩定滑出這個成績。
挑戰，永無止境。
四月，全國青少年短道速滑U系列賽迎來第三站比賽，地點就在R省的省城。
上個月第二站的比賽，R省丢掉了精心設計的接力賽金牌不說，連團體總分第二的位置也拱手讓給了J省。這一次作為東道主，也是下定了決心要贏回來。
其實他們在各年齡段的各個項目都有沖擊金牌的實力。但最重視的一定是14-16歲年齡組。
所有省份都一樣，因為這個年齡組運動員個人技術基本已經成型，兩年之內他們就将陸續走上職業道路，必然是每支隊伍培養的重點。
這次，顧染也給自己定下了目标，500米的金牌，他是一定要拿到的。
而後，就是1000米這個項目，上次輸給池朗，他多少有點不服氣。
經過一個月的訓練，他自我感覺進步神速，已經具備了和池朗争奪冠軍的實力。
為了和池朗競争這枚金牌，他甚至在集訓的最後幾天，将1000米當做主項來練習。
還有接力賽，不得不承認，上一次的确是利用了大家記錯圈數這一個優勢。
但也不是每一次都能遇到這樣的事情，最終除了戰術，還是要靠運動員自身實力說話。
能否衛冕冠軍他不敢說，但至少要拿到前三。
出發之前，他将一切都計劃得非常完美，然而比賽卻并沒有按照他的預料發展。
