第32章 健康第一
健康第一
張岩振和會飛半斤走在最前面帶路，鄉間原本有些泥濘的路被低溫凍住，踩上去發出“沙沙”的聲響。
任沈思戴着毛茸茸的帽子和手套往凍住的泥土上一跳，地面發出清脆酥爽的聲音，她得意地轉過身看向攝影師:“嘿嘿！”
“我厲害吧”高興過頭的任沈思身體前傾而雙腳還黏在原地，在她即将與大地母親來一個親密接觸的時候，離她最近的俞言玺上前輔助她站穩。
扶穩人的俞言玺還不忘回答對方的問題，松開任沈思的胳膊後看着她誇贊道:“太厲害了。”
任沈思小心翼翼地走回到水泥主幹道上，然後感嘆說:“勇于嘗試精神，懂不懂？”
張岩振回頭對她說:“希望過會的任務你也能繼續發揮你勇于嘗試的精神。”
半個鐘頭後，一行人成功抵達目的地。
節目組來到位于禮城村落裏的刺繡基地，在這裏不僅展覽着各種各樣的刺繡産品，還有很多手藝人正在工作。
“哇！”
從嘉賓到攝影師，整個節目組都沉浸在布滿刺繡産品的房間布置裏。從牆上挂着的千裏江山刺繡圖到門口衣架上挂着的刺繡風旗袍，展廳內還有各種刺繡手工産品。
鄭教授和權成站在大廳中央看着牆壁上挂着的山水畫，努力推敲上面的字樣。
三個女生欣賞完門口挂着的旗袍之後又走到繡着不同花樣的小圓扇旁邊觀賞。
俞言玺和路遙且行則時時刻刻把任務放在第一，讨論着自己制作護身符香囊簡單一些還是在扇子上刺繡簡單些。
待衆人在展覽廳轉了一圈後，就集中在刺繡區準備學習。
非遺傳承人于老師坐在衆人前方，自我介紹道:“你們好，我是禮城刺繡的非遺傳承人于老師，今天給大家介紹一下刺繡的一些基本工具和基礎手法。”
大家齊刷刷鞠躬:“老師好。”
于老師開始介紹桌子上的工具:“刺繡的常用工具分別是繃、針、布、線。”
于老師說完擡頭問大家:“你們有沒有人做過十字繡啊？”
鄭教授說:“我太太有段時間很喜歡繡十字繡，我家沙發上的枕頭套都是她繡的。”
權成說:“我太太繡過一個家和萬事興，我當時還拍了一期視頻是挑戰無師自通繡十字繡，結果就是失敗了。”
壽司鴨脖說:“我上中學那段時間好像班裏很多女生都喜歡拿一小塊布照着上面的圖樣繡，我還在學校對面的小賣部裏買過一包工具呢。”
任沈思也說:“我小時候也玩過，但現在都忘記了。”
俞言玺說:“我們家曾經也買過，然後我爸媽都覺得很複雜，所以最後兩人合作搞了個半成品，只繡了一半的景，現在還在他們卧室裏挂着。”
路遙且行見會飛半斤一直不說話，主動提起:“飛飛可是專家。”
“你閉嘴！”會飛半斤捂住路遙且行地嘴威脅他說，“我警告你不要胡編亂造。”
看着一個個腦袋上都頂着問號的人，會飛半斤只好交代說:“我和啊行在一起之後給他過第一個生日的時候，為送禮物這件事想破了腦袋。既不能太敷衍随便買點什麽吃的，但是我也不想送一些超出自己承擔能力的奢侈品，然後我在散步的時候看到了我們禮城的特色，刺繡！”
路遙且行替她繼續講:“然後她就想着親自繡一個書簽。”
“還是我來說吧。”會飛半斤說，“但是那個書簽很小，而且我技藝有限，然後最後就在上面繡了些歪七倒八的符號。”
路遙且行拍了拍她的肩膀對她說:“但是我很喜歡。”
“算你有眼光。”會飛半斤說。
衆人都講完之後，于老師點點頭笑着說:“看來大家對刺繡其實都沒有那麽陌生啊！”
“所以大家一定都知道針和線是必須的，而這個布指的就是底料，繃呢則包括了繃架、繃凳、繃釘等等。”于老師介紹說，“除此之外，我們還會用到剪刀。”
接着于老師給大家簡單介紹了不同的繡針型號和繡線的不同材質以及它們各自的用途。
最後親自演示了刺繡的過程，從上繃勾稿到劈線、記針都進行了詳細的講解。
等到于老師傳授完基礎知識時，已經過了吃午飯的時間點了。待各位老師去吃午飯的時候，《跟我一起來吧》節目組的各位集中在一家農家飯館裏吃飯。
衆人推脫了一圈，菜單重新落到張岩振手中。他轉身看了看進展正常的工作人員那桌，不解地問:“你們什麽時候這麽客氣了？”
權成解釋說:“可能是因為三個小時前我們剛剛吃了早午飯？”
“我倒是還可以吃。”任沈思說，“但是我怕點太多吃不完。”
張岩振說:“你們少點兩道不就行了還能給我省錢呢，你看隔壁桌……”
看着菜單上只點了四道菜的隔壁一桌人，張岩振再次陷入沉思:“你們也怕吃不完”
攝影組的玲玲說:“實在不好意思，剛到的時候沒忍住，吃了不少。”
“都敞開肚子吃！”張岩振提醒道，“我們今下午可是要完成老師布置的刺繡任務的，完不成可不準吃飯。”
任沈思聞言積極地接過菜單，一道菜一道菜地詢問其他人的意見，最後點了八道菜和一個湯。
“這個海鮮湯還可以哈。”壽司鴨脖點評說，“鮮的程度剛剛好，我回去研究一下這是怎麽搞的。”
任沈思也給自己重新舀了一碗:“可能的摻水了吧。”
“有點道理哈。”權成贊同說。
會飛半斤看着兩邊吃喝不停的好姐妹，躊躇片刻還是問出了她想問的問題:“壽司姐姐，思思妹妹。”
“嗯”
“怎麽了？”
兩人聞言擡起頭來還不忘往嘴裏塞一口吃的。
“你們放開吃的話不會長胖嗎？”會飛半斤問，“壽司是美食博主每天都在吃吃吃，思思看起來也是很愛吃飯的人。”
壽司鴨脖解釋說:“那我确實要澄清一下，我雖然是美食區的，但是我每天吃飯的量還是正常的，我做的好吃的會分給朋友們。而且我每天也會堅持晨跑和瑜伽的。”
會飛半斤驚嘆說:“哇，那你好棒啊！我是想吃又怕胖，因為懶得運動，所以就會克制自己，不要吃太多。”
任沈思問大家:“那你們猜猜我多重”
“100斤左右”權成猜測道。
鄭教授點頭表示贊同。
壽司鴨脖推測說:“你長的高，應該在110左右吧？”
“就這些”任沈思挑釁似地看向其餘人。
張岩振說:“你們都別謙虛，我看她得110往上了，小臉圓圓的吃個不停。”
會飛半斤說:“我覺得106左右吧？”
任沈思得意地說:“沒有一個人猜對。”
會飛半斤問:“難道你在100之下”
“當然不是了。”任沈思公布正确答案說，“我125斤。”
就連張岩振都不可置信地認真端詳起她來:“真的假的？沒必要謊報啊。”
“我沒謊報。”任沈思解釋說，“我身高比較高，然後骨架大，不顯胖。”
任沈思說:“我之前大一那段時間胖到130以上了，然後就有粉絲問我是不是胖了，我自己也覺得确實胖了，所以就減少吃零食了。”
壽司鴨脖客觀評價說:“你看起來确實不胖。”
任沈思說:“雖然我三餐吃得挺多，但是我可能比較愛動，消耗的能量也多。加上從暑假開始我就盡量減少零食量和飲料量，平時上課拍攝也跑了跑去，就減下來一些。”
會飛半斤無奈地說:“我就總是怕吃多變胖，所以經常要阻擋美食誘惑。”
任沈思靠在她身上說:“我們女生千萬不要有容貌焦慮和身材焦慮，只要是健康的自己能喜歡接受的就夠了！”
“對，健康是最重要的！”張岩振贊同說，“健康第一，然後是自我心情和喜好第二，一定是自我決定自我，而非他人評價決定你。”
鄭教授也說:“确實是這樣，我們學校裏有學生在期末論文上寫論容貌焦慮的問題。我還專門去了解了一下，我覺得人有焦慮是正常的，人無遠慮必有近憂嘛。最重要的是這份焦慮是化成動力推你前行還是拉力拽着你向下。”
任沈思也說:“雖然我本人不是那種對自己很苛刻的人，我一直秉持得過且過的原則。但是在面對網絡上爆發式的信息，還是會有很多焦慮，我每一期視頻都是開美顏的呢。”
“我也是我也是！”會飛半斤激動地說，“我後期都要給自己加美顏。”
壽司鴨脖也說:“實不相瞞，我不僅給自己加美顏，我還給美食加濾鏡呢。”
權成說:“這年頭，誰還不加個濾鏡了？”
張岩振也說:“大家放心，本節目組一定還原各位美貌！”
路遙且行開導會飛半斤說:“所以想吃什麽就吃什麽，如果你覺得你不想變胖，那我們也堅持晨跑或者鍛煉。總不能一直克制自己的食欲吧？”
“對嘛！”任沈思也說，“你看我，偶爾也會有些困擾，但還是貫徹民以食為天的道理！”
俞言玺說:“你也不用有困擾，體重不過是數字，我們要看的還是健康和自身的情況。”
“對！”任沈思說，“看我們遙城基因，長得高真看不出胖！”
說完之後，大家吃得就更香了。俞言玺還專門趁任沈思專注于吃的時候給她夾了不少菜。
任沈思捂着肚子看着自己怎麽也吃不空的盤子警告他:“我再吃真的就不健康了！”
