第11章 ☆11.【都市】舊愛
【都市】舊愛
黎漫提着一臺電腦,手裏還抱着一堆資料,踩着高跟涼鞋,在網球訓練基地走着,炙熱的陽光灑落在她嬌嫩的雙頰上,落得一片微紅,偌大的汗珠從她雙鬓直流而下,實在支撐不住,便走到一個樹蔭下底下緩緩。
江亦舟和華子剛好從另一邊走過,看到了她在樹底下擦着汗,江亦舟便把手裏的水擰開蓋子,遞給華子,眼神稍稍偏向了黎漫,“你說的那個漂亮的心理學博士來了,去吧,我有事先走了。”
華子一臉疑惑的地接過水,為什麽他自己不去?
但還是聽話地去了,小跑到黎漫跟前,“黎老師,這天氣夠熱的,我幫你拿吧,你先喝口水吧,剛開的,沒喝過。”
黎漫接過水,并笑着道謝。
來到休息室,黎漫找了一間看着比較舒适的休息室,拉開窗簾,讓陽光透進來,使整個房間顯得更加自然輕松,她準備了一壺花茶,坐在休息室,等待來咨詢的人。
第一個進來的是華建國,他不喜歡別人叫他這麽有年代的名字,所以他就讓人叫他華子。
黎漫對他微笑,并邀請他坐在沙發上,給他倒了一杯茶。
黎漫先開口了:“你是因為比賽時過于緊張,而難以集中注意力嗎?”
“你怎麽知道?”
“我稍微把你的情況都了解了一下,你們教練說你平時訓練都還可以,一到比賽就緊張而發揮失常。”
華子用手撓撓頭,略有不好意思的點了點頭。
黎漫伸手拿了一杯花茶便喝了起來,神情坦然自若,緩緩道來:“我的建議是比賽之前可适當放松下,使大腦和身體處于一個放松的狀态,若是比賽就是非常緊張,可以嘗試一下掐一下自己,刺激痛感,可以分散下緊張的情緒,你下次可以嘗試下,看這個方法對你是否管用。”
華子似信非信的點了點頭。
華子又說:“黎醫生,那失眠呢?”
“你還失眠嗎?”
“不是,我吃好睡好,我隊長失眠。”
“你還挺關心你隊長的。”
“我當然關心,我三年前才入的隊,他非常照顧我,經常給我分享技巧,有些人是不願意和別人分享自己的技巧的,怕別人超越,但是我隊長就屬于那種無私奉獻的。而且還有去年我家裏人動手術急需錢,他二話不說的就借給我了。”
“是嗎,不是有兩個隊長,副隊還是?”
“不是副隊,是隊長江亦舟”
又是江亦舟,這個名字總是能使她平靜的內心泛起漣漪,她努力克制着使自己保持平靜。
“我知道他,這段時間失眠,吃不好,休息也不好。”黎漫接着說,“你還有什麽問題不,要不叫你隊長過來聊聊?”
“我沒有問題,但是他應該不會過來,他心理素質一向都挺好的,所以他幾乎不來咨詢,要是有什麽問題,蔣教授會親自找他,所以我剛剛才問你失眠怎麽辦,想讓你告訴我我再轉述給他的。”
其實也難怪,江亦舟從前就是那種內心堅定,很少有事情能左右到他的人。
但是黎漫堅持想讓他過來,也是為了自己的一點私心,“那你跟他說,蔣教授交代的讓我多關照他,不給我面子,總得給蔣教授面子,再說聊聊天放松下而已,本來訓練就很累了。”
華子覺得黎漫說得有道理,嗯了幾聲就出去了。
黎漫托着下巴,倚靠在靠近窗邊的沙發上坐着,等待的這幾分鐘,她內心有些不安定,畢竟幾年過去了,接下來是他們這麽多年來的第一次單獨相處。
沒過一會,江亦舟低着頭就進來了,并且随手關上了門。
上次只是匆匆一面,并沒有仔細看對方,這一次她仔細端詳了他。
他的臉上似乎褪去了幾份青澀多了幾份成熟,五官依舊那麽立體,長期訓練,身體似乎也更加健碩了,倒是越來越有魅力了。
只是他雙手插兜的走進來的動作,略顯得有點随意了。
見他進來了,黎漫立馬站了起來相迎,視線就沒有從他身上挪開過,但是他又刻意地回避了她的眼神,沒等黎漫邀請,自己便在對面的沙發上坐下了。
江亦舟早就發現了她一直在盯着自己,哼聲笑道:“你不用這麽盯着我看吧。”
黎漫努力抑制內心的慌張, “看到故人,多看幾眼不行?”
江亦舟面無表情,語氣倒有些生冷,“那黎博士你随意吧。”
這一句“黎博士”的稱呼,未免過于恭敬,過于生疏。
黎漫小心翼翼地倒着花茶,陽光照射在她纖細白嫩的手指上,動作緩慢而又優雅,江亦舟的眼神在這雙手上停留了十幾秒,故而又轉頭看向窗外。
學了這麽多年的心理學,在他面前她還是沒能隐藏好自己的慌亂不安,倒在杯子裏的茶最終還是因為沒有掌握好時間而多倒了,并且溢出來流到桌面上了,她趕緊抽出幾張紙擦拭桌上溢出來的茶水。
在這一分多鐘的寂靜和尴尬氛圍中,只能聽到窗外的蟬鳴聲,算是幫他們緩解一下這尴尬的氣氛。
她先開口了, “我看你狀态都挺穩定的,但是吃不好,休息不好,然後還失眠,對嗎?”黎漫把一杯茶緩慢地遞給江亦舟,“可以展開說說嗎?情感方面有影響到你嗎?”
“情感?”江亦舟一臉疑惑的看着黎漫。
“嗯,個人感情問題會影響情緒,情緒不好,睡眠也會不好。”
“我個人感情沒有什麽問題,所以不會是感情問題影響我的情緒。”他回答的很決絕。
黎漫繼續追問:“那睡前狀态和睡覺期間呢?比如周圍的人或者事物有影響你嗎?”
江亦舟雙手交叉在胸背靠沙發,滿不在乎的樣子,擡頭看了黎漫一眼,“我睡覺環境很安靜,黎博士,你倒也不必問得這麽詳細吧。”
黎漫解釋:“換作是別的運動員,我也會問,一起睡覺的人啊,或者寵物啊,床前的物品啊也會影響睡眠的。”
江亦舟沒有回答。
“如果不是個人感情等外在原因,那可能是身體原因,楊教練跟我說你最近對自己要求太嚴格了,訓練強度明顯加強,我個人認為,越接近比賽越是需要适當放松,維持身體平衡,不至于在比賽的時候身體狀态欠佳,導致發揮失常。”
江亦舟沒有反駁,應了一聲“嗯”。
黎漫見狀接着說:“我猜想你是因為比賽積分,你的積分排名榜就快進前100名了,抓住這幾次比賽,取得良好的成績,獲得更多的積分,就有機會進前100名了,就可以打進大滿貫了,這也是你一直以來的夢想!”
聽完此話,江亦舟不再板着臉,然後輕笑了一聲,“你倒是蠻了解的。”
見他換了一個表情,黎漫也輕舒了一口氣。
“像我們做你們的心理輔導,肯定是對你們有做過了解的,不然也沒有資格對你們進行心理輔導。”
江亦舟“哦”了一聲。
接着黎漫的手機來了電話,是楊騁。
“抱歉,我先接個電話,馬上就好!”
黎漫拿起電話走到角落接起來。
對方說:“黎漫,我們晚上一起吃個飯吧。”
黎漫打算拒絕,“但是我最近都好忙呀!”
對方:“你回來都一個多月了,幾次約你你都拒絕,這次不能再拒絕了,朋友一起吃個飯你都拒絕,那就太不給面了。”
黎漫回頭望了江亦舟一眼,但是江亦舟并未朝這看,只是緩緩喝着花茶,一副若無所事的樣子。
黎漫無奈的對電話那頭說:“好吧!”
楊騁有些激動:“好的,那我去接你!”
“我下午不在研究院,我在網球訓練基地。”黎漫只想早早結束這電話,“我不跟你說了,我有工作。”
挂斷電話之後,黎漫緩緩走過來,坐下,想解釋剛才的電話。
“剛剛是…”
還沒等黎漫解釋,江亦舟就打斷了黎漫,“不用解釋,我并不想知道。”
說這話時他眼神裏沒有一絲猶豫。
如果說昨天只是心被冰封住了,那麽今天就是她整個人都被凍住了,心冷到了極點。
外面烈日高照,蟬鳴四起,裏面猶如冰窖,寂靜無聲。
緩了一會,她還是撿起她的職業素養,再難也要進行下去,“你們運動員的訓練強度和壓力常人都無法比拟,我也很難身臨其境,個人建議,試着減少訓練強度,回歸正常訓練強度,睡覺的話,保持以往對你來說比較舒适的睡覺姿勢;檢查下睡眠寝具,床墊是否有足夠的支撐力,并同時讓你感覺舒服及柔軟,一個好枕頭也是很重要的,建議每兩年就更換一次枕頭,最好選擇能夠好好支撐頸部,也不會讓頭向前傾的枕頭。蓋的毯子的話,超細纖維是你最佳的選擇,它能夠配合你的體溫,并确保你舒舒服服一夜好眠;卧室的話,保持黑暗,卧室裏的光線能夠影響你的睡眠好壞,你的身體系統其實是透過眼皮偵測光線,因此當偵測到光線,你的大腦無法辨別日夜就會停止分泌褪黑激素,一種有助睡眠的荷爾蒙;還有堅持正常飲食,當你攝取了過多的咖啡因,高脂肪、高糖分的食物,你的身體為了消化這些東西會自動提高體溫,當然,過高的體溫完全無利于睡眠。”(有關睡眠的建議是從網上找的再規整到這的。)
江亦舟其實是有認真的把這些聽完,并且回應了:“好的。”
“當然這些都是一些專業建議,一些有助于睡眠的方法,睡眠好了,身體機能也能跟着變好,食欲自然也會正常,你自己肯定也比我更清楚,運動員有一個正常作息非常重要。”黎漫接着從包裏掏出一張名片遞給江亦舟,“這是我的名片,上面有我的聯系方式,如果你有需要,可以随時聯系我。”
江亦舟看着黎漫手中的名片,很禮貌的接過來,并且立馬放進了口袋。
“不用覺得聯系我是打擾我,你們已經付過費的,另外你要是覺得我不夠專業的話,你可以找蔣教授,反正他很喜歡你,他女兒也很喜歡你。”
黎漫特地加了後面那句“他女兒也很喜歡你”。
江亦舟瞥了一眼黎漫,有些詫異她為啥會說後面這句,但也沒有追問。
黎漫發覺他的詫異,“蔣教授說他女兒很喜歡你,喜歡你的女孩子多了去了吧,不差這一個。”
“嗯,結束了吧,我可以走了嗎?”江亦舟起身提問,并未在意她說的話一樣。
黎漫起身迎送,“嗯嗯,不耽誤你訓練了,走吧!”
一個禮貌提問,一個以禮相送,距離感倒是拿捏的挺好的。
江亦舟走後,黎漫關上門,她坐到剛剛江亦舟坐的那個位置,頭倚靠在沙發上,想感受下江亦舟留下的氣息,靜靜望着窗外發呆,眼神空洞無神,外面偶爾有人路過,也有伴着各種聲音從外面傳來,但是都與她無關,也許是太難過了,什麽都不想在乎了。
黎漫就這樣一個人靜靜的在裏面待了十幾分鐘,直到楊教練過來。
楊教練敲門:“小黎博士,方便嗎?”
黎漫立馬整理好自己的情緒,不慌不忙的打開門,露出職業微笑迎接,“楊教練,快請進。”
黎漫邀請他坐下,并給楊教練倒了一杯茶,如第一次給華子倒茶一樣,坦然而又優雅,學了這麽多年的心理學,其實她已經能夠很好地隐藏自己的情緒了,除了剛剛的江亦舟。
楊教練是專門為了林昊來找得他,說他心理素質差點,黎漫便跟着楊教練去找林昊了。