第1章 Chapter1
Chapter1
2017年2月初,清晨的第一縷陽光照在國家體育總局訓練局體操館大門外,柔和的晨光照着館外的大樹,為蒼翠的綠葉披上一層淡黃的外衣。
體操館館頂的五星紅旗迎着晨風飄揚,玻璃門上貼着一對“福”字镂空窗花,似乎在提醒從門前經過的體操隊隊員,喜慶熱鬧的春節過後,新的征程即将起航。
早上七點剛過,不少隊員和教練員陸續走進體操館,準備迎接雞年的第一堂訓練課。
新的奧運周期,體操隊裏注入了不少新鮮血液,年輕的新隊員成為了國家隊的一份子,這意味着他們将有機會參加國際比賽。
在八點的正式訓練開始前,體操隊總教練于建平進行了動員講話。
“各位早上好!”于建平簡單五個字,擲地有聲。
于建平當了幾十年的教練了,他年過六旬,頭發早已花白,身材微胖,笑起來很慈祥。
于建平對着面前或熟悉或陌生的面孔,感覺這周期的體操隊又重燃希望。某些剛踏進成年組的隊員,是有成為霸主的能力的,于建平心道,就是不知能跑出幾匹白馬?
于建平笑着說:“今天這堂課,是我們開年的第一堂訓練課,首先跟大家說一句,新年快樂!”
體操館內響起熱烈的掌聲,隊員們等待于建平接下來的講話。
于建平繼續道:“新周期已經開始,經過年前的冬訓,隊裏的整體水平有了一定提高。為了讓大家檢驗冬訓成果,積累比賽經驗,對現有技術進行進一步調整,經過教練組商議,我們決定分批派隊員參加比賽,包括世界杯分站賽和一些國際邀請賽,男女隊的具體參賽名單,稍後會公布。好了,開始訓練。”
藍色基調的體操館內,前後左右的牆壁上貼滿了各式各樣的标語,勉勵大家奮發向上。
隊員們分散在各個場地,進行訓練前的熱身,原本還算潔淨的空氣中,重新充滿鎂粉的味道。
跳馬場地邊,一個身着紅色背心的隊員在自己的腳踝纏上一圈繃帶,這是個眉清目秀的男生,他的下肢力量發達,小腿肌肉緊實,且身高在隊裏屬于中等偏上。
男隊員把手腳關節活動開,站到助跑道上,他将鎂粉均勻擦在掌心,準備練習第一個動作。
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“徐祎。”一個男教練朝助跑道喊了一聲。
那個叫徐祎的男孩右腳剛邁出一步,又收了回來。
“方導。”徐祎規規矩矩地應道。
喊徐祎的人正是他的主管教練,方文。
由于在自由操和跳馬這兩個項目上表現突出,徐祎在春節歸隊後從國家二隊升到一隊,并按成年組的要求開始新周期的訓練。
同在方文組的隊員有和徐祎一樣來自A省的許知霖,以及裏約奧運周期的老将周航、林越。
“隊裏決定派你參加7號在美國舉行的青少年邀請賽,這兩天好好準備,過幾天出發。”方文給徐祎簡單交代了任務。
“好。”徐祎點點頭。
“繼續練。”方文指了指起跑線。
徐祎站回原位,擺手助跑,他做的是“前手翻直體前空翻轉體720度”,這個動作難度價值為5.2,屬于組別一的前手翻類型動作。
徐祎助跑一段距離後雙腿并攏跳上踏板,雙手輕松撐馬,在轉體720度過後穩穩落地,雙腳恰到好處地踩在中線上。
跳馬動作,是由助跑開始,雙腳并攏起跳(有或無踺子上板),通過雙手或單手短促的撐馬來完成,動作包括繞身體縱、橫軸的一周或多周的轉體或空翻。
這個動作對徐祎來說已經很熟練了,他打算在這個動作的基礎上再多轉180度,嘗試“前手翻直體前空翻轉體900度”,這樣一來,難度價值将增加0.4,他的競争力亦随之增加。
徐祎剛滿16歲,他今年的目标,是參加五月在曼谷舉行的亞洲體操錦标賽青年組的比賽。只有年滿18歲,才能參加世界體操錦标賽,還有兩年,徐祎有足夠的時間準備。
徐祎之所以能進入國家隊,甚至在今年進入一隊,就是因為國家隊的教練看好他在跳馬上的發展潛力。
無論是省裏的大小比賽,還是在去年、前年及大前年的全國少年錦标賽上,徐祎都包攬了跳馬冠軍,而在國內同一年齡段的跳馬運動員中,沒有人是徐祎的對手。
徐祎走到場邊,把踏板擺正,他把這個動作練了幾次,沒有出現技術上的錯誤。
休息間隙,徐祎擡頭看了看館內一側的“世界冠軍榜”——紅彤彤的冠軍榜上,挂着74位世界冠軍的照片,獲得過奧運冠軍的運動員,照片上會另外印有奧運五環标志,以顯不同。
徐祎也夢想着能作為跳馬世界冠軍登上“世界冠軍榜”,中國隊上一次奪得男子跳馬世界冠軍,還是在14年前,體操世錦賽男子跳馬項目上,已經多年沒有中國選手參賽了。
在跳馬比賽中,想要進入決賽的運動員,必須跳兩個不同組別的動作。
徐祎在調整過後選擇了組別二的第一騰空轉體90度或180度的動作,他深吸一口氣,助跑後踩上踏板,完成了“楚卡哈拉接團身後空翻”這個難度價值同樣為5.2的動作。
徐祎的腿部力量好,爆發力強,因此騰空時高度很高,落地時距離也很遠,如果騰空的高度不夠,沒有明顯的身體騰空,在比賽時裁判組會對動作扣0.1到0.5的完成分,而0.1,往往就是冠亞軍之別,作為一名專業運動員,徐祎絕對不允許自己出現這種錯誤。
半天的訓練很快結束,到了下午,徐祎在方文的指導下對自己的自由操動作進行整合,并調整動作姿态。
“空翻做得不錯。”方文看完徐祎的整套動作,做出點評,“不過團身前空翻兩周轉體180度這個動作比較少人用,你想把它加到你的成套裏?”
方文說的這個動作,難度價值剛從D升為E,新周期的評分規則對不少動作的難度進行了調整。其中,自由操的動作難度分值變化較大,有部分動作被删除了。
“是的方導,我想試試。”徐祎如實道,在教練沒有禁止的前提下,一些目前少人用或無人用的動作,徐祎都會盡力嘗試,從而找出适合自己的方向。
方文沒有反對:“有想法是好事,有什麽不懂的及時跟我說,預防傷病第一,你還不到年齡比成年組,先別急着上難度。”
方文看得出,以徐祎現在的訓練狀态和潛在能力,若是能參加兩年後的體操世錦賽,他将有實力争奪跳馬獎牌,甚至沖擊金牌。
男子跳馬曾經是中國隊的強項,但近十年來,為了遵循團體比賽優先的原則,主力隊員無暇分心練第二跳。因此,在男子跳馬的世界賽場上,都沒有出現中國選手的身影,而徐祎,是這個周期中國男子跳馬的希望。
“方導,我明白。”徐祎點點頭,繼續投入訓練。
幾天後,包括徐祎在內的一行人,踏上了美國的土地。
美國邀請賽是中國隊的開年之戰,徐祎和其他五名隊友順利摘得團體冠軍,雖然對手實力不強,但這批年輕隊員或多或少積累了比賽經驗。