第5章 Chapter5
Chapter5
一日之計在于晨，早上七點多，許知霖和徐祎就來到體操館訓練。
許知霖幫徐祎擺好踏板，問他：“你自己先試一次，可以嗎？”
還在熱身的徐祎說：“可以。”
經過昨晚充足的睡眠，徐祎一覺醒來，渾身都是勁兒，他覺得自己就在今天、就是現在，馬上能把動作做出來。
助跑、第一騰空、推手上馬、第二騰空、轉體……
許知霖的眼神順着徐祎的運動軌跡走，贊道：“不錯不錯，有希望。”
“成了。”徐祎說，他依靠自己的力量，終于把動作做出來了。
“要不要到那邊試試？”許知霖指了指另一塊跳馬場地，跳馬前沒有海綿坑，只有幾塊放得整整齊齊的海綿墊子。
“好。”徐祎走到那個場地上，深吸一口氣。
雖然方文沒有跟徐祎說，他什麽時候可以換到正式場地上練，但他現在練得正起勁，非常想嘗試。
不過數十秒，徐祎就落到松軟的海綿墊上，然而落地時，他往後退了好幾步才完全站穩。
“助跑距離充足，蹦得高，撐得正，轉得快，就是沖擊力太大，落地後動力過剩，可以考慮發展6.0的。”許知霖饒有興致地總結道。
“師兄……”徐祎想問許知霖，他要不要回海綿坑裏再練一下。
看到徐祎的動作練出來了，許知霖很為他高興：“你慢慢練，我去訓練了。”
“好。”徐祎說，“我會繼續努力的。”
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方文進館後，徐祎興沖沖地跟他說，動作練出來了。
“知霖陪着是吧？”方文心中有數道。
“對。”徐祎說，“師兄時不時地鼓勵我。”
“你喜歡這種感覺？”方文問，徐祎和許知霖是舊識，兩人住在同一屋檐下，他樂意看到他們交好。
“喜歡。”徐祎說，“我要向師兄學習，認真訓練。”
“好好鞏固，不要松懈。”方文要求道，“練的時候注意方法。”
“好的方導。”徐祎應道。
這天是周六，臨下課前，男隊教練組組長王振像往常一樣進行一周小結。
王振嚴肅地說：“下個月就是全錦賽了，大家都在積極備戰，這是很好的現象。但我發現有部分隊員精神欠佳，消極備戰，希望大家引以為戒，端正自己的态度，調整好狀态。”
說着，王振有意無意地往許知霖站的方向多掃了幾眼。
許知霖面無波瀾，他心想，這都算消極備戰？老王，你這話說得不對。
王振見許知霖沒反應，又道：“還是那句話，強項要更強，弱項要補足。賽場如戰場，不要覺得自己很行，不要存在僥幸心理，一定要心細如發，這樣才能取得好成績。”
“解散。”王振一擺手，隊員們立刻三三兩兩地散開。
“師兄，剛剛王導盯着你？”徐祎小聲問許知霖，他站在許知霖身旁，自然留意到了，“是被他看到我練跳馬的時候，你在場邊嗎？”
“不是，別亂想。”許知霖說，“他不就覺得我練得不夠多嗎？”
“這樣子嗎？”徐祎半信半疑，他怕自己會影響許知霖訓練。
“嗯，我有我的訓練習慣，他管不了這麽多。”
“我們現在去吃飯？”
“好。”
周一訓練，徐祎在勤加練習跳馬，他還沒想好全錦賽要不要用“前直900”這個新動作。如果不用，他目前穩定的難度儲備只有兩個5.2，想拿金牌有點困難；如果要用，新動作還不是很熟練，萬一失誤了，也拿不到金牌。
徐祎糾結着，站在場邊甩腿。
“徐祎。”方文走過來，“還不開始？想什麽？”
“在想全錦賽要不要用新動作。”徐祎說出自己的困惑，“又想用，又不想用。”
方文問：“成功率有多少？”
徐祎說：“前天才換場地，成功率比較低。”
“你看看後邊牆上寫的什麽？”方文微微側身，示意徐祎看牆壁。
徐祎扭頭往後看，雪白的牆壁上，貼着“預防傷病第一”六個紅色大字。
“懂了嗎？”方文問，他相信徐祎能理解。
“先練好舊動作，再練新動作。”徐祎領悟到方文的意思，“不要急于一時。”
“變聰明了。”方文适時贊道，“保持好這種精神狀态。”
“好的方導。”徐祎暫時放下心頭大石，重新站在助跑道上。
很快，距離全錦賽開賽還有不到半個月，體操館內已悄然彌漫着無聲的硝煙。
全錦賽上跑出黑馬的概率是很大的，一個名不見經傳的小隊員也可能打敗國家隊的高手，所以，沒有人敢掉以輕心。
這天是星期天，徐祎一起床就拉開窗簾，明媚的陽光從窗外照進來，他呼吸着新鮮空氣，打算先到運動場跑幾圈，再回體操館訓練。
還在床上打滾的許知霖覺得陽光刺眼，低聲埋怨道：“小師弟，你把窗簾拉上，我睡不着。”
徐祎站在窗邊，欣賞湛藍的天空，一時沒理會許知霖。
“小師弟，拉窗簾啊……”許知霖嘀咕着，用被子蒙住頭。
“好吧。”徐祎把窗簾拉上，“師兄，你繼續睡，我去跑步。”
“哎呀別嘛。”許知霖猛地從床上翻身坐起，“你又是拉窗簾又是去跑步，今天是星期天，你能不能找點別的事情幹？”
“跑步啊。”徐祎都安排好了，“然後回去訓練。”
“不要天天訓練，會累的。”許知霖打了個哈欠道，“跟我出去走走，換種心情。”
“你想去哪裏？”徐祎問，“出去玩嗎？”
許知霖揉着眼睛想了想，說：“天氣不錯，可以騎自行車。”
徐祎想着騎自行車不會花太多時間，便同意了：“好，這樣我下午就可以進館訓練。”
“你怎麽天天顧着訓練？”許知霖理解不了，星期日又不是訓練日，有必要這麽用功嗎？
徐祎的想法很簡單：“我的新動作還沒練熟，要多練習。”
“我的天……”許知霖倒頭躺回床上，“你急什麽？”
“你起不起來啦？”徐祎催道，他本來就準備出門了，“你不起我就去跑步了。”
“起起起。”許知霖一腳蹬開被子，去刷牙洗臉。
出了公寓，許知霖和徐祎騎着自行車往西行，路邊的大樹恰到好處地遮擋了刺目的陽光。徐祎跟在許知霖身後左拐右轉，兩人騎行了幾公裏，來到一個公園。
他們繞着公園慢騎，公園裏的銀杏和玉蘭都已開花，花壇裏的金葉女貞璀璨亮麗，在日光的照射下十分耀眼。
許知霖和徐祎把自行車放在一旁，坐在休息椅上閑聊。
許知霖指着一叢金葉女貞說：“小師弟，你看這花多好看。”
徐祎說：“我覺得它有點像金牌的顏色，但金牌更好看。”
“你能不能……”許知霖需要費些時間搞懂徐祎的腦回路，“說點跟體操無關的事情？”
“不能。”徐祎認真道，“體操是我生活中的一部分，對我來說很重要。”
“行。”許知霖無奈地接受徐祎的想法，這到底是個什麽小師弟？還有很多有趣的事情，為什麽他偏要圍着體操轉呢？
“這是我第一次參加全錦賽，不知道能拿到什麽成績。”徐祎說，“希望能對得起自己的水平。”
“怎麽才算對得起？”許知霖問，“是上領獎臺？還是拿金牌？”
“我也不知道……”徐祎說，“我跟隊裏的大隊員比起來，就像螞蟻和大象，是比不過的。”
“不是還有時間嗎？”許知霖說，“你怎麽知道自己比不過？”
“師兄，我和你不一樣。”徐祎看着許知霖說。
許知霖在去年全錦賽上獲得了全能和單杠冠軍，以及雙杠銀牌，徐祎一直很崇拜他，想努力向他看齊。
徐祎說：“你天賦高、能力好，出成績早，我們不是一類人。”
“所以呢？”許知霖問，徐祎未免有些看輕自己，“我們是兩類人，你是01年出生的人，我是99年出生的人，是這樣嗎？”
“哈哈……”徐祎被許知霖這種奇怪的幽默感感染了，“我不是這個意思啦。”
“小師弟，盡力就好。”許知霖說，“想得多反而壓力大。”
“不管怎樣，我都會全力比好全錦賽的。”
“嗯，我們走吧。”
半天的騎游，讓徐祎的心情放松不少，他下午訓練得很帶勁，雖然只練了一個多小時，但效率很高，成功率有所上升。
看到徐祎的狀态尚佳，許知霖不由覺得，這次全錦賽，徐祎能有所突破。
入夜，月涼如水，徐祎帶着一身疲倦入睡。
……
“抓杠……好……直特……”單杠場地，方文在指導林越訓練。
因為傷病反複，林越從去年底就沒有進行系統訓練，為了備戰全錦賽，他從三月開始恢複訓練，他的手腕上纏滿了繃帶，護掌上沾滿了鎂粉。
林越是經歷了兩個奧運周期的老将，本打算在裏約奧運會後退役。然而，由于省隊需要，林越的退役申請遲遲得不到批準，省隊要求他比完八月的全運會才能退役。
與林越形成鮮明對比的是同樣在練單杠的許知霖，他赤手抓杠、空翻、轉體……幾套動作下來，杠上的鎂粉被他抓得所剩無幾。
“知霖又沒帶護掌訓練？”休息間隙，林越問道，“要好好保護你的手。”
“有時候帶有時候不帶。”許知霖說，他躍上單杠，往杠上補了些鎂粉，“剛剛練下法為主，就沒帶。”
“你也是任性。”林越搖頭道。
“下法練得怎麽樣？”方文問許知霖，“練穩了再拿出來。”
“基本站住了。”許知霖神采飛揚地說，“不會有問題，方導，您放一萬個心。”
“你再邁一大步，金牌就飛了。”方文說，全錦賽不好比，他不得不多多提醒許知霖。
“知道了。”說到正事，許知霖臉上的笑容還是一分未減，“我心裏有數。”
“好好練。”方文囑咐道，“下法必須站住。”
“嗯。”許知霖應道。
