第20章 加練（修）
“？”
她問的重點是偷偷嗎！她明明指的是加練啊！
葉茹茹眼睛瞪得圓溜溜的。
其實她能想到喻才知私下加練的原因。
他們只是業餘隊，每天訓練的時間有限，而這段時間合訓的重點都是技術，訓練量因此相對減少。
再者，他還考慮着換主項的事，平時在游泳館主練蝶泳動作，自己在家就可以練別的泳姿。
陸上訓練可以因泳姿而異，比如蛙泳練柔韌性，蝶泳練腰腹，仰泳、自由泳練打腿。當然這些都是基礎訓練，實際可練的很多。
總之這是個提升能力的好方法。
像喻才知這樣，處在同齡金字塔尖的人，所付出的努力向來不比任何人少。畢竟這世上從來沒有靠天賦成就一切的人。
沒有付出就想有回報，這在競技領域是不可能的事。
喻才知很自然地走到防潮墊上坐下，把最後的消息輸完，他放下手機，雙肘撐着地面，直接當着葉茹茹的面做起了支撐。
絲毫沒有藏着掖着的意思。
今天訓練的時間太短，他必須加倍練回來。
其實在去找葉茹茹之前，他就已經練了幾組，因此發梢挂着晶瑩的汗珠。之前被風一吹，倒是幹了不少。
葉茹茹一臉懵地站在原地看着他。
半晌，她開口，似乎下定了什麽決心。
Advertisement
“哥哥，我也想練！”
喻才知沒說話，頭直接一偏，示意身旁的墊子。
葉茹茹收到指令，過去趴下，有樣學樣，和他做起了一樣的練習。
喻爸身為教練，家裏有不少關于訓練安排的書，喻才知通常自己翻着看，他對自己要求很高，制定的訓練計劃很充實。
喻才知做什麽，葉茹茹也跟着做什麽，很快出了一身汗，之前滲透身體的寒意早就蕩然無存。
葉媽來接葉茹茹時，就看到兩個孩子雙雙癱在墊子上一動不動，差點以為出了什麽事。
“媽媽！”葉茹茹看見葉媽後，從墊子上艱難地爬起來。
原本以為今天訓練提前結束，可以輕松不少，誰想最後竟然更累了。
不過雖然累，一想到訓練成果能化為實打實的成績，葉茹茹還是覺得辛苦付出很值得。
“媽媽，我們家也可以買一塊這樣的墊子嗎？”葉茹茹伸手指着地上的防潮墊，仰着臉問葉媽。
“喻才知這裏地方大，茹茹每天想練的話，就過來一起練呗，正好互相督促，誰也別偷懶。”沒等葉媽回應，喻爸就先笑着說。
聞言，葉茹茹的視線轉向喻才知。
少年拿起旁邊水瓶喝了口，之後放下，聳聳肩，用無所謂的語氣道：“行啊，正好掰肩差個人。”
兩家的房間相對着，站在葉茹茹房間的窗邊，剛好能看到這邊落地窗前的場景，兩家認識多年，葉媽還挺放心，就點了頭。
就這樣，葉茹茹加入了喻才知每天的加訓計劃中。
放假期間，上午十點左右去隔壁，練到午飯再回家，午睡後一起去訓練，回來再拉下柔韌和肌肉舒緩。
兩個人練确實很方便，有些獨自進行不了的，兩人都能配合起來。
這樣的訓練很辛苦，但是葉茹茹很快就适應了——她原本就因為訓練開始的年齡身處劣勢，從入門起就從來沒有停止過追趕。
今年暑期再參加比賽，葉茹茹就是甲組了。
身為組裏年齡最小的一檔，她的對手都是經驗豐富且練了好幾年的孩子，而且在這個年齡，不少女孩都開始快速發育。葉茹茹如今還沒什麽苗頭，論力量自然不可能拼過她們，只有論技巧和努力。
努力的效果短時間內還看不出來，不過偷偷練習這事本身就有一種隐秘的快樂。
雖然有點不講武德，但誰不喜歡在某一天突然一鳴驚人呢？
年前幾天，合訓進入尾聲，游泳館決定組織一場接力賽。
H市一隊作為拿過團體金牌的隊伍，比賽結果自然毫無懸念，婁教練只是想讓隊員看看雙方的差距。
葉茹茹到這一天學游泳的時間剛好半年。以前她只是空有技術，身體素質跟不上，如今她已經很久不再為體質煩惱。
——哪怕上次凍成那樣，在喻才知的監督下灌了一杯熱氣騰騰的藥，最後竟然什麽事都沒有。
選好參賽的人，雙方一齊站在泳池兩端排隊。
接力賽比的是10*50米自由泳，婁教練只是把雙方年齡差不多的小孩分在同一棒。
葉茹茹對應的這一棒剛好是程楚言。
雖然年齡還差一歲，但兩人實際上是一個組。
——游泳比賽分組劃線一般都是9月1日，葉茹茹這一年，在這個日期前出生的都是甲組，之後的都是乙組。
而葉茹茹很不巧，8月30號的生日。
這個生日讓她在當年得以成功入學，不知道是幸運還是不幸，但總之，她們二人以後都會是對手。
程楚言是自由泳主項，而且在去年就達了二級，葉茹茹對自己這一棒早有心理準備。
“各就各位——”
對面已經在喊出發。
很快水花飛濺起來，周圍加油聲四起，沒能參加接力的小孩們圍在泳池邊跟着水中跑。
小孩們腿短，有的甚至都跟不上水中的速度，因為水中兩個人甚至沖得比他們還快。
只有50米，所有人都拼盡全力！
S市這邊，第一棒是喻才知，對手是個個子很高的男生，主項是仰泳。
雖然兩人都不是自由泳主項，卻愣是游出了大賽的感覺。
從出發起兩人就沒換過氣，全程埋頭向前沖，腳下翻開白色浪花，從兩人游過的地方散開。
岸上小孩們邊跑邊喊脖子都紅了，盡管婁教練拿着浮板大聲制止，但這種時候誰還會管地面滑不滑。
婁教練喊了半天，又氣又無奈，最後幹脆放棄，站在一旁抱着臂。
葉茹茹原本沉寂的血液都隐隐沸騰了起來。
大家都這麽拼，她怎麽能給大家拖後腿。
當她站上跳臺時，喻才知已經拉了大半個身位的距離。對方不是自由泳主項，怎麽可能比得過他。
看着飛速接近岸邊的兩人，葉茹茹深吸一口氣，壓低身體，雙手勾着跳臺邊緣，向前用力一躍——
“這孩子……”李教練手中秒表一按。
“出發很漂亮。”婁教練說。
單論出發，葉茹茹應該不輸任何同齡人，她在這些細節上基礎很紮實。
葉茹茹入水時，隔壁泳道才剛到邊，因此剛一出發，雙方的差距就再次被拉開少許。
蝶泳腿出水後，兩邊已經完完全全拉開一個身位。
葉茹茹的軸心不穩問題在H市李教練的糾正下得到明顯改善。
原先她的自由泳用婁教練的話講，就是像條水蛇，在水中呈S形前進，當時這個說法直接把喻才知聽笑了。
這也是葉茹茹之前自由泳提不起來的主要原因，修正之後，她的速度比以前快了不少。
既然已經有這麽多的優勢，那她這一棒要做的，就是保持！
——盡管這是對手的主項，盡管她知道自己遠不如對手。
一定不能讓程楚言追上來！
