第50章 小虎鯨

第50章小虎鯨

俞宇接過牛奶， 努力板着臉卻藏不住嘴角兩個小小的弧度，他眨眨眼，佯裝沒聽懂的模樣：“什麽小海葵？”

蘇燎瞪了他一眼，從牙縫裏蹦出一句：“……你朋友圈轉的小海葵。”

俞宇說沒什麽意思， 就是晚上看到小視頻可愛， 順手轉了。

蘇燎：“……”直男的嘴，騙人的鬼。

俞宇拉開拉鏈想把校服還給蘇燎。可蘇燎雙手插在褲兜裏， 半點沒有和人換衣服的打算， 他眼尾微微一彎：“你不是和別人說， 這件校服就是你的麽？”

“那是因為我懶得和人解釋！”俞宇有些惱羞成怒， 用力把衣服塞進他的懷裏， “快點換回來。”

“我就不。”

俞宇伸手就去拉蘇燎領口， 想把自己的校服搶回來， 可對方卻一手握住了他的手腕。“大庭廣衆之下， ”蘇燎嘴角一勾， 輕笑了一聲， 嗓音像是暧昧的耳語，“你要扒我衣服啊？”

俞宇：“……”

媽的。臭流氓。

“不給就算了， 我再向學校買一套。”

他轉身走出小花園， 看到兩個帶着紅袖章的高一女生。最近說是有上面的領導要來視察，為了創建良好的學校風貌， 耿主任強調了在校園內不能奔跑，随時随地都要身着校服等規定。要是有不穿校服地， 被值班同學抓到，會給班級扣分。

俞宇瞄見紅袖章，連忙又躲回了小花園的矮樹牆後。

蘇燎慢悠悠地又把自己的那件校服披在了他肩上，什麽也沒說， 轉身就往一班方向走了。

當晚，俞宇發現蘇燎也在朋友圈轉發了一個海底小視頻——一條小魚從洞裏鑽了出來，咬了口沙子，狠狠地往鄰居臉上“呸”去。鄰居不甘示弱，咬了一口沙子，回吐到了小魚臉上。

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小魚：“我噗A——”

鄰居：“我噗A——噗A——”

就這樣互相“呸”了足足一分鐘。[1]

蘇燎轉發的同時，還故意給這條朋友圈加了一句話：“沒什麽意思，看到視頻可愛，順手轉發”。

俞宇：“……”

不明所以的王鵬蓬在下面留言：你們最近怎麽這麽流行發海底小視頻啊？

蘇燎回複王鵬蓬：根據一則不靠譜大數據分析，賽前轉發魚類視頻可提高游泳成績。

過了三天，俞宇發現自己的更衣櫃裏多了一套校服——洗幹淨，疊整齊，上面還貼着一張黃色便利貼，上面畫着一個豬頭。

在俞宇看到那張便利貼的瞬間，他完全沒有意識到，但自己的嘴角就已經勾了起來。

俞宇知道蘇燎有厚厚一板便利貼。

強迫症如蘇燎，每一種顏色都有單獨的用途。藍色是貼課桌上記回家作業、以及當日“to do list”的，綠色是貼課本裏提醒他自己回家再多查點資料的，粉色是标記錯題或者重點頁的，橙色是競賽專用，還有黃色——俞宇發現那是用來貼自己背的。

當然，蘇燎去一班以後，再也沒人會往他背上貼便利貼了。

俞宇抖開校服，突然愣住。他的校服領口內沿上多了一條繡出來的小虎鯨——黑色圓圓的大腦袋，“臉頰”上有一塊大白斑，尾巴高高揚起，好像很開心。

俞宇發現，他和蘇燎的關系似乎進入了一個新的階段。一個讓他覺得很奇怪，很別扭，但偶爾心跳會特別快的階段。在泳隊訓練換衣服，沖澡的時候，他們會心照不宣地避開彼此，但吃完午飯後的那段休息時間，兩人又會約着去外面散步。

和德育樓前一樣，那條小路也種滿了梧桐，只是離教學區比較遠，去的人比較少。俞宇不知道為什麽蘇燎會選這裏。可能是小花園人太多了，也可能是萬一有人問起來，體育館就在邊上，會是一個合情合理的借口。

可是，他們為什麽會需要一個“借口”？

他們什麽都沒做。

蘇燎和他聊着所有普通朋友都會聊的那些話題，學習，競賽，班上的傻逼。他們從漫天梧桐走到樹梢變得光禿，蘇燎始終保持着一個安全又友好的距離。

俞宇想不明白。

他覺得自己是個直男。

他喜歡蘇燎，但又好像只是，最好的朋友，的那種喜歡。

或者說，他分不清。

人在放松的狀态下，比較容易胡思亂想。

對于俞宇來說，那就是低有氧長距離游泳的時候。

連續幾十分鐘泡在水裏，思維很容易就随着水波四散開去——俞宇都記不起來了，以前自己游泳的時候，他都在想些什麽？可現在他一下水，就很容易想起那天在花溪，日落後的大海——熒光若影若現，海水涼爽得恰到好處，像一層裹在身體上溫柔的冰絲，而那只與他十指相扣的掌心滾燙。

那個夜晚的水波，好像重新定義了他皮膚與水的記憶。

那些出格的變化逃不過閻正慧眼如炬。

“控制，控制！慢一點！”閻正一邊沿着池子走，一邊拿夾腿板在掌心打着拍子，大聲罵道，“你現在怎麽換氣節奏都亂七八糟的，俞宇你在幹什麽？！”

“哔——”閻正怒吹一聲哨子，把糊裏糊塗的小朋友從水裏抓起來，打算狠狠教訓一頓。

“我說了多少遍了？控制！控制你的肌肉，控制你的速度，你要清楚地知道自己每一塊肌肉都在幹什麽——說實話，比賽打到全國，再到世界舞臺，誰的技巧不過關？你以為自己的技巧，能比其他運動員強上多少？”閻正簡直恨鐵不成鋼，“那制勝的關鍵是什麽？是心态，是控制，是發揮，這點對于公開水域運動員尤為重要！”

俞宇心虛地縮着脖子，半句話都不敢說。

“我說你是怎麽回事？前段時間還誇你控制得越來越好了，怎麽最近又退步了呢？”說着他拿起夾腿板，輕輕拍了拍俞宇腦袋，“你這個小腦瓜裏，都在想些什麽東西？”

俞宇擡眼看了看閻正，眼神清亮清亮地，有些無措，又有些委屈。他那黑白分明的眼珠子一轉，又瞥向別處，臉上大寫着“我有心事”。

“別這麽看老子！”閻正最受不了小孩這種眼神。他長嘆一口氣，對俞宇一勾手指：“還委屈上了？來來來，你給我過來，和我說說游泳的時候你那小腦瓜子裏都在想些什麽？”

俞宇：“……”這叫人怎麽說。

閻正皺起眉頭：“和家裏人鬧矛盾了？”

俞宇連忙搖頭。

“那是和同學？”

俞宇繼續把頭搖成了撥浪鼓。

“那你到底怎麽了這一天天心神不寧的，倒是告訴我啊！”閻正腦內突然靈光一閃，福至心靈，“靠，你這個臭小鬼，怕不會是早戀了吧？！”

俞宇像是被踩到了小尾巴似的，反應特別激烈：“我才沒早戀！”

閻正：“……”

好家夥，之前他手下有個毛頭小子，看上了體校跳水隊的姑娘，好像一天天的也是這副魂不守舍的鬼樣子。放平時吧，閻正懶得去管學生那些有的沒的破事兒，但影響到訓練就不對了。

“你先別游了。”閻正伸手指向大軟墊，“你給我練肩倒立去。”

“先給我倒個五分鐘，靜靜心。”

俞宇：“……”

他現在個子又長高了一點，肌肉量也增加了不少，倒立沒有他清瘦時那麽輕松。要穩穩當當不依靠牆壁倒上去，需要極強的肌肉控制力。從收緊的肩胛，到穩定的核心，再到腿部肌肉，只要他稍稍一分心，整個身體就會開始搖搖晃晃。

閻正拿口哨的帶子一抽他屁股：“要是腳掉下來，一次就罰一組俯卧撐波比，來吧，五分鐘，我給你計着。”

俞宇來回掙紮了好幾次，在越積越多的波比跳威脅下，終于算是倒了上去。閻正這才滿意地“哼”了一聲，慢悠悠地開口：“我要你記住現在的感覺——訓練時，我要你像現在這樣——專注。”

俞宇感覺到血液緩緩流進大腦，他的精神，與他的肌肉好像融為了一體，整個身體突然就輕盈了，倒得穩穩當當，像是“入定”一般，平靜又舒服。不過，“穩定”的倒立并沒有持續太久，突然，游泳館不遠處，也不知是誰熱情地喊了一聲：“蘇燎！”

俞宇一個激靈，還以為自己幻聽了，他猛地睜開眼，倒立于空中的腿仿佛不再受控一般，重重砸回墊子上。閻正一掐秒，抄起夾腿板就狠狠抽他的屁股：“一分二十秒，你只能倒一分二十秒？環境裏有半點風吹草動就分心！”

蘇燎和水裏的小夥伴一頓招呼，發現俞宇在軟墊這邊，又走了過來。看那身打扮，本來也是要下水的。

閻正懶洋洋地瞥了他一眼：“難得了呀，今天怎麽跑這兒來游了？”

“就游會兒，一會兒想用這裏的器械。”蘇燎好奇地看了俞宇一眼，“你們這是幹啥呢？”

“練倒立，給這臭小鬼收收心。”閻正鼻孔出氣，順手把秒表塞進蘇燎手裏，“剛好你幫我看一下，別讓他抖抖抖抖摔着了。倒五分鐘啊。”說完，閻正又吹着哨子去罵池子裏那些趁機摸魚的小隊員了。

俞宇看到蘇燎，倒立時“抖”得更厲害了，索性閉上眼睛。

可閉着眼睛，他好像也能感受到蘇燎的目光。

俞宇忍不住又睜開了一條縫。

眼前的世界是“倒着”的，他一睜眼，就對上了蘇燎的目光，那眼神好像有質感似的，一寸寸從他的腹肌燒到他的胸。俞宇剛從水裏上來，就穿了條泳褲在倒立。換任何人在這麽盯着他看，他可能都會感到不适，更何況那人是蘇燎！

沒多久，俞宇又摔了下來，幾近崩潰地罵道：“你能不能別看了！”

“為什麽？”蘇燎保持原來的姿勢，蹲在他身前，笑意裏帶着一絲揶揄，“是你教練讓我看着你的。”

俞宇咬牙切齒：“他是叫你看着，沒叫你——”後面半句話他說不出口了。

蘇燎眉眼間笑意更深，伸手一刮俞宇鼻子，語氣很親昵：“那為什麽我看着你，你就倒不好？”

俞宇：“……”

閻正回頭看了一眼，發現這兩小朋友又沒在幹活，便拿着夾腿板走了回來，不悅：“你們倆還在磨蹭啥呢？”

俞宇：“……”

閻正一走過來，蘇燎眉眼間那些漫不經心的撩撥都不見了，他火速換上一張人見人愛的“好學生臉”，顯得單純認真又好學。他轉頭看向閻正，像是剛觀測到什麽有趣的實驗現象：“閻叔，我剛才仔細觀察了一下俞宇倒立，發現他每次先落下來的腳都是左腳。”

俞宇：“……”好一個“仔細觀察”。

“嗯？”閻正聞言，倒是不以為意，“左右不平衡吧。右撇子，平時右側穩定性更好一點呗，正常的。”

蘇燎又提醒了一句：“俞宇有時候肩膀、下背部痛，也都是左側。”

閻正一挑眉：“嗯？痛多久了？”

俞宇一撇嘴，在自己背上比劃了兩下：“就五月受傷那次，然後貼了膏藥，有熱敷、按摩，好了一段時間。現在又斷斷續續地疼，但我覺得沒啥吧，不影響我運動。”

閻正眯起眼：“都在左邊？”

俞宇點了點頭。

“讓他去做一下Y平衡性測試吧。”蘇燎提出，“馬拉松訓練時間長，長此以往，容易受傷。”

閻正想了想，便答應了，讓他們去體能評估教室去找一個老師。一般省隊正式隊員，參加國家級集訓前都會做一整套測試，如果是重點培養的運動員，那每隔兩三個月就得做一次。俞宇是他們“放養”的，只做過一些簡單基礎的評估。

負責身體評估的老師把三把刻度量尺在地上擺成了“Y”字形，讓俞宇以俯卧撐的姿勢，擡起單側上肢，往“Y”的三個方向進行觸碰。測試完了上肢，又以單腿下蹲的姿勢，測試了下肢。閻正把數據輸入電腦，很快，結果就出來了——俞宇的左右側活動度差值竟然有21.2cm，而根據運動指南，這個數值運動損傷風險的臨界值僅為5cm。[2]

“哎呀，你這左右不平衡的有點厲害呀。”負責體側的老師把報告塞回俞宇手裏，“好讓你們閻教練重新改一改訓練計劃了。”

俞宇連忙問：“這個數值是什麽意思？”

蘇燎給他解釋：“意思是你整體左側關節靈活度、穩定性都比較差，容易出現運動損傷。你這個數值，小于5cm才會比較平衡。你現在痛的那些地方，可能就是因為這個原因。”

俞宇低頭看了看自己左臂，又看了看右臂，挺納悶：“我自己感覺挺平衡的，你到底是怎麽看出來的？”

“我剛不說了麽。”蘇燎往身後瞄了一眼，确定沒人之後，才在人耳邊輕聲笑道，“我有仔、細、觀、察你倒立啊。”

俞宇：“…………”

蘇燎聳了聳肩，解釋道：“首先你倒上去不是特別直，左側髋有點傾斜。其次，你慣用腳是右腳，如果是可控的動作，你一定會右腳先落。可你每次摔下來，都是左腳，也就是左側的肌肉力量不夠保持平衡。所以，你左側關節穩定性比較差，容易受傷，更何況你左肩已經在疼了，應該注意一下。”

俞宇聽着聽着，頓時有些神情恍惚——原來蘇燎真的只是在進行純潔的“學術觀察”？不對勁的人竟然是他自己？

蘇燎伸出手，親昵地攬過他的脖子，手順勢在他鎖骨下面拍了拍，笑得不怎麽正經：“人魚線好看啊，胸大肌還可以再練練，差那麽點意思。”

俞宇：“……”

回到游泳館，蘇燎一見到閻正，立馬又神情乖巧，遞上Y平衡測驗報告。

作者有話要說：??[1] 兩則小視頻內容均來自互聯網

[2] 訓練方法/思路參考了：何建龍，單瑛，劉欽龍.對我國優秀男子公開水域游泳運動員安家葆個性化體能診斷與訓練的實證研究[J].河北體育學院學報，2018，32（04）：78-83.

*訓練思路有原型，運動員沒有*

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